স্বাস্থ্যসেবা, পরিবহন, প্রচার মাধ্যম, আইন প্রয়োগকারী এবং গ্রাহক সেবা শিল্পের সংস্থানগুলি তাদের কর্মীদের দিনের পাল্টা 24 ঘন্টা জুড়ে কাজ করার জন্য প্রয়োজন বোধ করে। সিস্টেম তাদের প্রতিষ্ঠান গ্রহণ উপর নির্ভর করে, কর্মীদের মধ্যে ঘূর্ণন সঙ্গে দিন বা রাতে স্থানান্তর করতে পারে। সাঁতার কাটিয়ে কাজ করার সময় তার পেশাদার ও স্বার্থ আছে, স্বাস্থ্য গবেষকরা কর্মীদের স্বাস্থ্যের উপর রাতের পরিবর্তনের নির্দিষ্ট নেতিবাচক প্রভাব খুঁজে পেয়েছেন।
$config[code] not foundসুবিধা
একটি দিনের শিফট কাজ মানে আপনি নির্দিষ্ট ব্যক্তিগত কাজ শেষ সন্ধ্যায় ঘন্টা বা সপ্তাহান্তে বন্ধ করা। এটির অসুবিধাগুলি হ'ল কারণ দিনের অন্যান্য শিফটগুলি কাজ করে এমন অন্যান্য লোকেরা একই কাজ করতে পারে। এটি মুদি কেনাকাটা বা একটি হাসপাতালে ভিজিট হয় কিনা, আপনার পালা অপেক্ষা যথেষ্ট সময় ব্যয় করতে হবে। আপনি যদি রাতের শিফটটি কাজ করেন তবে আপনি অফ-শিখর ঘন্টা এবং সময় বাঁচানোর সময় আপনার কাজটি সম্পন্ন করতে পারেন। তাছাড়া, যখন আপনি রাতের শিফটটি কাজ করেন, তখন আপনাকে আপনার সন্তানের স্কুলে একটি মিটিংয়ের মতো বা আপনার ব্যাঙ্কে যাওয়া উপলক্ষ্যে কাজের জন্য ছুটির জন্য জিজ্ঞাসা করতে হবে না।
আর্থিক দিক
কিছু নিয়োগকর্তা রাতে শিফট কর্মীদের আরো প্রদান। এটি দিনের শিফটের তুলনায় রাত্রি স্থানান্তরের কাজ করার জন্য একটি অর্থনৈতিক সুবিধা প্রদান করে। এছাড়া, যদি আপনার কয়েক ঘণ্টার ঘুমের পরে রিফ্রেশ করার ক্ষমতা থাকে তবে স্কুলে যাওয়ার সময় আপনার সন্তানদের জন্য আপনার সন্তানের জন্য অর্থ ব্যয় করতে হবে না। যদি আপনার স্ত্রী দিন পাল্টা কাজ করে, আপনি বাইরে সাহায্য ছাড়া বাচ্চাদের পরিচালনা করতে পারেন। এটি আপনার খরচ হ্রাস করে এবং রাতের শিফট কাজ করার আর্থিক লাভে অবদান রাখে।
দিবসের ভিডিও
Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনাস্বাস্থ্য দৃষ্টিভঙ্গি
রাত্রি শিফট কাজ গুরুতর অসুবিধা আছে। এটি শরীরের সার্কডিয়ান তালে হস্তক্ষেপ করে, যা রাতের ঘুমের উপর ভিত্তি করে এবং দিনের মধ্যে জাগ্রত থাকে। বেশিরভাগ মানুষ রাতে সতর্ক থাকার পক্ষে কঠিন, কিন্তু দিনের মধ্যে ঘুমাতে পারে না। ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন বলছে যে ঘুমের সমস্যাগুলির আন্তর্জাতিক ক্লাসিফিকেশন অনুসারে, যারা শিফ্টগুলিতে কাজ করে, তারা ডায়াবেটিস, আলসার, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং বিষণ্নতার মতো অনেক গুরুতর অবস্থার জন্য বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।
সামাজিক জীবন
কানাডিয়ান সেন্টার ফর ওকুপেশনাল হেলথ অ্যান্ড সিকিউরিটি অনুসারে, রাতের পাল্টা কাজ করে এমন লোকেরা রিপোর্ট করে যে তাদের কাজের পাল্টা তাদের পরিবারের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়তার গুণমানকে প্রভাবিত করে। ঘুম থেকে পালিয়ে যাওয়া রাত্রি শ্রমিকরা তাদের পরিবারের দায়িত্বগুলি পূরণ করা কঠিন এবং তাদের সন্তানদের এবং স্বামীদের সাথে কম সময় ব্যয় করে। রাতের পাল্টা কাজ সামাজিক মিথস্ক্রিয়া হ্রাস করে এবং বিচ্ছিন্নতা একটি অস্বাস্থ্যকর ইন্দ্রিয় হতে পারে।
