আপনি আপনার ব্যবসা কর্মীদের স্থানান্তরিত হয়েছে? আমাদের সমাজ ক্রমবর্ধমান সবকিছু চায় "এখন," 24/7 ব্যবসায়ের সময়সূচী আরও সাধারণ হয়ে উঠেছে। নির্মাণ ও পরিবহন শিল্প থেকে স্বাস্থ্যসেবা ও আতিথেয়তা পর্যন্ত, আরো বেশি ব্যবসা কর্মচারী সাধারণত "শিফট কাজ" হিসাবে সংজ্ঞায়িত কাজ করছে, যা 7 অ্যাম থেকে 6 পিএম ঘন্টার বাইরে কাজ করে।
শিফট কাজ সন্ধ্যায়, সকালে বা রাতের মাঝখানে হতে পারে। ওভারটাইম বা অতিরিক্ত দীর্ঘ কর্মদিবস এছাড়াও শিফট কাজ বলে মনে করা হয়।
$config[code] not foundShift কর্মীদের সময়সূচী ঘড়ি প্রায় সাধারণত "ঘোরা"। অন্য কথায়, তারা 6 পিএম থেকে কাজ করতে পারে। এক সপ্তাহের জন্য ২ এ.এম. পর্যন্ত, পরের সপ্তাহে মধ্যরাত থেকে 8 টা পর্যন্ত স্যুইচ করুন এবং তারপরে নিয়মিত দিনটিকে তৃতীয় সপ্তাহে স্থানান্তর করুন।
শিবির কাজ বিপদ
শিফটে কর্মীদের সময় নির্ধারণের সময় আপনার ব্যবসায়টিকে আরো প্রতিযোগিতামূলক হতে সহায়তা করতে পারে, এটি আপনার ব্যবসায় এবং আপনার কর্মীদের উভয়কেই ফিরিয়ে আনতে পারে। ন্যাশনাল সেফটি কাউন্সিলের মতে, নাইট-পাল্টা কর্মীদের বেশির ভাগই (62%) অপর্যাপ্ত ঘুম পান, কারণ তাদের ঘুমাতে বা ঘুমাতে সমস্যা হয়।
শিফট ওয়ার্ক ডিসঅর্ডার নামক একটি স্বীকৃত অসুস্থতা রয়েছে ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশনযা মার্কিন শিফট কর্মীদের 10% পর্যন্ত প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলি ঘুম, অনিদ্রা, মাথাব্যাথা, বিষণ্নতা, জ্বালাময়তা এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী, শিফ্ট কাজ দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং উদ্বেগ হিসাবে অবদান রাখতে পারে।
কর্মচারী পাল্টা কাজ যখন আপনার ব্যবসা ঝুঁকি সম্মুখীন। OSHA অনুযায়ী:
- শ্রমিক দুর্ঘটনা ও আঘাতের হার সন্ধ্যার পরিবর্তনের সময় 18% বেশি এবং দিনের পরিবর্তনের চেয়ে রাত্রি পরিবর্তনের সময় 30% বেশি।
- প্রতিদিন 1২ ঘন্টা কাজ করা 37% ক্ষতির ঝুঁকি নিয়ে যুক্ত।
- ক্লান্তির সাথে সম্পর্কিত হারানো উৎপাদনশীলতা বছরে 136 বিলিয়ন ডলারেরও বেশি উত্পাদনশীল কাজের সময় নিয়োগকর্তাদের খরচ করে।
নিরাপদে শিপিং কর্মীদের পরিচালনা
দুর্ভাগ্যবশত, কখনও কখনও স্থানান্তর কাজ অপরিহার্য। আপনি কিভাবে আপনার কর্মীদের এবং আপনার ব্যবসা উভয় জন্য এটি নিরাপদ করতে পারেন? এখানে কিছু টিপস।
- একটি সর্বনিম্ন কাজ দীর্ঘ বদল এবং ওভারটাইম রাখুন।
- সর্বনিম্ন রাতের পরিবর্তে রাখুন।
- খুব দ্রুত পাল্টা পরিবর্তন করবেন না। বদলি সময় কমপক্ষে 48 ঘন্টা কর্মচারীদের দিন।
