কাজ, বাড়ি এবং পরিবারের সাথে, মনে হচ্ছে যেন আপনি একযোগে অনেক দিকনির্দেশিত হয়েছেন, প্রত্যেকে নিজের দাবির সাথে। আপনি অত্যধিক অগ্রাধিকার এবং খুব সামান্য সময় সঙ্গে, overwhelmed মনে হতে পারে। উত্তরটি আপনার চেয়ে আরও সহজ হতে পারে: একটি করণীয় তালিকা। এটি পুরানো-ফ্যাশন মনে হয় - এবং সম্ভবত সামান্য dorky - কিন্তু এটি কাজ করে। আপনার কাজগুলি লিখিতভাবে লেখার জন্য আপনাকে গুরুত্ব দিয়ে সংগঠিত করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে প্রয়োজনীয় এমন কার্যগুলি ছেড়ে দেওয়ার অনুমতি দেয়।
$config[code] not foundআপনার তালিকা তৈরি করুন। সন্ধ্যায় সন্ধ্যায় বা সকালে, আপনি যে কাজগুলি সম্পাদন করতে চান সেগুলি এবং সেগুলি সম্পাদন করতে হবে এমন জিনিসগুলির তালিকা তৈরি করুন। বাস্তববাদী হও. সম্ভবত সম্পন্ন করতে হবে যে শুধুমাত্র কয়েক জিনিস আছে। যদি আগের দিন থেকে আপনার তালিকায় কিছু থাকতো, তবে সেগুলি আজ পর্যন্ত বহন করুন। আপনি যদি সম্পূর্ণ করার জন্য একটি বড় কাজ আছে, এটি ছোট ব্যবস্থাপনাযোগ্য কাজ মধ্যে বিরতি।
এখন কাজ র্যাঙ্ক। শীর্ষ তিনটি অগ্রাধিকার কাজ নির্বাচন করুন। শুধুমাত্র শীর্ষ তিন র্যাঙ্ক। এই আপনি কম বিব্রত বোধ এবং চাপ বোধ করতে সাহায্য করবে।
যখন আপনি কোনও কাজ সম্পন্ন করেন, আপনার তালিকাটি বন্ধ করে দেন এবং প্রয়োজনীয় হিসাবে পুনরায় অগ্রাধিকার দেন। এই ভাবে আপনি একটি সময়ে শুধুমাত্র তিন উচ্চ অগ্রাধিকার কাজ আছে। এটি দুটি কারণের জন্য একটি জটিল পদক্ষেপ: এটি আপনাকে আপনার ফোকাসটি পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন, আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ রেখে। এটি সাফল্য একটি ধারনা উপলব্ধ করা হয় এবং আপনি আরো কাজ সম্পন্ন করার জন্য উত্সাহিত করে।
আপনার পদক্ষেপ একটি অগ্রাধিকার নিতে। আপনি যদি সত্যিই সংগঠিত এবং অগ্রাধিকার দিতে চান তবে আপনার ব্যক্তিগত জীবনের লক্ষ্যগুলি পরিষ্কার করতে কিছু সময় নিন। নিম্নলিখিত প্রতিটি ক্ষেত্রের জন্য একটি-দুই-বাক্যে লক্ষ্য লিখুন: বিশ্বাস বা বিশ্বাস, পরিবার, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস, আর্থিক এবং পেশা এবং বন্ধু। এই লক্ষ্যগুলি আপনার নোটবুকে রাখুন এবং কোন কাজগুলি অবশ্যই করা উচিত তা নির্ধারণ করতে তাদের সহায়তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শীর্ষ তিনটি কাজ তালিকাবদ্ধ করার সময়, নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "কিভাবে এই আমাকে আমার ব্যক্তিগত জীবনের লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করে?"
