শিক্ষা, কিনা একটি আনুষ্ঠানিক প্রতিষ্ঠান বা হার্ড knocks স্কুল থেকে, কর্মীদের জন্য আপনাকে প্রস্তুত। অর্থনীতি এবং ব্যবসায় প্রশাসন বা বাস্তব অভিজ্ঞতা বছর ক্লাস দৈনন্দিন গ্রিন জন্য আপনাকে প্রস্তুত করতে পারেন। যাইহোক, এটি প্রাথমিক স্কুল থেকে সংগৃহীত পাঠগুলি যা নেতিবাচক এবং ধ্বংসাত্মক সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করার সময় ব্যবহার করা হয়।
আপনার নিজের কাগজ আপনার চোখ রাখুন
কাজ আপনি নির্ধারিত ছিল না। আপনার বস বা সুপারভাইজার আপনার সহকর্মীকে লক্ষ্য করবেন যিনি চুপচাপ ছাড়া কিছুই করেন না এবং আপনি সতর্কভাবে কাজ করছেন তা লক্ষ্য করবেন। সহকর্মীরা বরাবর যেতে পারে যখন এটি চমৎকার, আপনি কাজ নির্দিষ্ট সেট সঞ্চালনের জন্য ভাড়া দেওয়া হয়। প্লাস, কঠোর পরিশ্রম করে এবং একটি প্রকল্পে নিজেকে নিমজ্জিত করলে সেই বিরক্তিকর সহকর্মীকে উপেক্ষা করা সহজ হবে। আপনার সহকর্মী কর্মচারী আপনার কাজের জন্য ক্রেডিট নিতে চেষ্টা করুন, আপনার ফাইল ব্যাক আপ এবং তাদের আপনার হার্ড ড্রাইভে সংরক্ষণ করুন। কোনও দলের সাথে কাজ করার সময়, নেপথ্য সহকর্মীকে উপেক্ষা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, অপরাহার ওয়েবসাইটের মতে, নেতিবাচকতা কাজের প্রক্রিয়াটি হ্রাস করতে পারে এবং ইতিবাচক সহকর্মী ভাগ করে নিতে পারে এমন বিশ্বাস এবং মজাদার সরিয়ে ফেলতে পারে।
$config[code] not foundআপনি কিছু চমৎকার না বলতে পারেন। । ।
কিছুই বলো না। একেবারে প্রয়োজন না হলে একজন সহকর্মীর নেতিবাচকতা বা খারাপ, আপনার সুপারভাইজার সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার কাজ বিপদজনক, যেমন, মিসড সময়সীমা বা নেতিবাচক গ্রাহক প্রতিক্রিয়ার সম্ভাব্যতার সম্ভাবনা, তারপরে সুপারভাইজারের সাথে একটি মিটিং নির্ধারণ করুন। সম্ভব হিসাবে অনেক তথ্য উদ্ধৃত, একটি শান্ত, সরাসরি পদ্ধতিতে আপনার ধারনা উপস্থাপন। "তিনি এটি শুরু করেছেন" বা "সে আমাকে খারাপ দেখানোর চেষ্টা করছে" বাক্যাংশগুলির সাথে শৈশব আচরণে প্রত্যাবর্তনের আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিরোধ করুন। আপনার আবেগ পরীক্ষা করে দেখুন বা আপনি শৈশব এবং পেশাদার নাও দেখতে পারেন। আপনি যদি উড়িয়ে দিতে চান, আপনার সঙ্গী, পত্নী বা মা সাথে কথা বলুন। যদি আপনার সহকর্মীকে মুখোমুখি হতে হয়, তাহলে শান্ত থাকুন এবং Forbes.com থেকে এই ঋষি পরামর্শটি মনে রাখবেন: "আপনি যুক্তিযুক্তভাবে ভাবতে না পারলে আলোচনায়ের জন্য কারো সাথে যোগাযোগ করবেন না। । । । একটি পেশাদারী, উত্সাহী পদ্ধতিতে নিজেকে জন্য দাঁড়ানো। "
আচরণ স্বীকার করবেন না
আপনার কাজ নিজেই জন্য বলুন। যাইহোক, আপনি পরোক্ষভাবে আপনার সহকর্মীর নেতিবাচক কৌশল স্বীকার করতে পারেন। অফিসের চারপাশে গুজব যদি আপনি অসামাজিক, সবাই ভাগ করে নেওয়ার জন্য ডোনাটস আনুন। গুজব কি তুমি অলস? কঠোর পরিশ্রম এবং অফিসে দেরী থাকুন। গুজব যে আপনি একটি snob হয়, অথবা আপনি ক্লিকিশ বা অদ্ভুত বা অপরিচিত? আবার, ডোনাটস আনা। কিছু গভীর ভাজা প্যাস্ট্রি মত রাগান্বিত গসিপ পশু কিছুই শুকিয়ে বা quiets। আপনার সহকর্মীর বুলিশ আচরণের কারণটি প্রাথমিক স্কুল খেলার মাঠে ঘৃণা থেকে ভিন্ন নয়।তিনি শুধুমাত্র আপনাকে বিরক্ত কারণ তিনি জানেন যে তিনি করতে পারেন। তাকে সন্তুষ্টি দিতে না। মনোবিজ্ঞান আজকের ওয়েবসাইটটি উপদেশ দেয় যে "কঠিন লোকের দ্বারা ফাঁদ হওয়া প্রতিরোধ করা সহজ, যদি আপনি আঘাত পেতে আপনার দুর্বলতা সম্পর্কে সচেতন হন এবং তারপর রাগ বোধ করেন।"
প্রস্তুত হও
নিজেকে পাহারা ধরা ধরা যাক না। উভয় বিরক্তিকর সহকর্মী এবং বস সঙ্গে সাক্ষাত্কারে, প্রস্তুত আপনার সব কাজ এবং উপকরণ আছে। আপনার বসের কোন প্রশ্ন আছে এবং একটি উত্তর প্রস্তুত করার জন্য আপনার সেরা চেষ্টা করুন। আপনি যদি একটি গ্রুপ সেটিংস এবং সহকর্মী আপনার ব্যয় একটি অপমানজনক তামাশা করে তোলে, শুধু হাসা। সাম্প্রদায়িক মধ্যাহ্নভোজের টেবিলে বিদ্রূপাত্মক barbs বিনিময় একটি নিছক ঢাল হতে পারে যে আপনি উভয় মানব সম্পদ সঙ্গে একটি বৈঠকে জমি। এটি সময় নিতে পারে, কিন্তু আপনি যদি দেখান যে নেতিবাচকতা আপনাকে বা আপনার কাজের উপর প্রভাব ফেলবে না, তবে আপনার প্রতিপক্ষ একটি সহজ লক্ষ্যে চলে যাবে।
