আমরা সবাই কাজ বেশি উত্পাদনশীল হতে চান।
প্রয়োজন মূল শব্দ হচ্ছে।
আমরা সবাই চাই। এটা ঠিক যে কিছু দিন অন্যদের তুলনায় অনেক কঠিন।
কিন্তু কাজ করার সময় আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য আপনি কিছু করতে পারেন - এখনই শুরু করুন।
কিভাবে কাজ এ আরো উত্পাদনশীল হতে হবে
আপনি যদি কোনও দলের অংশ হন বা এটি পরিচালনা করেন তবে আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য এখানে পাঁচটি গবেষণা-সমর্থিত গোপন তথ্য রয়েছে।
$config[code] not found1. আপনার টিম একটি এমভিপি যোগ করুন
আপনি যদি এনবিএ ফ্যান হন এবং এমভিপি অক্ষরগুলি উল্লেখ করা হয় তবে সম্ভবত আপনি লেবারন জেমস এবং স্টিফেন কারি নামগুলির কথা মনে করেন। এবং ভাল কারণে - তারা আশ্চর্যজনক খেলোয়াড়।
তবে তাদের মধ্যে একজনও এমভিপি চ্যাম্পিয়নশিপ বা একক খেলা জিততে পারেনি - যদি না তাদের পক্ষে একটি দল তাদের সমর্থন করে।
ওয়েল, এটি প্রমাণ করে যে মহান খেলোয়াড়দের তাদের দলের সদস্যদের একটি "spillover" প্রভাব থাকতে পারে।
তারা তার দলের উপর অন্য সকলের গেমকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
সহজভাবে রাখুন, একটি এমভিপি সবাই ভাল করতে পারেন।
আসলে, "টিম প্রোডাকশন প্রোডাক্টিভিটি স্পিলোভার্সস অনুযায়ী: পেশাদার বাস্কেটবলের প্রমাণ":
ন্যাশনাল বাস্কেটবল অ্যাসোসিয়েশনে (এন বি এ) খেলে গেমগুলি থেকে ডেভলপ-লেভেল ডেটা ব্যবহার করে, আমরা দেখিয়েছি যে উত্পাদনশীলতা spillovers দলের উত্পাদন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমরা দেখেছি যে একজন খেলোয়াড়ের স্পিলওভার প্রভাবের মধ্যে একটি স্ট্যান্ডার্ড ডেভিয়েশন বৃদ্ধি, সেই প্লেয়ারের সরাসরি উত্পাদনশীলতার মান বিচ্যুতি বৃদ্ধি হিসাবে 63% এর দ্বারা দলের সাফল্যের উন্নতি করে।
এর অর্থ কি?
শুধু একটি দুর্দান্ত দলের সদস্যের যাদুকর শক্তি - একটি ইউনিনিকোন - ইতিবাচকভাবে আপনার দলের বাকি অংশের উত্পাদনশীলতাকে প্রভাবিত করতে পারে। বিপরীত সত্য হবে - একটি গাধা কর্মচারী উত্পাদনশীলতা stifle করতে পারেন।
এবং গম্ভীরভাবে, আপনি বরং আপনার দল অনুকরণ করবে - একটি unicorn বা গাধা? তাই বিজ্ঞতার ভাড়া!
2. অফিসে রাজনীতি সম্পর্কে আলোচনা সীমাবদ্ধ করুন
এটি ব্যবহার করা হয় যে প্রতি চার বছর একবার রাজনীতি শুধুমাত্র একটি বিশাল বিষয় হবে।
আর না.
আপনার পার্টি সম্বন্ধযুক্ত হওয়া সত্ত্বেও, আমরা সম্ভবত সবাই একমত হতে পারি যে আজকের বিতর্কিত রাজনৈতিক জলবায়ুটি উভয় পক্ষের কর্মীদের (এবং মাঝখানে ধরা পড়ে) উভয় কর্মীদের উপর একটি টোল গ্রহণ করছে।
মানুষ তীব্র এবং cynical বোধ হয়। তারা কাজ সম্পন্ন করতে সমস্যা হচ্ছে।
কেন? Duh! চাপ মানুষ কম উত্পাদনশীল করে তোলে।
আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের একটি জরিপ অনুসারে, নির্বাচনের মৌসুমের সময় চারটি কর্মচারীর মধ্যে একটিতে রাজনৈতিক আলোচনায় নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়েছিল:
যদিও আমেরিকানদের বেশিরভাগই কাজ করে (60 শতাংশ) নির্দেশ করে যে, কর্মক্ষেত্রে লোকেরা সাধারণত রাজনৈতিক মতামতের সাথে অন্যের প্রতি শ্রদ্ধাশীল, এক চতুর্থাংশেরও বেশি (26 শতাংশ) তাদের সহকর্মীদের সাক্ষাৎ করেছে অথবা রাজনীতি সম্পর্কে বিতর্ক করছে, এবং 10 এর মধ্যে 1 (11) শতাংশ) নিজেদের একটি যুক্তি মধ্যে অর্জিত হয়েছে। সামগ্রিকভাবে, আমেরিকার এক চতুর্থাংশেরও বেশি আমেরিকানরা (27 শতাংশ) এই নির্বাচনের মৌসুমের সময় রাজনৈতিক আলোচনায় ফলস্বরূপ কমপক্ষে এক নেতিবাচক ফলাফলের প্রতিবেদন দেয়।
যদিও আপনি এটি সম্পূর্ণভাবে থামাতে পারবেন না, এটি অফিসে সর্বনিম্ন রাজনীতি রাখতে সহায়তা করবে - এবং সর্বদা নিশ্চিতভাবে আলোচনায় শ্রদ্ধা নিবেদন করুন।
আপনি বিভিন্ন "রাজনৈতিক দল", এমনকি যদি আপনি কর্মক্ষেত্রে একই দলের সবাই আছেন। সুতরাং দরজায় রাজনীতি ত্যাগ করার এবং স্টাফ সম্পন্ন করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
3. দাঁড়ানো!
একটি স্থায়ী ডেস্ক আপনি আরো উত্পাদনশীল করতে পারে? গবেষণা হ্যাঁ বলে।
টেক্সাস এ অ্যান্ড এম ইউনিভার্সিটির গবেষণার মতে:
গবেষকরা ছয় মাস ধরে কল সেন্টার কর্মীদের দুটি দলের মধ্যে উত্পাদনশীলতা পার্থক্য পরীক্ষা করে দেখেছেন যে যারা স্ট্যান্ড-সক্ষম ওয়ার্কস্টেশনের সাথে কাজ করে-যাদের মধ্যে কর্মীরা প্রতিদিন জুড়ে যেমন দাঁড়াতে বা বসতে টেবিলে বা বসতে পারে - ঐতিহ্যগত, বসানো ডেস্ক কনফিগারেশনগুলির তুলনায় প্রায় 46 শতাংশ বেশি উত্পাদনশীল। উৎপাদনশীলতা কর্মীদের প্রতি ঘন্টায় কাজ করে কত সফল কল দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছিল। পূর্ববর্তী প্রকাশনায় এই গবেষণায় সম্পর্কিত কাজের উপর ভিত্তি করে, স্ট্যান্ড ডেস্কটপের কর্মীরা বসে থাকা ডেস্ক কর্মীদের চেয়ে প্রায় 1.6 ঘন্টা কম।
উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর পাশাপাশি স্থায়ী ডেস্ক স্বাস্থ্যের জন্যও ভাল। স্থায়ী ডেস্ক ব্যবহার করে শ্রমিক কম শরীরের আরাম রিপোর্ট।
এটাও সম্ভব যে স্ট্যান্ডিং ডেস্ক জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারে, কিন্তু গবেষণায় এটি তেমন নেই। এখনো.
স্বাস্থ্যকর কর্মীদের আরো উত্পাদনশীল কর্মীদের হবে। তাই আপনার কোম্পানির স্থায়ী desks বিনিয়োগ করতে এটি মূল্য হতে পারে।
4. সবুজ যান
গাছপালা তাকান শুধু সুন্দর নয়। আপনার অফিসে গাছপালা যোগ 15% দ্বারা উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে।
এটি এক্সেটার গবেষণা বিশ্ববিদ্যালয় অনুযায়ী, যা পাওয়া গেছে যে "সবুজ" "চটকান"
গবেষণা অফিসে গাছপালা উল্লেখযোগ্যভাবে কর্মক্ষেত্রে সন্তুষ্টি বৃদ্ধি, ঘনত্ব স্ব-রিপোর্ট মাত্রা, এবং অনুভূত বায়ু মানের বৃদ্ধি।
কেন উদ্ভিদ উপকারী বলে মনে হয় তা বিশ্লেষণ করে যে একটি সবুজ অফিস কর্মচারীকে তাদের শারীরিকভাবে আরও বেশি শারীরিকভাবে, জ্ঞানীয়ভাবে এবং তাদের কাজের সাথে মানসিকভাবে জড়িত করে কাজকর্ম বাড়িয়ে তোলে।
আপনি যদি স্মার্ট এবং উত্পাদনশীল অফিসে চান - এমন একটি যা বেশি উপভোগ্য, আরামদায়ক এবং লাভজনক - কিছু গাছ যুক্ত করুন।
5. Multitasking বন্ধ করুন
আমি এটা আগে বলেছি, এবং আমি আবার বলব: multitasking আপনার মস্তিষ্ক হত্যা করা হয়।
যখন মানুষের মস্তিষ্ক এক সময়ে একাধিক কাজকে ফোকাস করার চেষ্টা করে তখন এটি কেবল কম উত্পাদনশীল। আমাদের মস্তিষ্ক যে ভাবে প্রোগ্রাম করা হয় নি।
লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে গবেষণা ব্যাখ্যা করে:
ভারী মাল্টিটাস্কারগুলি - যারা প্রচুর মাল্টিটাস্কাস করে এবং মনে করে এটি তাদের কর্মক্ষমতা বাড়ায় - আসলেই ছিল খারাপ যারা এক সময়ে একটি জিনিস করতে চান তার চেয়ে multitasking এ। ঘন ঘন multitaskers খারাপ সঞ্চালিত কারণ তাদের সমস্যাগুলি অপ্রাসঙ্গিক তথ্যগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার এবং তাদের ফিল্টার করা আরও বেশি সমস্যা ছিল। ধীর এক টাস্ক থেকে অন্য সুইচিং এ।
ওহ, কিন্তু যে সব নেতিবাচক প্রভাব পদ না। মাল্টিটাস্কিং এছাড়াও আপনার আইকিউ কমিয়ে দেয় এবং এমনকি আপনার মস্তিষ্ক স্থায়ীভাবে ক্ষতিকর হতে পারে।
বাবা। আপনি শুধুমাত্র একটি মস্তিষ্ক আছে। এটি রক্ষা করুন - এবং আপনার উত্পাদনশীলতা রক্ষা।
তাই সেখানে যদি আপনি এটি আছে।
আপনি যদি কর্মক্ষেত্রে আরও ফলপ্রসূ হতে প্রস্তুত হন, তবে এখন আপনি কোথায় শুরু করবেন তা জানেন।
অনুমতি দ্বারা পুনঃপ্রকাশ। এখানে মূল।
Shutterstock মাধ্যমে ছবি
আরো মধ্যে: প্রকাশক চ্যানেল কন্টেন্ট 2 মন্তব্য ▼
