Frosting এবং sprinkles মাঝখানে, প্যাস্ট্রি শেফ লুকানো কর্মক্ষেত্রে বিপদ মুখ। এমন যন্ত্রপাতি রয়েছে যা স্ক্র্যাচ, বেতনের জিনিসপত্র, উত্তোলন করার জন্য ভারী বস্তু, সহ্য করার জন্য হার্ড মেঝে, শ্বাস-প্রশ্বাসের শর্করা এবং প্রচুর পরিমাণে চিনি সংগ্রহ করে। ভাগ্যক্রমে, ঝুঁকিগুলি হ্রাস করার উপায় রয়েছে, যা প্যাস্ট্রি শেফকে নিরাপদে এবং স্বাস্থ্যকরভাবে তাদের কাজ উপভোগ করতে দেয়।
বার্ন এবং বাদাম
ওভেন থেকে বার্ন প্যাস্ট্রি শেফ শীর্ষ বিপদ মধ্যে হয়। ছুরিগুলিও হুমকি সৃষ্টি করে, যেমন, যখন একটি বড় পিষ্টককে কাটাতে হবে। প্যাস্ট্রি কাটার, প্যাস্ট্রি চাকার, zesters এবং বাণিজ্য অন্যান্য ধারালো সরঞ্জাম আছে। পোড়া এবং কাটা কমানোর জন্য, ভারী-দায়িত্বের ওভেন মাইট ব্যবহার করুন, তীক্ষ্ণ বস্তুগুলি ব্যবহার করার সময় সতর্ক থাকুন এবং সরঞ্জামগুলি যথাযথভাবে সংরক্ষণ করুন।
$config[code] not foundপিঠে আঘাত
পেস্ট্রি শেফগুলি প্রচুর পরিমাণে বাটি এবং বেকিং শীটগুলির উপর ঝাঁপিয়ে পড়ে, কঠিন পৃষ্ঠায় দাঁড়িয়ে এবং ভারী বস্তুগুলি উত্তোলন করে, যেমন আটা 50 পাউন্ডের ব্যাগ। ব্যাক আঘাতের ঝুঁকিটি হ্রাস করার জন্য, প্রতি ঘন্টায় অন্তত একবার দাঁড়ানো এবং প্রসারিত করুন, আপনার পায়ের নীচে একটি বিরোধী ক্লান্তি মাদুর ব্যবহার করুন, ভাল জুতা পরুন এবং সন্নিবেশ সমর্থন করুন এবং বস্তুগুলি তুলে নেওয়ার সময় হাঁটু থেকে বাঁক নিন। ঘন্টা পর, ম্যাসেজ পান, শারীরিক থেরাপিতে যোগ দিন অথবা যখনই আপনি করতে পারেন একটি গরম टब মধ্যে আরোহণ।
দিবসের ভিডিও
Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনাSlips এবং ফলের
রেষ্টুরেন্ট এবং বেকারি বেকারি রান্না করতে পারেন, যা বিপজ্জনক হাঁটা অবস্থার হতে পারে। Slips এবং কাজ থেকে দূরে আঘাতের এবং সময় ফলাফল পড়ে। ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য যত তাড়াতাড়ি আপনি তাদের দেখতে স্পিল পরিষ্কার করুন; আপনার কর্মক্ষেত্রটি সুষ্ঠু এবং সুষ্ঠুভাবে রাখুন এবং অন্যদেরও একই কাজ করতে উত্সাহিত করুন; এবং nonslip সoles সঙ্গে জুতা পরেন।
Flour ডাস্ট ইনহেলেশন
আটা শস্যের সাথে কনস্ট্যান্ট এক্সপোজার ফুসফুসের জন্য খারাপ এবং এর ফলে বেকারের হাঁপানি (অ্যাস্থমা) হতে পারে, যা ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘেউ ঘুম। বেকারের হাঁপানি প্রায়ই বিকাশের জন্য কয়েক বছর সময় লাগে, তাই প্রাথমিক রোগ সনাক্ত করা এবং অসুস্থতার উপসর্গগুলির মুখোমুখি হলে ডাক্তার দেখাও। প্রতিরোধক পদক্ষেপ পরা রক্ষাকারী মাস্ক পরা এবং ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় কাজ অন্তর্ভুক্ত।
স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস
চিনির চারপাশে কাজ করা, কার্বন-ভারী খাবার কোমর এবং রক্তের শর্করার মাত্রাগুলিতে তার টোল নিতে পারে। হাফিংটন পোস্টে লেয়ান ইটালি লিখেছিলেন, "সকল পর্যায়ে রান্নাঘরের পেশীগুলি উচ্চ চাপ, উচ্চ-ক্যালোরি বিশ্বের খাবারের মধ্যে স্থূলতা এবং এর বিপজ্জনক ক্ষতিকারকতার সাথে লড়াই করে।" স্থূলতা এবং রক্তের চিনির সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে, কাজ করার আগে স্বাস্থ্যকর খাবার খান; ছোট কামড় আপনার স্বাদ সীমাবদ্ধ; এবং নিয়মিত ব্যায়াম।
