কিভাবে ম্যানিপুলিভ সহকর্মীদের সঙ্গে মোকাবিলা করতে হবে

বাফালো বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি ২013 সালের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে উল্লেখ করা হয়েছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 35 শতাংশ কর্মচারী কর্মক্ষেত্রে জোর করে বলেছে। কর্মক্ষেত্রে ধোঁকাবাজ overt বা গোপন আগ্রাসন হিসাবে ঘটে।চিৎকার ও আঘাত করার মতো অতিরিক্ত কৌশলগুলি স্পষ্ট, কিন্তু গোপন স্কিম লুকানো এবং প্রায়ই প্রমাণ করা কঠিন। অভ্যাস ম্যানিপুলেশন একটি শক্তিশালী কৌশল যে গোপন আক্রমণাত্মক ব্যক্তিত্ব তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে ব্যবহার। আপনার ম্যানিপুলেট সহকর্মীর বন্ধুত্বপূর্ণ এবং কমনীয় বাহু নীচে একটি অত্যন্ত ধ্বংসাত্মক ব্যক্তি যার লক্ষ্য ক্ষমতা এবং নিয়ন্ত্রণ।

$config[code] not found

যোগাযোগ সঙ্গে মোকাবিলা

ম্যানিপুলেটরা যা চান তা সম্পর্কে খোলাখুলিভাবে যোগাযোগ করে না। পরিবর্তে, তারা আপনার বিশ্বাস এবং সহানুভূতি লাভ করতে চাটুকার বা অবরুদ্ধ শিকার খেলুন। উদাহরণস্বরূপ, যখনই আপনার সহকর্মী আপনাকে প্রশংসা করেন, তখন সে আপনাকে তার পরে একটি কাজ শেষ করতে সাহায্য করার জন্য অনুরোধ করে। তাই তিনি জানেন যে আপনি সৎ যোগাযোগ পছন্দ করেন, আপনি হয়তো বলতে পারেন "প্রত্যেকটি সময় যখন আপনি আমার সম্পর্কে কিছু বলেন, আমি আপনাকে লক্ষ্য করি, আপনি আমাকে অনুগ্রহের জন্য জিজ্ঞাসা করেন। ম্যানিপুলেটররা তাদের দুর্বল হিসাবে দেখায় এমন লোকদের লক্ষ্য করে। খোলাখুলিভাবে তার আচরণের মুখোমুখি হয়ে আপনি দেখান যে আপনি সহজেই ম্যানিপুলেশন করছেন না।

আপনার গর্ত শুনতে

ম্যানিপুলেশন সাধারণত শোনা বা দেখা করার পরিবর্তে, অনুভূত হয়, তাই আপনি আপনার অন্ত্র শুনতে হবে। ড। জর্জ সাইমনের একটি প্রবন্ধে বলা হয়েছে যে যদি আপনি গোপন আক্রমণাত্মক ব্যক্তিত্বের সাথে আচরণ করেন তবে সম্ভবত তিনি তার কর্ম সম্পর্কে সচেতন। আপনি যদি তার আচরণ সম্পর্কে তার মুখোমুখি হন, তাহলে তিনি বলতে পারেন যে আপনি কি বিষয়ে কথা বলছেন বা বিক্ষুব্ধ হয়েছেন তা তিনি জানেন না। আপনি আপনার সহজাত শুনতে হবে কেন এই। উদাহরণস্বরূপ, আপনার সহকর্মী বলছেন যে তিনি একটি লাঞ্চ অর্ডার কল করতে চলেছেন। তিনি ছাড়া আপনার মেনুতে কিছু চাইলে তিনি আপনার দলের সকল সদস্যকে জিজ্ঞাসা করেন। এটি একটি বাস্তব বা perceived সামান্য জন্য আপনি অপমান করার তার উপায় হতে পারে। আপনার বুদ্ধি আপনাকে বলছে কি স্বীকার করুন, কিন্তু তার কর্ম প্রতিক্রিয়া করবেন না। পরিবর্তে, কাজের সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে আপনার সাথে তার আচরণ সীমাবদ্ধ করুন।

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

আপনার সহকর্মীদের বিশ্বাস

যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এই ব্যক্তির উপর বিশ্বাস করতে পারেন না তবে নিজের সম্পর্কে ব্যক্তিগত কিছু প্রকাশ করবেন না। সুযোগটি একবার উত্থাপিত হওয়ার পরে সে বিশ্বাসযোগ্য হতে পারে তবে সে আপনার বিরুদ্ধে যা বলেছিল তা ব্যবহার করতে দ্বিধা করবে না। আপনার বিশ্বাস অর্জন করেছেন এবং তাদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করেছেন যারা অন্যান্য কর্মচারীদের খুঁজুন। তারা সম্ভবত আপনি একই ব্যক্তির সঙ্গে কি ভোগ করছেন মাধ্যমে সর্বস্বান্ত করেছি।

সাবোটেজ counterteracting

আপনার সহকর্মীকে তার কর্মজীবনের অগ্রগতির জন্য তাকে অত্যাচার করার জন্য এটি পূর্ববর্তী করে দেবেন না। উদাহরণস্বরূপ, তিনি সর্বদা আপনার কাজের বিষয়ে মিনিটের বিস্তারিত সম্পর্কে আপনাকে ইমেল করেন। তিনি এই ইমেলগুলিতে আপনার বসকে অনুলিপি করেন এবং আপনার ত্রুটিগুলি হিসাবে তিনি কী বোঝেন তা ঠিক করার প্রস্তাব দেয়। যেমন আচরণ প্রতিহত করার জন্য সর্বদা আপনার সেরা কাজ করুন যাতে তার অভিযোগগুলি অপ্রয়োজনীয় থাকে। তিনি আপনার কৃতিত্ব এবং ধারনা জন্য ক্রেডিট নিতে বা আপনার কাজের মধ্যে ত্রুটি সন্নিবেশ হতে পারে। আপনার সহকর্মীকে প্রকাশ করার আগে আপনার ধারণাগুলি লিখুন এবং আপনার বসের সাথে তাদের ভাগ করুন। যৌথ প্রকল্পগুলির একটি বিস্তারিত অ্যাকাউন্ট বজায় রাখুন, যার সাথে আপনার সাথে যোগাযোগের তারিখ এবং সময় রয়েছে। আপনার ডেস্ক থেকে দূরে থাকাকালীন আপনার কম্পিউটারটি লক করুন এবং যখন আপনি এটি ব্যবহার করেন না তখন কম্পিউটার স্ক্রীনটিকে কমিয়ে আনুন।

আচরণগত প্যাটার্নস ঠিকানা

ম্যানিপুলেট সহকর্মীরা একটি প্যাটার্ন মেনে চলছে, ড। মাইল্ড্রেড এল। কুল্প, কর্মক্ষেত্রে সমস্যাগুলির বিষয়ে একজন বিশেষজ্ঞ। ম্যানিপুলেটর একটি প্যাটার্ন অনুসরণ কারণ, তাদের নেতিবাচক আচরণ তাদের সাথে ধরা থাকে। আপনি ধৈর্যশীল এবং স্মার্ট হন, আপনি তাদের চেয়ে কাজের উপর দীর্ঘ থাকতে পারে। এদিকে, আপনার ম্যানিপুলিউট সহকর্মী এর আচরণের প্রবণতা মনোযোগ দিতে। আপনার মানব সম্পদ বিভাগ বা ব্যবস্থাপককে যদি আপনার কাছে রিপোর্ট করার প্রয়োজন হয় তবে এই নিদর্শনগুলি এবং কোন সাক্ষীকে লিখুন।