একটি উদ্যোক্তা হিসাবে, আপনি সম্মুখীন পেশাদারী চ্যালেঞ্জ ভাল নথিভুক্ত করা হয়। কিন্তু আপনার পেশা শুধুমাত্র আপনার জীবনের অংশ। আপনি যখন দিনের শেষে অফিস থেকে বাড়িতে যাবেন, তখন আপনার সাথে মোকাবিলা করার জন্য ব্যক্তিগত জীবনও থাকবে। আপনি স্কেল এই দিকে সমস্যা মোকাবেলা কিভাবে আপনার কর্মজীবনের অভিজ্ঞতা সাফল্য সরাসরি এবং quantifiable ভূমিকা পালন করে।
5 ব্যক্তিগত উদ্যোক্তা চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা
আপনি সকালে অফিসে দেখেন যখন আপনি একটি নিখুঁত মুখ করা হতে পারে, কিন্তু আপনি বাড়ীতে অনেক চাপ অনুভব করছি। এটি আপনার স্বাস্থ্য, অর্থ, সময় বা সম্পর্ক কিনা, এমন একটি বিষয় যা আপনি ব্যক্তিগত পর্যায়ে নিয়েছেন। আপনি হতে চান উদ্যোক্তা হয়ে উঠতে, আপনি আয়না ব্যক্তি সঙ্গে শুরু করতে হবে।
$config[code] not foundআমরা সব আমাদের নিজস্ব অনন্য সমস্যা আছে। তবে, ইতিহাস যদি কিছু প্রকাশ করে, তা হলে ব্যস্ত উদ্যোক্তাদের প্রায়ই একই ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়। এখানে সবচেয়ে সাধারণ কয়েকটি - পাশাপাশি ওঠার জন্য কিছু সমাধান।
1. সম্পর্কের জন্য একটু সময়
আপনি আপনার স্ত্রী সঙ্গে আপনার কর্মীদের সঙ্গে আরো সময় ব্যয় করেন? আপনি যখন আপনার বাচ্চাদের সাথে খেলার বাইরে ছিলেন তখন আপনি কি শেষ কথা মনে রাখতে পারেন? আপনি গত ছয় মাসে একটি প্রকৃত তারিখ হয়েছে? আপনি ঘড়ি দেখার এবং কাজের বিষয়ে চিন্তা না করেই কেবলমাত্র বন্ধুদের সাথে Hangout করেছেন এমন একটি সময় স্মরণ করতে পারেন?
যখন আপনি 12-, 14-, বা 16-প্লাস ঘন্টা দিন কাজ করছেন, তখন অন্যান্য জিনিসের জন্য পুরো সময় নেই। ব্যক্তিগত সম্পর্ক - রোমান্টিক, পারিবারিক, এবং বন্ধুত্ব বৈচিত্র্যের - সর্বাধিক নাটকীয়ভাবে প্রভাবিত হয়। আপনি কেবল আপনার বর্তমান সময়সূচী সঙ্গে তাদের জন্য সময় নেই।
ভাল খবর আপনি একা নন। একই সমস্যা মোকাবেলা অন্যান্য হাজার হাজার উদ্যোক্তা আছে। খারাপ খবর হল যে আপনি একটি অস্থির পথ যা অবশেষে একটি নাটকীয় ক্র্যাশ এবং বার্ন ফলে হবে। আপনি ব্যক্তিগত সম্পর্ক প্রয়োজন এবং আপনি তাদের জন্য সময় করতে হবে। প্রশ্ন হচ্ছে, কিভাবে?
