আপনার কাজ যাই হোক না কেন, কর্মক্ষেত্রে প্রশংসিত অনুভূতি কাজের পরিতৃপ্তি এবং সামগ্রিকভাবে প্রতিদিনের সুস্থতার অনুভূতি থাকার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কর্মক্ষেত্রের কম মূল্য অনুভব করেন তবে এটি আপনার সুখ এবং আপনার কাজের কর্মক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই আপনার বসের সাথে এই সমস্যাগুলিকে সমাধান করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আপনার বসের সাথে কথা বলার একটি চ্যালেঞ্জিং কাজ হতে পারে, যেটি কৌশল, পেশাদারিত্ব এবং পূর্বপরিকল্পনা প্রয়োজন, তবে যথাযথ যত্নের সাথে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার কথোপকথনটি ইতিবাচক ফলাফলগুলি ফেরত দেওয়ার সেরা সুযোগ।
$config[code] not foundআপনি আপনার বস সঙ্গে যোগাযোগ করার আগে আপনার অনুভূতি প্রক্রিয়াকরণ কিছু সময় ব্যয় করুন। আপনার নিকটবর্তী কোনও ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলির বিষয়ে আলোচনা করুন (বিশেষত যে ব্যক্তিটির সাথে আপনি কাজ করেন না) এবং সমস্যাগুলি সম্পর্কে সমালোচিত এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। নির্দিষ্ট ইভেন্টগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন যা আপনাকে কর্মক্ষেত্রে অবমূল্যায়ন করে এবং বিস্তারিতভাবে আলোচনা করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। কাজের বাইরে আপনার নেতিবাচক আবেগগুলির মাধ্যমে কাজ করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি গঠনমূলক পদ্ধতিতে সমস্যা সমাধানে মনোযোগ দিতে পারেন।
ব্যক্তিগতভাবে কথা বলতে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি সম্ভব হয়, তাহলে অ্যাপয়েন্টমেন্টটিও করার প্রক্রিয়াটি ব্যক্তিগত। আপনার বসকে বলুন যে আপনার কোনও সমস্যা আছে যা আপনি আলোচনা করতে চান এবং তার সাথে জিজ্ঞাসা করুন যখন তার সাথে আপনার সাথে কয়েক মিনিট কথা বলা হয়।
প্রাথমিকভাবে "আপনার" সমস্যা হিসাবে পরিস্থিতি উপস্থাপন করুন। "আমি" বিবৃতিগুলি তৈরি করুন এবং এটি স্পষ্ট করে দিন যে আপনি অনুভূতি এবং উপলব্ধিগুলি সম্পর্কে কথা বলছেন যা আপনি বিষয়ী হতে জানেন। আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে অপমান বা misreating সঙ্গে কাজ আপনার বস বা অন্য কেউ অভিযুক্ত করা। আপনি আগে উল্লেখিত পৃথক ঘটনাগুলি আলোচনা করুন এবং এই ঘটনাগুলি আপনাকে কীভাবে অনুভব করেছেন সেগুলি ব্যাখ্যা করুন। আপত্তিজনক বা দৃঢ়ভাবে মানসিক ভাষা যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলুন।
আপনার অনুভূতি আপনার কাজের উপর প্রভাব আছে প্রভাব হাইলাইট। আপনার বসকে জানাবেন যে আপনি এই সমস্যাটি অতিক্রম করতে চান যাতে আপনি আরও উত্পাদনশীল হতে পারেন এবং নিজের এবং আপনার সহকর্মীদের জন্য আরও ইতিবাচক পরিবেশের পরিবেশের অংশ হতে পারেন। আপনার কর্মক্ষেত্রে সবার জন্য কর্মচারী এবং সহকর্মী কৃতজ্ঞতা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ নয় সে ক্ষেত্রে আপনার সমস্যাটি নিয়ে আলোচনা করুন।
পরিস্থিতি সম্পর্কে সক্রিয় হতে চান যে আপনার বস প্রদর্শন করুন। আপনি কীভাবে পরিবর্তনগুলি দেখতে চান তার জন্য পরামর্শ দিন এবং এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি বিশ্বাস করেন যে এই সমস্যা সমাধান করা যেতে পারে। তাকে জানাবেন যে আপনি জড়িত ব্যক্তিদের ভাল উদ্দেশ্য রয়েছে এবং আপনি আশা করেন যে সমস্যাটির সমাধান করতে সকলেই আগ্রহী হবেন।
আপনার বস ধন্যবাদ। তার সময় এবং তার বিবেচনার প্রশংসা আপনি কত জানেন।
