কিভাবে ঘুমাতে দেওয়া যায়

স্বাস্থ্যকর ব্যক্তি এবং ঘুমের রোগীদের উভয় গবেষণা ঘুমানোর জন্য আপনাকে গবেষণা গবেষণায় অংশগ্রহণ করতে পারে। বেশিরভাগ গবেষণা হাসপাতাল, বিশ্ববিদ্যালয় এবং সংশ্লিষ্ট পরীক্ষাগার মাধ্যমে পরিচালিত হয়। এই গবেষণায় সাধারণত মস্তিষ্কের তরঙ্গ, পেশী এবং চোখের আন্দোলন, হৃদয় তাল এবং শ্বসন নিদর্শন সম্পর্কিত রেকর্ড তথ্য সংগ্রহের জন্য একাধিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে। পেমেন্ট গবেষণা জন্য প্রয়োজনীয়তা উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। আপনার এলাকার প্রদত্ত ঘুম অধ্যয়ন সুযোগগুলি সনাক্ত করতে আপনার স্থানীয় হাসপাতাল বা বিশ্ববিদ্যালয়ের সাথে যোগাযোগ করুন।

$config[code] not found

কে নিদ্রা অধ্যয়ন অংশগ্রহণ করতে পারেন?

18 থেকে 40 বছর বয়সী স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিরা সাধারণত ঘুমের গবেষণায় অংশ নেওয়ার জন্য সচেষ্ট। যাদের ঘুমের সমস্যা রয়েছে, যেমন ঘুমের apnea, অত্যধিক snoring, বা narcolepsy ভোগ করে যারা অংশগ্রহণ করতে পারে। কিছু গবেষণা স্বাস্থ্যকর গ্রুপ এবং ঘুম সমস্যা সঙ্গে যারা উভয় অধ্যয়ন একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ থাকবে অন্তর্ভুক্ত করা হবে। সম্ভবত আপনি উভয় মস্তিষ্ক এবং হৃদয় মনিটর hooked করা হবে। যদিও প্রতিটি অংশগ্রহণকারী এক ঘরে একা ঘুমাবেন, গবেষণায় প্রায়ই পুরুষদের এবং মহিলাদের উভয় অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ঘুম স্টাডি দৈর্ঘ্য এবং ক্ষতিপূরণ

বোল্ডারের কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা পরিচালিত এক ঘুমের গবেষণায়, 14-থেকে 17 দিনের ঘুমের পড়াশোনার ক্ষতিপূরণ প্রদানের হার জানুয়ারী 2015 অনুসারে ২730 ডলারে অংশগ্রহণকারীদের অংশগ্রহণ করেছে। চার দিনের ঘুমের গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা আশা করতে পারে $ 702। ঘুমানোর পরিমাণ, অবস্থান এবং ঘুম অধ্যয়নের সুযোগের উপর নির্ভর করে অর্থের পরিমাণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে।