কোন নতুন কাজের আশঙ্কা কিছু ডিগ্রী হতে পারে। এটি নতুন সহকর্মীদের সাথে একটি নতুন পরিবেশ, এবং আপনি এখনও পরিচিত না এমন কাজ এবং দায়িত্বগুলির সাথে ডিল করছেন। আপনার নতুন পেশাদার চ্যালেঞ্জের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করে আপনার ভয়গুলি হ্রাস করুন এবং আপনার স্নায়ুকে শান্ত করুন। যদি আপনার আশঙ্কা এখনও ভাল হয় তবে নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে প্রতিটি নতুন পরিবেশে কিছুটা সময় লাগে।
$config[code] not foundঅগ্রিম কাজ আপনার প্রথম দিনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত। আপনি অফিসিয়ালভাবে ঘড়ি আগে আপনার বিভাগের কয়েকটি প্রধান কর্মীদের সঙ্গে দেখা করতে জিজ্ঞাসা করুন। অফিসের একটি সফর নিন এবং ফোন এবং কম্পিউটার সিস্টেমগুলির মতো মৌলিক সরঞ্জামগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন। এই পদ্ধতির ব্যবহার করে, আপনার প্রথম দিনে পৌঁছানোর সময় পরিবেশটি পরিচিত বোধ করবে, যা আপনার উদ্বেগকে কমিয়ে তুলবে।
আপনি কি করতে অনুমিত হয় তা জানুন। নতুন চাকরিতে প্রথম কয়েক দিন প্রায়ই কাগজপত্র পূরণ, বিভাগীয় প্রধানের সাথে সাক্ষাত এবং চারপাশে আপনার পথ শিখতে জড়িত থাকে, আপনার চাকরির বিবরণ এবং আপনার দৈনন্দিন দায়গুলি দিনের প্রথম দিনের মতো কীভাবে দৃঢ়ভাবে বুঝতে পারে। এটি আপনাকে ফোকাস করার জন্য কিছু দেবে এবং এমনকি মৌলিক কাজগুলিকে সফলভাবে সম্পন্ন করতে আপনাকে আরো আত্মবিশ্বাসী মনে করবে।
জায়গায় একটি "যান" আছে। আপনি ভাড়া নেওয়ার পরে জিজ্ঞাসা করুন, আপনার বিভাগে এমন একজন ব্যক্তি আছেন যিনি জ্ঞানী এবং ধৈর্যশীল এবং আপনার সাথে যোগাযোগের সময় একজন যোগাযোগকারী ব্যক্তি হতে ইচ্ছুক। আপনি যখন কোনও কল স্থানান্তর করবেন না তখন আপনার কাছে যেতে পারেন এমন ব্যক্তি, আপনার ভার্চুয়াল সময়সূচীতে লগ ইন করুন, বিরতির কক্ষে কফি খুঁজুন, বা সরবরাহ পায়খানাতে যাওয়ার জন্য আপনার পাসকির ব্যবহার করুন।
কয়েকদিন পর আপনার কর্মক্ষমতা সম্পর্কে আপনি যদি তার সাথে বেস স্পর্শ করতে পারেন তবে আপনার অবিলম্বে সুপারভাইজারকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি আপনাকে আশ্বস্ত করতে সহায়তা করবে যে আপনি প্রত্যাশাগুলি সম্পাদন করছেন এবং আপনি যা করতে চান তা করছেন। এটি একটি প্রশ্ন বা ভূমিকা এবং দায়িত্ব ব্যাখ্যা করতে একটি সময়।
আরাম করুন। পর্যাপ্ত ঘুম এবং ব্যায়াম, ভাল সুষম খাদ্য খাওয়ার এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে বিনোদন পদ্ধতি, গভীর শ্বাস বা ধ্যানের মতো বিনোদন পদ্ধতি ব্যবহার করে স্বাস্থ্যকর রুটিন বজায় রাখুন।
ডগা
যদি আপনি কিছু জানেন না, জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ভূমিকা সম্পর্কে অনিশ্চিত হতে আশঙ্কা ফলাফল অনেক। দায়িত্বগুলি সুস্পষ্ট করা এবং অযথাযুক্ত কিছু বোঝার জন্য এটি উপেক্ষা করা ভাল।
