আপনার কর্মক্ষেত্রে একটি নজর নিন - আপনি কি লক্ষ্য করেন?
আপনার কর্মীদের অফিস বাইরে কার্যক্রম অংশগ্রহণ করছেন? আপনার অফিসে একটি চলমান ক্লাব বা একটি সফটবল দল আছে? আরো গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু আপনার কর্মচারীরা কাজের বাইরে সুস্থ হওয়ার দিকে তাকাচ্ছে, আপনার অফিসে কাজ করার সময় স্বাস্থ্যকর পরিবেশকে কীভাবে প্রচার করতে পারে তা করছেন?
যদিও কিছু ব্যবসা আর্থিক নিয়ন্ত্রণের জন্য সুস্থতা প্রোগ্রাম থেকে বিরত থাকতে পারে তবে দুর্বল স্বাস্থ্যের পরোক্ষ খরচগুলি (উদাঃ, কর্মক্ষেত্রে অনুপস্থিতি) কোম্পানিগুলির জন্য সরাসরি চিকিৎসা ব্যয় দুই বা তিনবার হতে পারে। উল্লেখ্য, অনেক কোম্পানিগুলির জন্য, চিকিৎসা খরচগুলি 50 শতাংশ বা তারও বেশি কর্পোরেট মুনাফা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি অনেক স্বাস্থ্যের যত্নের সমস্যা এবং খরচগুলির জন্য হিসাব করে।
$config[code] not foundঅস্বাস্থ্যকর কর্মীদের কারণে দুটো খরচ এবং অর্থের পরিমাণ মিলিয়ে, আপনার অফিসে সুস্থতা প্রোগ্রামে অংশ নিতে পারে না?
কিছু বিশেষজ্ঞের ভবিষ্যদ্বাণী করে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা সফলভাবে পরবর্তী 10 বছরে প্রতিরোধী ডায়াগনস্টিক ঔষধে অসুস্থ ব্যক্তিদের ফিক্সিংয়ে রূপান্তরিত করবে, এটি ছোট ব্যবসার সুস্থ জীবনধারা উন্নীত করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। শুধুমাত্র একটি সুস্থতা কর্মসূচী বাস্তবায়ন করবে না একটি সুস্থ কাজের পরিবেশকে উত্সাহিত করবে, তবে এটি বিনিয়োগের উপর ফেরত পেতে পারে (ROI)।
আরো কোম্পানি সুস্থতা প্রোগ্রাম বিনিয়োগ হিসাবে, প্রমাণ তাদের কার্যকারিতা নির্দেশ করা অব্যাহত। আসলে, কর্মশালার স্বাস্থ্য প্রচার প্রোগ্রামগুলির 42 টি প্রকাশিত গবেষণামূলক গবেষণায় ব্যাপক পরিমান পর্যালোচনা হয়েছে অসুস্থ দিনে 28 শতাংশ হ্রাস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের খরচে 26 শতাংশ হ্রাস। ২013 সালের আফ্ল্যাক ওয়ার্কফোর্স রিপোর্ট (এডব্লিউআর) অনুসারে, 61% কর্মী যাদের নিয়োগকর্তা তাদের মধ্যে অংশগ্রহণের সুস্থতা কর্মসূচী দেয়।
ছোট ব্যবসায় মালিকদের উচিত স্বাস্থ্য খরচ হ্রাস 100 শতাংশ কর্মচারী অংশগ্রহণের সঙ্গে হতে পারে কি বিবেচনা করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, কাজের প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 70 শতাংশ স্বাস্থ্যের খরচগুলি ধূমপায়ী, খাদ্য এবং বসন্ত জীবনধারা যেমন আচরণগত অভ্যাসের কারণে ঘটে। তবুও 35 শতাংশ নিয়োগকর্তা এডব্লিউআর অনুসারে সেই প্রবণতাগুলি মোকাবেলা করার জন্য সুস্থতা প্রোগ্রাম সরবরাহ করছেন।
কিভাবে কার্যকরী কর্মচারী সুস্থতা প্রোগ্রাম বাস্তবায়ন
নিশ্চিত করুন প্রোগ্রামটি ব্যাপক
এটি কর্মীদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার মূল এলাকায় অন্তর্ভুক্ত নিশ্চিত করুন। এটি একটি স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্র এবং সম্প্রদায়, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস এবং চাপ ব্যবস্থাপনা উপর ফোকাস করা গুরুত্বপূর্ণ।