ইচ্ছাকৃততা কী। আপনি আপনার ব্যবসার সবকিছু সম্পর্কে ইচ্ছাকৃত, তাই আপনি কাজের বাইরে আপনার সময় সম্পর্কে না হতে পারে? আপনার পত্নী, উল্লেখযোগ্য অন্যান্য, বা বাচ্চাদের সাথে, গুণগত মানের পরিমাণ সম্পর্কে নয়, পরিমাণ নয়। আপনার প্রতিদিন দুই ঘন্টা মুক্ত সময় থাকতে পারে না, তবে আপনি যদি সত্যিই অর্থপূর্ণ সময় ২0 মিনিট প্রস্তাব করতে পারেন তবে এটি দীর্ঘ পথ হতে পারে। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, শুনুন, হাসুন, সংযোগ করুন … টিভি দেখবেন না এবং স্ট্রেস সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না।
2. স্থিতিশীলতার অভাব অনুভূত
আপনি হয়তো ভাল অর্থ উপার্জন করতে পারেন, তবে আপনি যদি সম্প্রতি W-2 কর্মচারী স্ব-নিযুক্ত হতে চলেছেন তবে আপনি ঋণগ্রহীতা এবং আর্থিক সংস্থাকে গুরুত্ব সহকারে গ্রহণ করতে পারেন।
হোম ঋণ প্রক্রিয়া এখানে সেরা উদাহরণ। বন্ধকী জন্য যোগ্যতা অর্জন করার জন্য, বেশিরভাগ ঐতিহ্যগত ঋণদাতারা স্ব-নিযুক্ত আবেদনকারীদের অন্তত দুই বছরের ট্যাক্স রিটার্ন চান। যেহেতু স্ব-নিযুক্তির অবস্থা প্রায় সবই বোঝাতে পারে, তাদের স্থিতিশীলতার কিছু প্রমাণ দরকার।
আপনি ব্যাংকের প্রয়োজনীয়তা পূরণ না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা একটি বিকল্প। আরেকটি বিকল্প একটি বিকল্প বন্ধকী ব্রোকার, যা ব্যাংক মালিকানাধীন সঙ্গে কাজ করা হয়।
মর্টগেজ ব্রোকারের সাথে কাজ করার সবচেয়ে বড় সুবিধা হল আমাদের কাছে ঋণদাতাদের বিস্তৃত অ্যাক্সেস আছে এবং আপনার নির্দিষ্ট মানদন্ডের সাথে ফিট করে এমন ঋণ খুঁজে পেতে পারে, এটি একটি মর্টগেজ ব্রোকারের তান্দ্রার ডানা বয়েড ব্যাখ্যা করে যা প্রায়ই প্রথম- সময় ক্রেতাদের। "আমাদের সবচেয়ে উপযুক্ত ঋণদাতার সাথে কাজ করার স্বাধীনতা আছে।"
কাছাকাছি প্রায় সবসময় একটি কাজ আছে। যতক্ষণ আপনি কিছু অর্থ নিয়ে আসছেন এবং আপনার আয়কে সমর্থন করার জন্য দস্তাবেজগুলি আছে, সেখানে বিকল্পগুলি উপলব্ধ রয়েছে।
3. অবিরাম চাপ এবং উদ্বেগ
যখন আপনি একটি 9 -5-বেতনভোগী কর্মী একটি পূর্বনির্ধারিত সময়সূচী এবং গ্যারান্টিযুক্ত বেতন সহ, আপনার কাজ করার ক্ষমতা আছে এবং আপনি দিনের / সপ্তাহান্তে ঘড়ির বাইরে যাওয়ার সময় এটি ভুলে যান। ভবিষ্যদ্বাণীতে স্বাধীনতা আছে - আপনি কেবলমাত্র একজন কর্মচারী নন, চার্জযুক্ত ব্যক্তিটির কথা উল্লেখ করবেন না। যখন আপনি একজন উদ্যোক্তা, স্টার্টআপ প্রতিষ্ঠাতা বা ব্যবসার মালিক হন, তখন আপনি অফিস ছেড়ে যাওয়ার সময় মানসিকভাবে ঘড়ির মতো একই বিলাসিতা পাবেন না।
সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা উদ্যোক্তাদের রিপোর্ট এক কাজ কাজ ছেড়ে অক্ষমতা। তারা তাদের সমস্যাকে তাদের সাথে নিয়ে আসে, যা চাপ এবং উদ্বেগের দীর্ঘস্থায়ী চক্রের দিকে পরিচালিত করে। একা বামে, এই ধ্রুবক চাপ ক্ষতিকর wreaks এবং অবশেষে মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা উভয় কারণ।
স্ট্রেস এবং উদ্বেগ মোকাবেলার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা যায়, তবে এক প্রযুক্তি সিইও এবং স্টার্টআপ প্রতিষ্ঠাতা ক্রিস মায়ারস জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি বা সিবিটি প্রস্তাব করেন।
