স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য উপকারিতা কি কি?

সুচিপত্র:

Anonim

আপনি ব্যক্তিগতভাবে, পেশাগতভাবে বা অন্যথায় এক্সেল করার চেষ্টা করছেন কিনা, স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য আপনি যেতে চান যেখানে আপনি পেতে সাহায্য করতে পারেন। একটি স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য একটি নির্দিষ্ট সময় ফ্রেম হিসাবে আপনি অর্জন করতে চান একটি অর্জন। সঠিকভাবে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার সময় এই লক্ষ্যে প্রচুর সুবিধা প্রদান করতে পারে।

পরিমাপযোগ্য সাফল্য

স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণের সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল যে তারা আপনাকে পরিমাপযোগ্য লক্ষ্যগুলি সরবরাহ করে। দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির থেকে ভিন্ন, যা সাধারণত আরো বিমূর্ত, তাদের স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যগুলির প্রভাবগুলি দেখা যেতে পারে। আপনার লক্ষ্য সপ্তাহে দুই পাউন্ড হারাতে হলে, 7 দিনের মধ্যে আপনি স্কেলটি দেখতে এবং কীভাবে করেছেন তা দেখতে পারেন। এর মতো পরিমাপযোগ্য সাফল্য ভাল কারণ এটি আপনাকে কৃতিত্বের অনুভূতি দিয়ে নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ চালিয়ে যাওয়ার জন্য উৎসাহিত করে।

$config[code] not found

প্রেরণা

স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ প্রেরণা আপনার স্তরের উন্নীত করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়। যেহেতু তারা নির্দিষ্ট সময়ের ফ্রেমগুলির সাথে যুক্ত, তাই স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যগুলি শেষ হওয়া প্রয়োজনগুলির জন্য জরুরিতার একটি ইন্দ্রিয় সরবরাহ করে। এই তাত্ক্ষণিকতাটি দ্রুততর, আরো নিবিড় কাজের মধ্যে অনুবাদ করে এবং আপনাকে আরও বেশি সংখ্যক বিরাট লক্ষ্য নিয়ে আপনার ফলাফলগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দেখতে দেয়।

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

দীর্ঘমেয়াদী সাফল্য হার বৃদ্ধি

স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যগুলির বিষয়ে মহান জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল যে তারা প্রায়ই দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য অর্জনের উপাদান হিসাবে ব্যবহার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নববর্ষের রেজোলিউশনটি স্বাস্থ্যসম্মত হতে পারে, তবে আপনার নির্দিষ্ট ওজন হ্রাস সহ কয়েকটি স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য থাকতে পারে, দিনে দিনে ক্যালোরি খরচ সীমিত করা, সপ্তাহে নির্দিষ্ট পরিমাণে ব্যায়াম করা বা কিছু নির্দিষ্ট আকারের ফ্রেমগুলির মধ্যে নির্দিষ্ট আকারে ড্রপ করা। । এই ধরনের স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য সেটিং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির সন্ধানে সফল হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ায়।

অভিমুখ

আমরা প্রায়ই আমাদের জীবনে আমাদের কিছু পরিবর্তন করতে চাই, কিন্তু আমরা যেখানে চাই তা জানতে না পারি। স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য সম্পর্কে মহান জিনিস হল যে তারা আমাদেরকে সঠিক পথে একটি পথ স্থাপন করতে দেয়। আপনি দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ না করলেও, আপনি যদি আপনার জীবনে পরিবর্তন দেখতে শুরু করতে চান তবে ছোট, স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্যগুলির একটি সিরিজ সেটআপ করতে আপনি কী ধরনের বড় পরিবর্তনগুলি চান তা বুঝতে সহায়তা করতে পারেন।