কিভাবে খুব ব্যক্তিগত থেকে একটি সহকর্মী বন্ধ করুন

যখন আপনি সহকর্মীদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করেন, তখন আপনি প্রায়শই পেশাগতভাবে এবং ব্যক্তিগতভাবে উভয় বিষয়ে একে অপরের সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেন। আপনি সহকর্মীদের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বিকাশ যদি, আপনি সম্ভবত আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে তথ্য দৈনিক কথোপকথনের ব্যাপার হিসাবে ভাগ। যাইহোক, যদি একজন সহকর্মী লাইনটি অতিক্রম করে এবং এমন একটি বিন্দুতে অতিরিক্ত পরিচিত হন যে এটি আপনাকে অস্বস্তিকর করে তবে এটি নতুন সীমানা স্থাপন করার সময়।

$config[code] not found

একটি ব্যক্তিগত নীতি তৈরি করুন

বন্ধ সীমা কি জন্য একটি ব্যক্তিগত নীতি তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার যদি আপনার পরিবারের কোনো অসুস্থতা থাকে, বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে যাচ্ছে বা সমস্যার সঙ্গে একটি শিশু আছে, তবে আপনার সহকর্মীদের এটি সম্পর্কে জানা দরকার এবং অযাচিত প্রশ্নগুলি আমন্ত্রণ জানাতে পারে না। সহকর্মীরা এখনও আপনার পরিবারের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে বা আপনি যদি মনে করেন বা বিভ্রান্ত হয়ে থাকেন তবে আপনাকে প্রশ্ন করতে হবে, আপনাকে বিশদ সরবরাহ করতে হবে না। শুধু বলুন, "কিছু ব্যক্তিগত সমস্যা, আপনার উদ্বেগের জন্য ধন্যবাদ।" কথোপকথনকে আরও প্রসারিত করার অনুমতি দেবেন না। যদি ধাক্কা দেওয়া হয় তবে আরো দৃঢ়ভাবে বলুন: "এটি ব্যক্তিগত। আমি এটি সম্পর্কে কথা বলতে চাই না।"

আলোচনা পরামিতি সেট করুন

অন্য মানুষের ব্যক্তিগত জীবনে জড়িত হওয়ার সময় একটি রেখা আঁকুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন সহকর্মী তার আর্থিক সমস্যা বা তার শ্বশুরবাড়ির সমস্যাগুলি সম্পর্কে তথ্য ভাগ করতে চায় তবে আপনি কতটা শুনেন এবং কতটুকু জিজ্ঞাসা করেন সেটি সীমাবদ্ধ করতে পারেন। সহকর্মীদের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক থাকা এবং জীবনের সমস্যাগুলির বিষয়ে নৈমিত্তিক কথোপকথন করা একমাত্র বিষয় - এটি অন্যের ব্যক্তিগত যন্ত্রণার শোনার জন্য প্রতিদিন এক ঘন্টা নষ্ট করা। যদি একজন সহকর্মী ওভার-শেয়ারিংয়ে লাইনটি অতিক্রম করে, তবে বলুন, "আমি দুঃখিত, আপনি এই সংগ্রামগুলি করছেন, কিন্তু আমি তাদের কাজ সম্পর্কে তাদের পক্ষে আরামদায়ক আছি।"

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

Engage করতে অস্বীকার করুন

সহকর্মী আপনার সম্মতি ছাড়া খুব ব্যক্তিগত পেতে পারেন না। অভিযোগ করার আবেগকে প্রতিরোধ করুন, অনুপযুক্ত ব্যক্তিগত অনুসন্ধানের প্রতিক্রিয়া জানান না এবং অসহায় বা নিষ্ঠুর সহকর্মীদের সাথে ব্যয় করা সময় সীমাবদ্ধ করুন। আপনার যদি এমন একজন সহকর্মী থাকে যিনি নিয়মিত আপনার কথোপকথনগুলিতে কথা শোনে তবে মনে রাখবেন আপনার কাজের জায়গায় খুব বেশি ব্যক্তিগত কথোপকথন থাকতে পারে। যদি তাই হয়, আপনি ব্যক্তিগত মধ্যে কথোপকথন করতে পারেন যখন বিরতি সময় আপনার টেলিফোন এবং ব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া সীমাবদ্ধ।

আপনার ম্যানেজারের সহায়তা নিয়োগ করুন

যেসব কর্মচারী ক্রমাগত অন্যদের ব্যক্তিগত জীবনে অনুসন্ধান করেন তারা হতাশাজনক হওয়ার ঝুঁকি চালায়, যা একটি প্রতিকূল পরিবেশের পরিবেশ সৃষ্টি করতে পারে। এটি বিশেষ করে সত্য যদি বিপরীত লিঙ্গের একজন সদস্য ব্যক্তিগত এলাকাতে লাইনটি অতিক্রম করে। আপনি যদি কোনও উপকারে আচরণকে নিয়ন্ত্রণ করতে প্রচেষ্টা করেন তবে সমস্যাযুক্ত এক্সচেঞ্জগুলি নথিভুক্ত করুন এবং মধ্যস্থতার জন্য আপনার পরিচালকের কাছে বিষয়টি নিয়ে যান।