Pzizz একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার প্রয়োজনীয় ঘুম পেতে নিশ্চিত করার জন্য মনোবিজ্ঞান বিজ্ঞান ব্যবহার করে যাতে আপনি নিজের সেরা সংস্করণ হতে পারেন।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে পেটেন্ট প্রযুক্তি রয়েছে যা ব্যবহারকারীদের ঘুমাতে, ঘুমানো এবং রিফ্রেশে জেগে উঠতে সহায়তা করার জন্য স্বপ্নের দৃশ্যগুলি চালায়।
ছোট ব্যবসা মালিকরা উভয় প্রান্তে মোমবাতি জ্বালানোর জন্য কুখ্যাতভাবে বিখ্যাত, এবং সর্বোপরি এটি কম ঘুম পেতে ফলাফল।
$config[code] not foundআপনি যদি সঠিক ঘুম না পান তবে আপনার কোম্পানির চলমান এবং আপনার উপর নির্ভর করে এমন কর্মীদের নির্দেশনা দেওয়ার ক্ষেত্রে আপনি কম কার্যকর হবেন।
কম ঘুম প্রভাব
জন হপকিন্সের ঘুমের গবেষক প্যাট্রিক ফিন্যানের মতে, ঘুমের বঞ্চনার ফলে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন দূরবর্তী ফলাফল রয়েছে।
ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি মেজাজ, মেমরি এবং স্বাস্থ্য পতনের সাথে শুরু হয় যা অবশেষে দুর্বল বিচারের দিকে পরিচালিত করে।
অন্যান্য প্রভাবগুলির মধ্যে টাইপ 2 ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এবং স্থূলতার 50% বেশি ঝুঁকি প্রায় 3 গুণের মধ্যে রয়েছে। আপনার মস্তিষ্কে যখন ঘুম আসে তখন ঘুমের অভাবের ফলে ডিমেনশিয়াতে 33% বৃদ্ধি, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, উদ্বেগ, ভুলে যাওয়া এবং অস্পষ্ট চিন্তাভাবনার বৃদ্ধি ঘটে।
মুখের কথা
Pzizz তার ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে মুখে শব্দ দিয়ে ক্রমবর্ধমান হয়েছে, অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার যারা কিছু উচ্চ প্রফাইল সেলিব্রিটি অন্তর্ভুক্ত। আমরা যত দিন বেঁচে থাকি এবং কাজ করি সেই ডিজিটাল জগতে বেশি লোক নিদ্রাহীন হওয়ায় কোম্পানিটি হ্রাস পেতে আরো ব্যবহারকারীদের আকর্ষণ করেছে।
Dreamscapes
Pzizz আপনার ঘুম চক্র বিভিন্ন বিভাগের জন্য পরিকল্পিত dreamcapes ক্রম তৈরি করে। এবং সিইও রকওয়েল শাহ কর্তৃক সরকারী পিজিজ ব্লগে প্রকাশিত একটি পোস্ট অনুসারে, "আমরা যে পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করি সেগুলি অনিদ্রা এবং এর কারণগুলির সাথে মোকাবিলা করতে প্রমাণিত হয় এবং একই কৌশলগুলি ক্লিনিকাল গবেষণায় সফলভাবে স্থাপন করা হয়।"
শাহ বলেন ক্লিনিকাল ঘুম হস্তক্ষেপের উপর ভিত্তি করে কোম্পানি স্তর কণ্ঠস্বর কণ্ঠস্বর। এই মধ্যচ্ছদা এবং হার্ট রেট পরিবর্তনশীলতা শ্বাস, গ্রাউন্ডিং, মনোজ্ঞতা ধ্যান, নির্দেশিত চিত্রাবলী, somatic সচেতনতা, প্রগতিশীল পেশী বিনোদন, autogenic প্রশিক্ষণ, সম্মোহন এবং আরো রয়েছে।
আপনার স্মার্টফোনের সাথে আপনার হেডফোন বা ইয়ারবুদগুলি সংযুক্ত হওয়ার পরে, আপনি আপনার প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় ঘুম (বা নাপ) পেতে Pzizz- এ বিভিন্ন মডিউলগুলি ব্যবহার করতে পারেন অথবা আপনার কাজটির উপর ফোকাস করতে পারেন।
নেপ মডিউল আপনাকে সারাজীবন ঘুমানোর জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি দেয় এবং আপনাকে আরো কাজ পেতে সহায়তা করার জন্য ফোকাস মডিউল সঙ্গীত ব্যবহার করে। ফোকাসcapেসের শব্দগুলি হঠাৎ করে ফিরে আসার জন্য আপনি একটি শীতল ডাউন সেকশন সহ সম্পূর্ণ ঘনত্বে পেতে সহায়তা করে।
Pzizz অ্যাপ্লিকেশন এর উপলব্ধতা
আপনি যদি Pzizz চেষ্টা করতে চান তবে আপনি আপনার অ্যান্ড্রয়েড বা iOS ডিভাইসে প্রো ডেভেলপমেন্টটি সাত দিনের জন্য একটি স্পিন বিনামূল্যে দিতে পারেন। আপনি মাসিক এবং বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন সহ প্রো সংস্করণটি চালিয়ে যেতে পারেন বা বিনামূল্যে জন্য ক্লাসিক সংস্করণ ব্যবহার করতে পারেন।
Shutterstock মাধ্যমে ছবি
1 মন্তব্য ▼
