কিভাবে একটি বিঘ্নিত এবং ক্ষুদ্র সহকর্মী সঙ্গে মোকাবিলা করতে

বিচ্ছিন্ন এবং ক্ষুদ্র সহকর্মীদের সাথে আচরণ করা অনেক লোকের জন্য জীবনের একটি দুর্ভাগ্যজনক ঘটনা। ক্ষুদ্র সহকর্মীরা সাধারণত মোল্লিলের বাইরে পর্বতগুলি তৈরি করে, প্রায়শই অফিসে চুপ করে থাকে এবং নেতিবাচক, কখনও কখনও প্রতিকূল, কাজের পরিবেশ তৈরি করে। এমনকি যদি আপনার সহকর্মী আপনাকে খারাপ দেখায়, আপনার ক্রেডিট চুরি করে বা আপনার স্নায়বিক ব্যাঘাতের জন্য দৃঢ়প্রত্যয়ী মনে হয় তবে আপনাকে অবিরাম কষ্ট ভোগ করতে হবে না। নির্দিষ্ট করুন, আপনার সহকর্মীকে জানাতে পদক্ষেপগুলি ক্ষমতায়ন করুন আপনি তাদের আচরণ সহ্য করবেন না।

$config[code] not found

আপনার সহকর্মী উপেক্ষা করুন

আপনার সহকর্মীর ক্ষুদ্র, বাচ্চার আচরণ উপেক্ষা করা আপনার প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি, এবং এটিও সবচেয়ে কঠিন। সর্বোপরি, সেখানে বসতে এবং কাউকে এত নেতিবাচক শক্তি ব্যয় করা সহজ নয়। কিন্তু আপনি যখন আপনার সহকর্মীর অনুভূতি বা ক্রিয়াকলাপগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, তখন আপনি তাদের আচরণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আচরণ উপেক্ষা করা কার্যকরী কারণ আপনি তাকে দেখান যে তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে প্রভাবিত করছে না। শৃঙ্খলাবদ্ধ হও এবং তাদের প্রতি সাড়া দেওয়ার জন্য কোনও তিরস্কার উপেক্ষা কর। যখন আপনার সহকর্মী বুঝতে পারে যে তাদের আচরণগুলি আপনার হতাশার মতো পছন্দসই ফলাফল অর্জনে ব্যর্থ হয়, তখন তারা থামাতে রাজি হতে পারে।

আপনার কাজ উপর ফোকাস

এক্সিকিউটিভ কোচ এবং সাংগঠনিক ও নেতৃত্বের উন্নয়ন কৌশলবিদ জোয়ান লয়েড কর্মীদের পরামর্শ দেন যারা তাদের কাজকে ফোকাস করার জন্য ক্ষুদ্র ও বিরক্তিকর সহকর্মীদের সাথে কাজ করছেন এবং বাকিদেরকে ব্যবস্থাপনায় ছেড়ে দেন। আপনার অন্যান্য সহকর্মীরা একইভাবে আপনার মত একইভাবে অনুভব করেন। কিছু সময়ে, নেতৃত্বের অবস্থানের যারা সামগ্রিক কাজের পরিবেশে আপনার ক্ষুদ্র সহকর্মীর প্রভাব চিনতে পারে। আপনার সহকর্মী এর immaturity এবং প্রশান্তি উপর আপনার শক্তি নষ্ট করার পরিবর্তে, আপনার সময় বাঁচান এবং একটি উত্পাদনশীল, দক্ষ দলের প্লেয়ার হচ্ছে মনোযোগ।

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

একটি রেকর্ড রাখুন

লাইফ কোচ এবং লেখক জেনিফার লাউডেনের মতে, আপনার সহকর্মী বলছেন যে নির্দিষ্ট জিনিসগুলির রেকর্ড রাখা এবং আপনার কাজকে প্রভাবিত করার উপায়টি আপনার সহকর্মী বা পরিচালনার সাথে সরাসরি সমস্যা নিয়ে আলোচনা করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার সহকর্মী এর শব্দ এবং কর্ম একটি নোট তৈরি করে আপনি তাদের উদ্দেশ্য মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি সাহায্য করতে পারে। এই প্রয়োজন হলে, আপনি সংঘর্ষের জন্য বাহু করতে পারেন। আপনি এই তথ্যটি তাদের জানার জন্য ব্যবহার করতে পারেন যে কিভাবে তার আচরণ আপনাকে অস্বস্তিকর করেছে। উপরন্তু, আপনার নোটগুলি যদি প্রমাণের সহায়তার তালিকাভুক্ত করতে হয় তবে প্রমাণ হিসাবে পরিবেশন করে।

মুকাবিলা

কিছু ক্ষেত্রে, ক্ষতিকারক সহকর্মী সহকর্মীদের সাথে আচরণ করার সময় আপনাকে সক্রিয় হতে হবে।পরিচালনার সাথে কথা বলার আগে, আপনার সহকর্মীর সাথে সরাসরি তাদের আচরণ সম্পর্কে কথা বলা সহায়ক হতে পারে, সাংগঠনিক মনোবিজ্ঞানী এবং ব্যবসায় কোচ মারি জি। ম্যাকইনটাইরে বলেন। একটি সুযোগ, তবে সামান্য, আপনার সহকর্মী তাদের আচরণ এবং কর্ম সচেতন হয় না। তাদের ব্যক্তিগতভাবে গোপন করে তাদের জানাতে দেয় যে তাদের আচরণ অগ্রহণযোগ্য এবং তাদের পরিবর্তন করার সুযোগ দেয়। তার আচরণ উন্নত না হলে, আপনি আপনার ম্যানেজার বা বস সঙ্গে একটি কথোপকথন করতে চান হতে পারে। তাদের আচরণ দ্বারা প্রভাবিত যারা সহকর্মীদের সমর্থন তালিকাভুক্ত করুন - সংখ্যা আছে। আপনার ম্যানেজারকে আপনার উত্পাদনশীলতা, কর্মক্ষমতা এবং মনোবলের উপর আপনার সহকর্মীর আচরণের প্রভাব জানতে দিন।