আপনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পর্কে লিখতে পারেন। আপনি আপনার বৃদ্ধি ট্র্যাক করতে একটি ব্যক্তিগত জার্নাল ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি একটি ক্লাসের জন্য একটি ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অভিজ্ঞতা সম্পর্কে লিখতে হতে পারে। আপনি এমনকি কলেজ অ্যাপ্লিকেশন প্রবন্ধ বা চাকরির ইন্টারভিউ প্রক্রিয়ার জন্য এমন লেখার প্রয়োজন হতে পারে। কোন ক্ষেত্রে, আপনি আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পর্কে কিছু সহজ টিপস লিখতে পারেন।
আপনার ধারনা অবাধে প্রবাহিত করে শুরু করুন। ব্রেইনস্টর্মিং, বা ফ্রি-লেখনী, আপনার ধারনাগুলি আপনার মাথার বাইরে এবং কাগজে পেছনের উপায়। আপনি ব্যক্তিগতভাবে কিভাবে উত্থাপিত হয়েছে সে সম্পর্কে আপনি যখন মনে করেন যে আপনার মাথা আসে যে কিছু লিখুন দ্বারা এই কাজ। বিরাম বা প্রতিষ্ঠান সম্পর্কে চিন্তা করবেন না; আপনি চিন্তা আউট না হওয়া পর্যন্ত শুধু লিখুন। আপনি তালিকা ফর্ম ধারনা jotting দ্বারা বা চেতনা শৈলী মুক্ত ফর্ম অনুচ্ছেদ একটি প্রবাহ লেখার দ্বারা এই কাজ করতে পারেন। ব্যক্তিগত প্রবৃদ্ধি লেখক জিল জেপসন বলেছেন যে যখন তিনি তার একটি বই লিখেছিলেন, তখন লেখার এই মুক্ত প্রবাহিত শৈলী তার জন্য সেরা কাজ করেছিল। তিনি বলেন, "দিন ও রাতের সব সময়েই আমার কাছে মতামত আসত- আমি সবাইকে নীচে নেওয়ার জন্য এটি করতে পারতাম"।
$config[code] not foundআপনি সম্মুখীন চ্যালেঞ্জ চিন্তা করুন। মানুষের মুখোমুখি হওয়া এবং চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করার এক উপায় হিসাবে আমরা বেড়ে উঠি, তাই এটি আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি লেখার জন্য অনুপ্রেরণা হতে পারে। যখন আপনি একটি চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে লিখেন, তখন বিবেচনা করুন যে আপনি কীভাবে সেই চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হন, কীভাবে আপনি এটির মোকাবিলা করেছিলেন এবং অভিজ্ঞতার থেকে কী শিখেছেন। আপনি যদি চাকরি বা কলেজের রচনা লেখার জন্য লেখেন তবে আপনার সফলভাবে কোনও চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে চ্যালেঞ্জ করার চেষ্টা করুন; এই একটি ইতিবাচক আলো আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি আঁকা হবে। আপনি নিজের জন্য লেখালেখি করেন, আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে পারছেন না সেগুলি বিবেচনা করে আপনি অনেক কিছু শিখতে পারেন এবং তাদের পরাস্ত করতে আপনার অক্ষমতাগুলির কারণে বিবেচনা করতে পারেন।
আপনার জীবনের প্রভাবশালী ব্যক্তিদের বিবেচনা করুন। আমরা অন্য মানুষের কাছ থেকে শিখি যখন আমরা জীবনে বৃদ্ধি, তাই আপনার জীবনের অনুপ্রেরণীয় মানুষ আপনার লেখার জন্য অনুপ্রেরণা হতে পারে। আপনি এমন একজনের কথা ভাবুন যা আপনাকে নতুন কিছু শিখতে সাহায্য করেছে, অথবা নিজের সম্পর্কে কিছু আবিষ্কার করেছে। হয়তো কেউ আপনাকে উপদেশ দেয় যে আপনার জীবন যাত্রা পরিবর্তিত হয়েছে, অথবা কেউ আপনাকে কঠিন সময়ে সাহায্য করেছে এবং আপনি তাদের কর্মের ফলে দয়ার বিষয়ে শিখেছেন। যারা আপনাকে প্রভাবিত করেছে তাদের সম্পর্কে লেখার মাধ্যমে আপনি তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক থেকে কীভাবে বৃদ্ধি পেয়েছেন তা দেখতে সহায়তা করতে পারে।
লক্ষ্য এবং কিভাবে আপনি তাদের পৌঁছানোর চিন্তা করুন। প্রত্যেকেই জীবনের লক্ষ্য নির্ধারণ করে, তা কি ওজন হারাতে, নতুন কিছু শিখতে বা দক্ষতা উন্নত করতে একটি লক্ষ্য। আপনি নিজের জন্য নির্ধারিত লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে এবং কীভাবে আপনি সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর বিষয়ে ভাবছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি সফল বা ব্যর্থ কিনা, আপনি সম্ভবত প্রক্রিয়া থেকে কিছু শিখেছি, এবং তা করার ফলে আপনি বৃদ্ধি পেয়েছেন।
মানসিক বার মনে রাখবেন। আমাদের স্মৃতিতে সর্বাধিক দাঁড়িয়ে থাকা দিনগুলো সম্ভবত সম্ভবত আমরা মানুষ হিসাবে বেড়ে উঠি। আপনার জীবনের সবচেয়ে সুখী দিনটি বিবেচনা করুন, অথবা দুঃখজনক। এমন সময় মনে রেখো যখন আপনি গর্ব বোধ করেন এবং এমন সময় মনে করেন যে আপনি ভীত ছিলেন। এই উপলক্ষ্যে, আপনার জীবনে একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনার ফলস্বরূপ আপনি দৃঢ় আবেগ অনুভব করেন এবং এর ফলে আপনি ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অভিজ্ঞ হন।
