5 মিনিট টিম বিল্ডিং ব্যায়াম

সুচিপত্র:

Anonim

আপনার দলের আকার ব্যতীত, তাত্ক্ষণিক দলের বিল্ডিং ব্যায়াম সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করতে এবং আরও উত্পাদনশীল কাজের পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। সভাগুলোর শুরুতে একটি মজাদার ক্রিয়াকলাপ সম্পন্ন করার মাত্র পাঁচ মিনিট সময় ব্যয় আপনার সারা দিনে আপনার দলের উপর স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে, তাই আপনার আসন্ন সভাগুলোতে কিছু শারীরিক চ্যালেঞ্জ, মস্তিষ্কের teasers, বা অসম্পূর্ণ বিল্ডিং চ্যালেঞ্জগুলি অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন।

$config[code] not found

মানব নোট

মানুষের গিঁট উদ্দেশ্য একে অপরের সাথে তাদের সান্ত্বনা পরীক্ষা করে দলের সদস্যদের engages। এই ব্যায়াম এছাড়াও প্রতিটি দলের সদস্য এর ইনপুট এবং সহযোগিতার জড়িত একটি কাজ সম্পন্ন করার তাদের ইচ্ছা পরীক্ষা করে। এই ব্যায়াম সেরা সাত বা তার বেশি দলের সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়। এই ব্যায়ামে, দলের সদস্যরা তাদের চোখ বন্ধ করে এগিয়ে যান এবং এগিয়ে যান। প্রতিটি ব্যক্তির অস্ত্র প্রসারিত করা হয়, এবং প্রত্যেকের হাতে প্রথম ব্যক্তি তার হাতে আসে। প্রতিটি দলের সদস্য একটি হাত আছে, সবাই তাদের চোখ খোলে। দল একে অপরের হাত ছেড়ে দেওয়া ছাড়া গিঁট থেকে নিজেদের untangle করা আবশ্যক। এক দল অন্যের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে সমস্যার অতিরিক্ত উপাদান যুক্ত করুন। বিজয়ী untangle প্রথম দল।

উচ্চতর থেকে উচ্চতর

দলগুলোর তাদের অংশীদারিত্ব এবং যোগাযোগ দক্ষতা ব্যবহার করার জন্য উচ্চ এবং উচ্চ উদ্দেশ্য। টেপ, কাগজ কাপ এবং কার্ডবোর্ডের মতো সরবরাহের জন্য লম্বাতম টাওয়ার তৈরির জন্য তিন বা তার বেশি সদস্যের দলকে পাঁচ মিনিট সময় দেওয়া হয়। সর্বোচ্চ গঠন চ্যালেঞ্জ জিতেছে।

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

নাম্বার

গ্রুপ চিন্তা মাস্টার দলগুলোর জন্য সংখ্যা উদ্দেশ্য। পাঁচ বা তার বেশি খেলোয়াড় একটি বাহ্যিক মুখোমুখি বৃত্ত গঠন করে। এক সদস্য এক নম্বর বলার মাধ্যমে ব্যায়াম শুরু করবে। অন্য দুই নম্বর বলবে, এবং দল সংখ্যা 35 পর্যন্ত পৌঁছানোর আগেই গণনা করবে। শুধুমাত্র এক খেলোয়াড়কে এক সময়ে একটি নম্বর বলতে অনুমতি দেওয়া হয়। দুই খেলোয়াড় একযোগে একটি সংখ্যা বলে, গণনা পুনরায় আরম্ভ করা হয়।

তোমার যা লাগে নাও

কর্মচারীদের একে অপরকে আরও ভালভাবে জানতে, অথবা একে অপরকে নতুন নিয়োগের গোষ্ঠীগুলি পরিবেশন করতে সহায়তা করার জন্য, "আপনার যা দরকার তা নিন"। টেবিলের মধ্যবর্তী অংশে টয়লেট পেপারের একটি ভূমিকা বা পেনিগুলির একটি প্লেট (অন্তত 10-20 ব্যক্তি খেলার খেলাটি) রাখুন। প্রতিটি ব্যক্তিকে টয়লেট পেপার বা পেনিসমূহের অনেকগুলি স্কোয়ার নিতে বলুন যে তারা কীভাবে ক্রিয়াকলাপের জন্য তাদের কার্যকলাপের প্রয়োজন হবে বা কীভাবে তারা সামগ্রী ব্যবহার করবে তা ব্যতীত তাদের কার্যকলাপের প্রয়োজন হবে। একবার প্রত্যেকে কিছু নিয়েছে, তাদের কাছে নেওয়া প্রতিটি বর্গক্ষেত্র বা অর্থের জন্য নিজেদের সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় তথ্য ভাগ করে নিতে বলুন।

দৃষ্টি সংযোগ

অনেক মানুষ চোখের যোগাযোগের সাথে সংগ্রাম করে, কিন্তু একটি কথোপকথন বা সভার সময় চোখের যোগাযোগ বিশ্বাস এবং শ্রদ্ধা প্রদর্শন করে। আপনার দলের এই দক্ষতা গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য, একটি চোখের যোগাযোগ ব্যায়াম পরিচালনা করুন। জোড়া মধ্যে সবাই রাখুন, এবং তারপর 60 সেকেন্ডের জন্য একে অপরের সাথে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখার জন্য তাদের চ্যালেঞ্জ। যদিও এটি অবশ্যই অনিবার্যভাবে কিছু গিগগোল বা অদ্ভুত মুহুর্তের কারণ হতে পারে, সময়ের সাথে সাথে, আপনার টিম একে অপরের সাথে আরও বেশি আরামদায়ক হয়ে ওঠে এবং সাধারণভাবে চোখের যোগাযোগ করতে ইচ্ছুক।