আপনার সহকর্মীর মন্তব্য বা সুপারভাইজার যে মন্তব্য করেছেন যে আপনি এমন কাজ করছেন যা আপনি ভাড়া না করে থাকেন সেক্ষেত্রে সহকর্মীর হয়রানিটি খুব বাস্তব। এটি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে ক্ষতি করতে পারে, আপনার কর্মজীবনকে সরিয়ে ফেলতে এবং এমনকি আপনি বহিস্কার পেতে পারেন। কিন্তু হয়রানি করা একটি ক্ষতিকর অভিযোগ, তাই যদি আপনি সিদ্ধির ঝাপটায় যাচ্ছেন তবে আপনাকে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে হবে যাতে আপনি আপনার মামলা বা আদালতে আপনার মামলা প্রমাণ করতে পারেন।
$config[code] not found
ঠিক কি হয় হয়রানি ঘটছে সনাক্ত করুন। এই পর্যায়ে, বিশ্বস্ত বন্ধু বা পাদরীবর্গ সদস্যের সাথে পরিস্থিতি শান্তভাবে এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে কথা বলা সহায়ক হতে পারে। অনুপযুক্ত আচরণ নির্দিষ্ট উদাহরণ নিচে লিখুন। যখন কেউ আপনাকে কর্মক্ষেত্রে হয়রানি করছে, তখন সেটি মানসিকভাবে কাজ করা সহজ এবং তাকে হয়রানি হিসাবে যা কিছু করে সেটি দেখুন। এই মুহুর্তে, আপনার কাজ পরিস্থিতির মাধ্যমে কাজ এবং শান্ত, বাস্তবসম্মত দৃষ্টিকোণ থেকে এটি দেখতে সহায়তা পেতে হয়। আপনার বন্ধু সম্ভবত কি ঘটছে তা আপনাকে ভাল অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে এবং আপনাকে আবেগকে সম্পূর্ণভাবে ভিত্তিহীন অভিযোগগুলি থেকে বজায় রাখতে পারে।
যে কোনও ক্যালেন্ডারটি ব্যবহার করুন যা আপনি হত্যাকাণ্ডের প্রতিটি উদাহরণ নথিভুক্ত করতে ব্যবহার করবেন। পরের বার আপনার সহকর্মী যে অর্থপূর্ণ জিনিস বলে, আপনার ক্যালেন্ডারে সময় এবং তারিখ লিখুন। পরের বার আপনার বস আপনার সহকর্মীদের সামনে আপনাকে কাটাতে বিব্রতকর করে, যে নথি। ক্ষুদ্র হতে না, কিন্তু আপনি কোন গুরুতর ইনফ্রাকশন লিখতে হবে। এটি এমন যে আপনি যখন হয়রানির অভিযোগটি করবেন, তখন নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার কাছে নির্দেশ করবে। এই ডকুমেন্টেশন একটি এড়াতে হবে "তিনি বলেন, তিনি বলেন," যুক্তি ধরনের।
আপত্তিকর পক্ষ থেকে কোন যোগাযোগ সংরক্ষণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সুপারভাইজার আপনাকে অনৈতিক কিছু করার জন্য জিজ্ঞাসা করে তবে সেগুলি ইমেল এবং মেমো সংরক্ষণ করুন। যদি তিনি কাগজের কাগজটি ত্যাগ করতে না পারার পক্ষে যথেষ্ট বুদ্ধিমান হন, তাহলে তার কাছ থেকে সমস্ত যোগাযোগ লিখিত ফর্মের জন্য অনুরোধ করুন। এই একা আপনার সমস্যা সমাধান করতে পারে। কিন্তু যদি তা না হয় তবে অন্তত আপনাকে লোহারক্ল্যাড প্রমাণ দেবে।
আপনার সহকর্মীদের সাথে কথা বলুন। সম্ভাবনা হ'ল যে কেউ আপনাকে হয়রানি করছে তা আপনার কাজের জায়গায় খোলা গোপন। আপনি আপনার সহকর্মীরা সহানুভূতিশীল হতে পারে। আপনার পক্ষে সাক্ষ্য দিতে তাদের জিজ্ঞাসা করুন। এখানে একটি সতর্কবাণী রয়েছে, যদিও: যত লোক আপনাকে পছন্দ করতে পারে, তেমনই এইরকম লড়াইয়ে কিছু নিতে ইচ্ছুক, তাই তাদের সমর্থন ছাড়াই দাবির মাধ্যমে যেতে প্রস্তুত থাকুন। তারা আপনি ফিরে হবে যে অনুমান না। অনেক সময়, তারা আপনার সাথে কোনও ঝুঁকি নেওয়ার সময় পর্যন্ত তাদের সাথে একমত হবে।
একটি মডেল কর্মচারী হতে। সময় আসে যখন আপনি হয়রানি করা হয়, ভাল আচরণ হিসাবে জোরে হিসাবে কিছুই কথা বলে। Overbearing bosses এবং আউট নিয়ন্ত্রণকারী কর্মচারীদের সাধারণত সবাই পরিচিত হয়। আপনি যদি আপনার ডকুমেন্টেশন রাখেন, হয়রানির সময় এবং স্থানটি নোট করুন এবং সম্ভবত আপনার সহকর্মীদের কাছ থেকে সহায়তা পান তবে আপনাকে সহজেই আপনার বসের সুপারভাইজার বা সরকারী কর্মকর্তাকে কর্মক্ষেত্রে হয়রানি প্রমাণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
সতর্কতা
মামলার ঘটনা থেকে লাঠি। এটি ব্যক্তিগত করার জন্য বা ব্যক্তিটিকে চার্জ বা আপনার অভিযোগ তদন্ত করার জন্য অনুরোধ করুন যে "এটি আপনার জন্য আছে।"
যতক্ষণ না আপনি একেবারে নিশ্চিত যে এটি সত্য নয় ততক্ষণ হয়রানি সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না। এই আপনার কর্মজীবনের ঝুঁকিপূর্ণ করতে পারেন।