"সিবিটিয়ের পিছনে মূল ধারণা হল যে একজন ব্যক্তি তিনটি উপাদান একে অপরের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে বোঝা এবং পুনর্বিন্যাস করে আচরণ, চিন্তাভাবনা বা আবেগ পরিবর্তন করতে পারেন"। আপনি অনেক কিছু করতে পারেন যা আপনি করতে পারেন, কিন্তু যতক্ষণ না আপনি আপনার চিন্তাধারা উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে শিখতে, আপনি সর্বদা দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং উদ্বেগ দ্বারা ক্ষিপ্ত হবে।
4. সাবস্ট্যান্স অপব্যবহারের উচ্চ ঝুঁকি
“জার্নাল অফ বিজনেস ভেন্টারিং-এ প্রকাশিত একটি ২014 সালের গবেষণায় দেখা গেছে যে অভ্যাসিক উদ্যোক্তারা আবেগপ্রবণ চিন্তাভাবনা, প্রত্যাহার-প্রবৃত্তির চক্র এবং নেতিবাচক মানসিক ফলাফলের মতো আচরণগত আসক্তির উপসর্গগুলি দেখায়, "মনোবিজ্ঞানী এমি মরিন লিখেছেন। "অন্যান্য আচরণগত আসক্তির মতো - জুয়া বা ইন্টারনেট ব্যবহারের মতো - সিরিয়াল উদ্যোক্তাদের নেতিবাচক পরিণতি ভোগ করতে পারে যা তাদের চলতে থাকা প্রয়োজন থেকে বাঁচতে পারে।"
দুর্ভাগ্যবশত, এই বাধ্যতা - উচ্চ চাপ এবং উদ্বেগ সঙ্গে মিশ্রিত - পদার্থ অপব্যবহারের একটি উচ্চ ঝুঁকি বাড়ে। উদ্যোক্তারা ঘন ঘন মদ, প্রেসক্রিপশন ওষুধ, উদ্দীপক এবং মাদকদ্রব্য চালু।
5. ছুটির সময় অভাব
একটি বাস্তব চ্যালেঞ্জ উদ্যোক্তারা ঘন ঘন ছুটির সময় অভাব (এবং সাধারণভাবে বন্ধ সময়) হয়। একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে 70% ব্যবসায় মালিকরা থ্যাঙ্কসগিভিং-এ কাজ থেকে দূরে থাকতে পারবেন না।
যখন আপনি শোটি চালাচ্ছেন, তখন বলতে গেলে এটি ইমেলের মতো একটি বার্তা সেটিকে যত সহজ না করে এবং অফিসটিকে বলার জন্য আপনি সপ্তাহে ফিরে আসবেন। তবে, এটি একটি ছুটি নিতে সম্ভব।
আপনি যদি ছুটি নিতে চান তবে আপনাকে অগ্রিম প্রস্তুতি নিতে হবে এবং আপনার অনুপস্থিতিতে সবকিছু সুস্পষ্টভাবে চালানোর জন্য নির্দিষ্ট সিস্টেম এবং লোকজনকে স্থান দিতে হবে। আরেকটি ছোট কৌশল হল আপনার গ্রাহকদের, সরবরাহকারী এবং ব্যবসায়িক অংশীদারদের জানাতে যে আপনি প্রকৃতপক্ষে একবার বা দুই দিনের পরে ফিরে আসবেন। এটি আপনাকে ছুটির পরে বসতে এবং ধরতে কিছু অতিরিক্ত সময় দেয়।
ব্যক্তিগত সমস্যা Fester না যাক
এটা আপনার জীবন compartmentalize সহজ। আপনার ব্যবসা, আপনার পরিবার, আপনার বন্ধু, আপনার শখ, ইত্যাদি আছে। আমাদের জীবনকে শ্রেণীবদ্ধ করা আমাদের কী কী ঘটছে তা সম্পর্কে আরও বেশি কিছু জানার অনুমতি দেয় এবং বিশৃঙ্খলার মধ্যে নিয়ন্ত্রণের ধারণা সরবরাহ করে।
দুর্ভাগ্যবশত, বিশ্বের এই ভাবে কাজ করে না। এক "ডিপমেন্ট" এর মধ্যে সবকিছু পরবর্তীতে ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার জীবনের অন্যান্য অঞ্চলে সরাসরি প্রভাব ফেলে। যদিও আপনি নিজের ব্যক্তিগত চ্যালেঞ্জগুলিকে সেগমেন্ট করতে এবং তাদের সাথে আচরণ এড়াতে প্রলোভিত হতে পারেন তবে বাস্তবতা হল আপনার ক্যারিয়ার, স্বাস্থ্য এবং জীবিকার উপর তাদের প্রভাব রয়েছে।
যতক্ষণ আপনি ব্যক্তিগত সমস্যাগুলি পৃষ্ঠের নীচে ঝরে পড়বেন, তত বেশি তারা স্বেচ্ছায় এবং বড় সমস্যাগুলির দিকে এগিয়ে যাবে। সক্রিয়ভাবে আপনার চ্যালেঞ্জ, সমস্যা এবং অভ্যন্তরীণ demons মোকাবেলার মাধ্যমে, আপনি আপনার প্রয়োজনীয় সাহায্য পেতে পারেন এবং সম্প্রদায়ের স্বাধীনতা এবং নিরাময় আবিষ্কার করতে পারেন।
Shutterstock মাধ্যমে ছবি
4 মন্তব্য ▼
