২4 ঘন্টার ফিটনেস প্রশিক্ষক 24 ঘন্টার ফিটনেস স্বাস্থ্য ক্লাব চেইনটির একজন কর্মচারী। এই সময়ে যুক্তরাষ্ট্রে চারশত 24 ঘন্টা ফিটনেস স্বাস্থ্য ক্লাব বিদ্যমান। একটি ফিটনেস প্রশিক্ষক হয় একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা একটি গ্রুপ ফিটনেস প্রশিক্ষক যিনি কার্ডিওভাসকুলার প্রশিক্ষণ, ওজন উদ্ধরণ, যোগ, কারাতে বা অন্যান্য বিশেষ ফিটনেস ক্লাসে ব্যক্তিগত বা গোষ্ঠী ব্যায়াম ক্লাস পরিচালনা করেন। ২4 ঘন্টার ফিটনেস প্রশিক্ষক হওয়ার জন্য, একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কোর্স গ্রহণ করুন, গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস শেখান, জাতীয় সার্টিফিকেশন অর্জন করুন এবং অন্যদের ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে আপনার শারীরিক ও মানসিকভাবে নিজেকে প্রস্তুত করুন।
$config[code] not found২4 ঘন্টা ফিটনেস এ ফিটনেস প্রশিক্ষক হতে, আপনার অন্তত 18 বছর বয়সী হতে হবে এবং আপনার হাই স্কুল ডিপ্লোমা বা জিইডি থাকতে হবে। ২4 ঘন্টার ফিটনেস ওয়েবসাইটের মতে, আপনি অবশ্যই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কাজ করার জন্য আইনীভাবে প্রমাণ করতে সক্ষম হবেন এবং আপনাকে যদি অনুরোধ করা হয় তবে ব্যাকগ্রাউন্ড চেকের সাথেও একমত হতে হবে।
আকৃতি পেতে. একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে বা গ্রুপ ফিটনেস ক্লাস শেখান, আপনি শীর্ষ আকৃতি হতে হবে। ক্লাস শেখার সময়, আপনি ব্যথা আউট ছাড়া ব্যায়াম এবং কথা বলতে সক্ষম হতে হবে। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণদাতাদের অন্যকে একই রকম প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময় চমৎকার শারীরিক ফিটনেস এবং ফর্ম মডেল করতে হবে।
ওজন রুমে কাজ করুন এবং স্থানীয় স্বাস্থ্য ক্লাবের গ্রুপ ফিটনেস ব্যায়াম ক্লাসগুলি গ্রহণ করুন, বিশেষ করে ২4 ঘন্টা ফিটনেস যাতে আপনি প্রশিক্ষণের ইভেন্টগুলি সম্পর্কে শুনতে পারেন এবং প্রশিক্ষক হওয়ার সুযোগগুলিতে আপ টু ডেট থাকতে পারেন। ২4 ঘন্টার ফিটনেস প্রশিক্ষণ এবং ক্লাস গ্রহণের ফলে আপনি গ্রুপের ফিটনেস সমন্বয়কারী জানতে পারবেন, যিনি অবশেষে চাকরির জন্য আপনাকে ভাড়া দিতে পারেন।
একটি গ্রুপ ফিটনেস প্রশিক্ষক কোর্স বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক কোর্স নিন। অনেক কমিউনিটি কলেজ ফিটনেস প্রশিক্ষক হতে কিভাবে একটি সেমিস্টারে দীর্ঘ কোর্স অফার।
বেশিরভাগ 24 ঘন্টা ফিটনেস ক্লাবে আপনার ক্লাসগুলি শেখানোর জন্য আপনাকে একটি বেতার মাইক্রোফোন হেডসেট ব্যবহার করতে হবে কারণ লোকেদের একটি গোষ্ঠীর সামনে আরামদায়ক এবং কথা বলুন। গ্রুপ ফিটনেস প্রশিক্ষকগুলি এক সময়ে 50 জন অংশগ্রহণকারীকে শিক্ষা দেয় এবং তাদের ক্লাসের সময় ভাষণ ও সম্পাদন করে "স্টেজে" থাকে। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের ক্লায়েন্ট লাভ এবং বজায় রাখার জন্য দৃঢ় এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হতে হবে।
একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক বা গ্রুপ ব্যায়াম প্রশিক্ষক প্রশিক্ষণ কোর্স নিন এবং আপনার সার্টিফিকেশন উপার্জন। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের আমেরিকান ফিটনেস অ্যাসোসিয়েশন (এএফএএ), আমেরিকান কাউন্সিল অন এক্সারসাইজ (এসিই) বা আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন (এসিএসএম) দ্বারা প্রত্যয়িত হতে পারে। আপনার এলাকায় কোন প্রশিক্ষণ শংসাপত্র আছে কিনা তা দেখতে ইন্টারনেটে এই জাতীয় সার্টিফিকেশন ওয়েবসাইটগুলি দেখুন।
আপনার কার্ডিওপলোমারি পুনঃসঞ্চার প্রশিক্ষণ (সিপিআর) সার্টিফিকেশন অর্জন করুন, যা শিক্ষকদের শেখানোর জন্য প্রয়োজনীয়।
আপনি যে শিক্ষক ফিটনেস ক্লাসটি শেখানতে চান তা চয়ন করুন এবং শিখুন কিভাবে এটি শেখান। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ধাপের এ্যারোবিক্স শেখানতে চান তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং আপনার পরামর্শ দেওয়ার জন্য একজন অভিজ্ঞ প্রশিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন। কিভাবে ধাপে সমন্বয় তৈরি করবেন, কীভাবে বাদ্যযন্ত্র বীট শেখানো যায় এবং কোন শ্রেণীকে নির্দেশ দেওয়া যায় এবং নির্দেশ দেওয়া যায়। আপনার দক্ষতা উন্নত করতে আপনি তার ক্লাসের 10 মিনিট শিক্ষা দিতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
24 ঘন্টা ফিটনেস ওয়েবসাইটে যান এবং অনলাইন অ্যাপ্লিকেশন পূরণ করুন। গ্রুপ ফিটনেস / ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সমন্বয়কারীর সাথে একটি সাক্ষাতকারের জন্য ব্যবস্থা করুন।
একটি শ্রুতি জন্য নিজেকে প্রস্তুত। 24 ঘন্টা ফিটনেস এ একটি গ্রুপ ফিটনেস প্রশিক্ষক বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হতে, কাজের জন্য শ্রুতি প্রস্তুত করা। আপনি শিক্ষাদান আগ্রহী সব দিক পাঁচ মিনিটের রুটিন প্রস্তুত করুন।
