সান্ত্বনা বা অঙ্গবিন্যাসের জন্য উপযুক্ত উপযুক্ত পোশাক চেয়ারে দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে থাকা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। দীর্ঘ সময়ের জন্য বসা মেরুদণ্ডের কটিদেশীয় অঞ্চলে অতিরিক্ত চাপ দিতে পারে। ভুল চেয়ারে বসে ভুল সমস্যাগুলি, মাথাব্যাথা বা কব্জি ব্যাথা হতে পারে যা ভুলভাবে পৌঁছাতে বা আপনার কাজের এলাকার দিকে তাকাতে পারে। আপনার কর্মক্ষেত্রে আপনার কার্যপ্রণালী উন্নত করার জন্য বা আপনার নিজের কাছে কোনও ক্রয় করার প্রস্তাব দেওয়ার জন্য আপনার বসকে একটি নতুন কাজের চেয়ার সরবরাহ করতে বলুন।
$config[code] not foundঅফিস চেয়ার্স ম্যাচে লড়াই করেন এবং ব্যাক ব্যথা বা আপনি যে কোনও অসুস্থতা ভোগ করছেন তার মধ্যে সম্পর্কটি গবেষণা করুন। আপনার চেয়ারের চেহারাকে পছন্দ করা সম্ভবত আপনার বসের প্রতিস্থাপন করার পক্ষে যথেষ্ট ভাল কারণ হবে না।
অফিসের আসবাবপত্র অর্ডার করার জন্য আপনার ম্যানেজার বা দায়ী ব্যক্তির সাথে একটি মিটিং ব্যবস্থা করুন।
আপনার ম্যানেজারের সাথে দেখা করুন এবং একটি নতুন অফিস চেয়ার জন্য আপনার প্রয়োজন আলোচনা। জোরপূর্বক বা হুমকির সম্মুখীন না করে আপনার দাবি সমর্থন করার জন্য কেন এবং আপনার গবেষণা প্রস্তাব করুন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যাখ্যা করুন যে আপনি গত কয়েক সপ্তাহ ধরে আপনার কব্জিতে কিছু ব্যথা পেয়েছেন এবং এটি বিশ্বাস করুন কারণ আপনি সঠিকভাবে আপনার কর্মক্ষেত্রে পৌঁছাতে পারবেন না।
আপনার ম্যানেজার থেকে একটি প্রতিক্রিয়া জন্য অপেক্ষা করুন। যদি সে দ্বিধাগ্রস্ত হয় তবে সে নিজেকে ফেরত দিতে রাজি হলে নিজেকে কিনে নেবে। আপনার ম্যানেজার সম্মত হলে দাম সীমা জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
ডগা
আপনার নিয়োগকর্তা নগদ সংক্ষিপ্ত হয়, পরিবর্তে পরিবর্তিত চেয়ার জন্য কেনাকাটা বিবেচনা। আপনার ম্যানেজারকে জানাবেন যে আপনি কম মূল্যের জন্য একটু সামান্য চেয়ারে খোলা। গবেষণা শ্রেণীবদ্ধ এবং আপনার ম্যানেজার একটি মূল্য পরিসীমা দিতে।