- বেশ কয়েক দিন কাজ বন্ধ কয়েক দিনের বিকল্প এড়িয়ে চলুন।
- ঘড়ির কাঁটার পরিবর্তে ঘূর্ণায়মান কর্মীদের নতুন সময়সূচী ব্যবহার করতে আরো সময় দেয়। অন্য কথায়, দিনের শিফট থেকে দুপুরের শিফট থেকে রাত্রি শিফটে এবং দিনে ফিরে ঘুরান, দিনের শিফট থেকে রাত্রি শিফট থেকে দুপুরের শিফটে রাত্রি শিফট ইত্যাদি ঘোরানোর বিরোধিতা করে।
- শিফট কর্মীদের সপ্তাহান্তে বন্ধ করার চেষ্টা করুন যাতে তাদের স্বাভাবিক সময়সূচিতে বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে ব্যয় করার কিছু সময় থাকে।
- কর্মীদের ভবিষ্যত পরিকল্পনা করতে পারেন যাতে প্রত্যাশিত শিপিং সময়সূচী রাখুন। হঠাৎ করে না, শিফটে অবাক পরিবর্তন। বদলি সুইচ না কর্মচারীদের উত্সাহিত করুন।
- কাজের চাপ শিফট দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন। উদাহরণস্বরূপ, সংক্ষিপ্ত শারীরিক শ্রম, একঘেয়ে কাজ, বা তীব্র মানসিক কাজ সংক্ষিপ্ত বদলি করা যেতে পারে।
- পরিবেশকে শীতল এবং উজ্জ্বলভাবে জিতিয়ে রাখা কর্মীদের শিথিল কাজের সময় জাগ্রত থাকতে সহায়তা করে।
- একঘেয়ে শব্দ (যন্ত্রপাতি মত) বা মোট শান্ত কর্মীদের ঘুম থেকে সরানো যাবে। সতর্কতা অবলম্বন করতে আপbeat সঙ্গীত খেলুন।
- বিরতি প্রচুর প্রদান করুন। কর্মচারী পুনরাবৃত্তিমূলক শারীরিক কাজ বা ভারী উত্তোলন করবেন, সংক্ষিপ্ত ঘনঘন বিশ্রাম পেশী পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন। অন্য শিফট কর্মীদের দ্রুত সময় হাঁটা বা কিছু stretches বা calisthenics করতে যথেষ্ট সময় থেকে উপকৃত হতে পারে।
- স্বেচ্ছাসেবী কাজ শিখুন। সর্বাধিক শিফট কর্মীরা রাতের শিফটের সাথে কখনোই মিলিত হয় না কারণ তারা দিনের বেলায় সময়কালের সময়সূচীতে ফিরে যায়। আপনি এই ঘন্টার জন্য একটি প্রিমিয়াম পরিশোধ করে রাতের বদল জন্য স্বেচ্ছাসেবক কর্মীদের entice করতে পারেন।
- শিপিং কর্মীদের ঘুমের বঞ্চনার লক্ষণগুলির জন্য দেখুন, কারণ তারা সাধারণত লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেয় না। সতর্কতা লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- Irritability বা মেজাজ পরিবর্তন
- দরিদ্র ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি
- আরো ভুল করা
- রায় শেষ
- বন্ধ ঝিমুনি
যদি একজন কর্মী সহজেই কাজ পাল্টে নিতে পারে না, তবে তা জোরদার করবেন না। অন্যথায়, আপনি ঝুঁকিতে আপনার কর্মচারী এবং আপনার ব্যবসা উভয় নির্বাণ করা হতে পারে।
Shutterstock মাধ্যমে ছবি
3 মন্তব্য ▼