উদাহরণস্বরূপ, একটি স্থানীয় কিকবল বা সফটবল লিগের জন্য অফিস টিম তৈরি করুন, অফিসের পরে অফিসের মজুরি চালানো বা স্থানীয় ম্যাসেজ থেরাপি শিক্ষার্থীদের দ্রুত, চাপ কমানোর চেয়ার ম্যাসেজগুলির জন্য অফিসে আমন্ত্রণ জানান।
কর্মীদের নিযুক্ত করা
অংশগ্রহণের পরিবর্তে ফলাফল জোরদার। উদাহরণস্বরূপ, জিম সদস্যপদগুলির জন্য অর্থ প্রদানের মতো প্রথাগত উত্সাহ দেওয়ার পরিবর্তে, কর্মচারীদের স্বাস্থ্য বীমা প্রিমিয়াম এবং অন্যান্য ব্যয়গুলির ছাড় দেওয়ার জন্য বায়োমেট্রিক স্ক্রীনিংগুলি পাস করতে হবে।
একটি সাম্প্রতিক গ্যালাপ গবেষণায় দেখা গেছে যে নিযুক্ত কর্মীরা তাদের কোম্পানির প্রস্তাবিত সুস্থতা কর্মসূচিতে জড়িত থাকার জন্য সক্রিয়ভাবে বিধিনিষেধযুক্ত কর্মীদের চেয়ে 21 শতাংশ বেশি। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলি দল গঠন এবং / অথবা তাদের ওজন হ্রাস করার জন্য অনুপ্রাণিত করে, আরো অনুশীলন করে এবং পরিশেষে, স্বাস্থ্যকর এবং সুখী কর্মশালায় পরিণত হয়।
উদাহরণস্বরূপ, কর্মীদের জন্য একটি ফেসবুক গ্রুপ তৈরি করুন যাতে তারা বিভিন্ন ব্যায়ামের ইভেন্টগুলির তালিকা, সুস্থ রেসিপি, সাফল্যের গল্প এবং দলের অগ্রগতি পোস্ট করতে পারে। বিজয়ী দলকে তাদের পছন্দের অতিরিক্ত অর্ধেক বা পূর্ণ দিনের পুরস্কার প্রদান করে আরো উত্সাহ যোগ করুন।
স্বাস্থ্যকর খাবার প্রচার করুন
দুপুরের খাবারের সময় কর্মচারীদের সাথে কথা বলতে পুষ্টিবিদদের কাছে আনুন, অফিসের জন্য স্বাস্থ্যকর রান্না ক্লাসগুলি সংগঠিত করুন বা সুস্থ লাইফস্টাইল টিপস যোগাযোগ করুন। এছাড়াও, অফিসের চারপাশে ফল বোতল স্থাপন করে দই এবং সবজি এবং সবজি দিয়ে অফিস রেফ্রিজারেটর জমা করে স্বাস্থ্যকর snacking উত্সাহিত করুন।
কর্মীদের সুস্থতা প্রোগ্রাম বাজার
একটি সুস্থতা কর্মসূচি উপলভ্যভাবে স্পষ্টভাবে উল্লেখ করার পরিবর্তে, আউটলেটস এবং স্বাস্থ্যের একটি সংস্কৃতি সক্রিয়ভাবে প্রচার করে যা তাদের কাছে সবচেয়ে জনপ্রিয়। বুলেটিন বোর্ডে ফ্লাইয়ার পোস্ট করুন অথবা সুস্থতা টিপস এবং ব্যায়াম ইভেন্ট সহ সাপ্তাহিক / মাসিক ইমেল প্রেরণ করুন।
আর্থিক স্বাস্থ্য প্রচার করুন
শারীরিক স্বাস্থ্য বন্ধ করবেন না। কর্মীদের savvy savers, ব্যয়বহুল এবং বিনিয়োগকারীদের হয়ে উত্সাহিত করুন। তাদের উপলব্ধ সমস্ত বিকল্পগুলি সত্যিকারভাবে বুঝতে সহায়তা করুন যাতে তারা তাদের জীবনযাত্রার ভিত্তিতে শিক্ষিত সিদ্ধান্ত নেয়। আর্থিকভাবে বুদ্ধিমান জীবনধারা বজায় রাখার বিষয়ে আরও জ্ঞান স্ট্রেস-লেভেলকে কমাবে, যা কর্মচারীদের আর্থিক কাজের উদ্বেগের পরিবর্তে তাদের কাজের উপর বেশি মনোযোগ দিতে সক্ষম করবে।
দিনের শেষে, কোনও সুস্থতা কর্মসূচি সফলভাবে কর্মী অংশগ্রহণের পর্যায়ে পরিমাপ করা হয়। শারীরিক, মানসিক এবং আর্থিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে ব্যাপক সুস্থতা প্রোগ্রামগুলি সরবরাহ করে, ছোট ব্যবসাগুলি এমন পরিবেশ তৈরি করতে পারে যা কেবল সুখী ও সুস্থ কর্মশালায় নয়, তবে একটি চমৎকার ROI সরবরাহ করে।
Shutterstock মাধ্যমে কর্মচারী স্বাস্থ্য ফটো
10 মন্তব্য ▼
