কিভাবে একটি নোয়াসী ঘন সহকর্মী ব্লক আউট

ওপেন প্ল্যান অফিস পরিবেশ এবং ঘনক্ষেত্রগুলি স্থান সংরক্ষণ বা টিমওয়ার্কের উন্নয়নের জন্য ভাল উপায় হিসাবে দেখা যেতে পারে, তবে কর্মচারীদের কখনও কখনও অতিরিক্ত শোরগোল সহ্য করার কারণে মাথাব্যাথা দিয়ে ছেড়ে দেওয়া হয়। আপনি যদি একজন সহকর্মীকে বিশেষভাবে জোরে জোরে চেনেন, তবে আপনার কাজের উপর মনোযোগ দেওয়ার সময় আপনার পক্ষে কঠিন সময় হতে পারে। আপনার বিচ্যুতি হ্রাস করার উপায়গুলি সন্ধান করে, আপনি আপনার কাজটিতে আরও ভাল কাজ শেষ করতে এবং এমনকি আপনার কাজের জীবন উপভোগ করতে পারেন।

$config[code] not found

Earplugs এবং হেডফোন

ইয়ারপ্লাগগুলি আপনাকে সহচরী সহকর্মীদের কাছ থেকে শোরগোল অবরোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। তারা সমস্ত শব্দকে সম্পূর্ণরূপে অবরোধ করতে পারে না, তবে তারা অবশ্যই শব্দ স্তরকে হ্রাস করে আপনার মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে। আপনি এমনকি হেডফোনগুলির সাথে ইনারপ্লগগুলি মিশ্রিত করার চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনি আপনার চারপাশের সমস্ত শব্দগুলি ডুবতে পারেন তবে এখনও সঙ্গীত শুনতে পান। অথবা আপনি পরিবর্তে গোলমাল বাতিল হেডফোন চেষ্টা করতে পারে। নয়েজ বাতিল, বা শব্দ বাতিল করা, হেডফোনগুলি কান খালের গভীরে গভীরতর হয় এবং সিলিকন বা ফেনা তৈরির টিপস যা আপনার কান খালের একটি সীল তৈরি করে যাতে শব্দটিকে ভালভাবে অবরোধ করা যায়।

সফটওয়্যার

গোলমাল সহকর্মীদের cubicles থেকে আসছে শব্দ ব্লক সাদা শব্দ ব্যবহার করুন। এক পদ্ধতিতে পরিধান হেডফোন ব্যবহার করা এবং সফটওয়্যারটি শোনাচ্ছে যা হোয়াইট গোলমালের জন্য বিশেষ করে। উদাহরণস্বরূপ, চ্যাটারব্লকার সঙ্গীত, প্রকৃতির শব্দ এবং ব্যাকগ্রাউন্ড শব্দের মিশ্রনটি আপনার চারপাশে স্পর্শ করার জন্য একটি মিশ্রণ ব্যবহার করে যাতে এটি আপনাকে বিভ্রান্ত করে না। শুধু নয়েস বিভিন্ন ধরনের "রঙ" শব্দ এবং বিভ্রান্তি ব্লক একটি ভলিউম knob একটি নির্বাচন প্রস্তাব। হোয়াইট গোলমালটি আড়াআড়ি শব্দের প্রতিবন্ধকতার জন্য সমস্ত ফ্রিকোয়েন্সিগুলিতে শব্দ ধারণ করে এবং আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করতে সহায়তা করে, যখন গোলাপী শব্দটি উচ্চ এবং নিম্ন ফ্রিকোয়েন্সিগুলিকে একটি জলপ্রপাত প্রভাব তৈরি করে যা আপনাকে শক্তিযুক্ত এবং সতর্ক রাখে।

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

গান শোনা

একা হেডফোন পরা এক বিশেষ শোরগোলকারী প্রতিবেশী ডুবে যেতে যথেষ্ট নাও হতে পারে। সঙ্গীত শোনার মাধ্যমে, আপনি নিজের প্রতিবেশী শব্দগুলি বা তাদের খুঁজে বের করার চেষ্টা করার পাশাপাশি ফোকাস করার জন্য নিজেকে কিছু দিতে পারেন। সংগীত শোনার একমাত্র নেতিবাচক কারণ আপনার সঙ্গীত খুব জোরে থাকলে আপনি একটি ফোন কল মিস করতে পারেন।

বিকল্প

যদি গোলমালটি খুব বেশি অপ্রতিরোধ্য হয়, তবে বিকল্পগুলির বিষয়ে আপনার বসের সাথে কথা বলুন। আপনার বস আপনার সহকর্মীকে শান্ত থাকার বিষয়ে কথা বলতে পারে কিনা, অথবা যদি আপনি অফিসের একটি শোরগোলযুক্ত অংশে কাজ করছেন কিনা তা দেখুন, আপনি আপনার ক cubicle একটি ভিন্ন অবস্থানে স্থানান্তর করতে পারেন কিনা তা দেখুন। এটি সর্বদা একটি বিকল্প হতে পারে না, বিশেষ করে যদি আপনি বিভাগ দ্বারা গোষ্ঠীভুক্ত হন, তা হলে আপনি তাড়াতাড়ি আসতে দেরী বা ছেড়ে যাওয়ার জন্য আপনার কাজের সময়গুলি পরিবর্তন করতে পারেন কিনা তাও দেখতে পারেন। প্রারম্ভিক সকালে ঘন্টা বা দেরী সন্ধ্যায় সাধারণত শান্ত। কিছু bosses এমনকি অতিরিক্ত ঘনত্ব প্রয়োজন যে দিনে বাড়িতে থেকে কাজ করতে পারে।