স্বাস্থ্যসেবা খরচ কাটাতে এবং সাশ্রয়ী মূল্যের কেয়ার অ্যাক্ট দ্বারা দন্ডিত জরিমানা এড়ানোর জন্য সমস্ত মাপের সংস্থাগুলির সাথে, আমরা স্বাস্থ্যকর কর্মীদের প্রচার করার উপায় হিসাবে কর্মক্ষেত্রের সুস্থতা প্রোগ্রামগুলি প্রতিষ্ঠার বিষয়ে অনেক খবর শুনেছি।
এছাড়াও মনোযোগ অর্জন করা, কর্মক্ষেত্রের অনুশীলনগুলি যেমন এর্গোনমিক অফিস স্পেসস, ধ্যান, মিড ডে-ডেড, স্থায়ী ডেস্ক এবং হাঁটা সভাগুলিগুলি স্বাস্থ্যকর কর্মশালার সৃষ্টি করার উপায় হিসাবে প্রচার করা হচ্ছে।
$config[code] not foundস্বাস্থ্যকর কর্মীদের অনেক উপায়ে ব্যবসা উপকার। তারা কম অসুস্থ দিন গ্রহণ করে, বেশি উত্পাদনশীল হয়, ডাক্তারকে প্রায়ই কমপক্ষে যান এবং তাদের দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার কম সম্ভাবনা থাকে এবং এর ফলে আপনার ব্যবসার স্বাস্থ্য বীমা হার বৃদ্ধি পায়।
এজন্য একজন বীমা বিশেষজ্ঞ নিয়োগকর্তার একটি গবেষণায় এই সংবাদ এত হতাশাজনক। এটি রিপোর্ট করে যে ছোট কোম্পানিগুলি স্বাস্থ্যকর কর্মস্থলের অনুশীলনগুলিকে উন্নীত করতে বড়দের তুলনায় কম। বিশেষ করে:
- 77 শতাংশ ছোট ব্যবসা কর্মীরা নন-প্রথাগত আসনের বিকল্পগুলি যেমন স্ট্যান্ড-আপ ডেস্ক, ট্রেডমিল ডেস্ক বা ভারসাম্য বলগুলি অফার করে না
- ২9 শতাংশ ছোট ব্যবসা মালিকরা বলে থাকেন তাদের কর্মীরা সাধারণত কর্মদিবসের সময় এক ঘণ্টার বেশি সময় ধরে বসে থাকে
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে চাকরিগুলি ক্রমবর্ধমান বেপরোয়া হয়ে উঠছে এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে এক সময়ে খুব বেশি সময় ধরে বসে থাকা স্থূলতা, হৃদরোগ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়ায়।
নিশ্চিত, একটি ছোট ব্যবসার কর্মীদের জন্য ট্রেডমিল ডেস্ক প্রদান অনেক জন্য জিজ্ঞাসা করা হয়। কিন্তু কম খরচে অ্যাডজাস্টেবল ডেস্ক বিকল্পগুলি রয়েছে যা কর্মচারীদের বসতে বা দাঁড়ানো কিনা তা চয়ন করতে দেয়।
জনপ্রিয় Varidesk প্রো দেখুন, যা মূলত একটি স্থায়ী স্ট্যান্ড যে একটি বিদ্যমান ডেস্ক শীর্ষে যায়। অথবা আইকিয়া অংশগুলি ব্যবহার করে এই $ 22 স্থায়ী ডেস্ক হ্যাকটি চেষ্টা করুন।) আপনার কর্মীদের আরো সতর্ক এবং শক্তিযুক্ত হলে আপনি অর্জন করতে পারেন এমন বৃহত্তর উত্পাদনশীলতা বিবেচনা করুন।
এবং $ 20 ব্যালান্স বল যত বেশি কিনে না কেন, সবাইকে আপন কম্পিউটারে ইন্টারককম বা একটি অন-স্ক্রিন সতর্কতার মাধ্যমে এক ঘন্টার মধ্যে প্রসারিত করার জন্য স্মরণ করিয়ে দেয়, স্বাস্থ্য ও শক্তির মাত্রাগুলিতে বিশাল পার্থক্য সৃষ্টি করতে পারে। (সময় আউট বা ব্রেক অনুস্মারক চেক আউট।)
একজন ম্যানেজার হিসাবে আমার সময় শ্রমিকের ক্ষতিপূরণের বেশ কয়েকটি মামলা মোকাবিলা করার সাথে সাথে, আমি আরও অবাক হয়েছি যে 42 শতাংশ ছোট ব্যবসায়ীরা কর্মচারীদের জন্য প্রাথমিকভাবে কাজ করে এমন কর্মীদের জন্য একটি ক্ষয়ক্ষতিপূর্ণ পরিবেশ তৈরির জন্য মনিটর স্টান্ড সরবরাহ করে না। এবং 45 শতাংশ তাদের কর্মীদের নিয়মিত "চোখের বিরতি" নিতে তাদের উত্সাহ দিতে উত্সাহ দেয় না।
সবচেয়ে বেশি কম্পিউটারে কাজ করে এমন কর্মীগণ আরামদায়ক সরঞ্জাম (ডেস্ক চেয়ার, কীবোর্ড, কব্জি বিশ্রাম এবং অন্যান্য ডিভাইস) একটি আরামদায়ক সেটিং সরবরাহ করতে থাকা উচিত। অন্যথায়, তাদের উত্পাদনশীলতা ক্ষতিগ্রস্ত হবে এবং তারা সহজেই পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেস আঘাতের বিকাশ করতে পারে যা সঠিকভাবে কর্মীর ক্ষতিপূরণ দাবিগুলির কারণ হতে পারে।
সর্বশেষ, কিন্তু অন্তত, ছোট নিয়োগকর্তারা কর্মচারীদের জন্য কিছু মৌলিক মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা উপেক্ষা করছে। ছোট কোম্পানিগুলির ঘনঘন এবং বেতনভোগী কর্মীদের প্রায় এক-চতুর্থাংশ বিরতি না নিয়ে তিন বা চার ঘন্টা চলেছে, অথচ 42 শতাংশ প্রতি বছর তাদের বরাদ্দকৃত সময় ব্যবহার করে না।
নিয়মিত, ছোট বিরতিগুলি শুধুমাত্র কর্মচারী শক্তিকে রিফ্রেশ করা, ত্রুটিগুলি এবং সম্ভবত বিপজ্জনক দুর্ঘটনাগুলিকে প্রতিরোধ করার জন্য নয় বরং অনেক শ্রমিকের আইন দ্বারাও প্রয়োজনীয়। আপনি আইনীভাবে এনটাইটেল হয়ে কর্মচারীদের বিরতি নিতে দিচ্ছেন না, তাহলে আপনি মামলাগুলির জন্য নিজেকে সেট আপ করতে পারেন।
কর্মীদের তাদের সময় ব্যবহার করার জন্য উত্সাহিত আপনি এবং তাদের জন্য বেনিফিট আছে। এক্ষেত্রে, যখন কর্মীরা কখনও সময় নষ্ট না করে, তখন অব্যাহতি দেয়, আপনি তাদের ব্যবহার না করার সময় তাদের জন্য বিপুল পরিমাণ মজুরির কারণে শেষ করতে পারেন। অপেক্ষাকৃত কম মেয়াদে, আপনি এমন কর্মচারীদের সাথে ডিল করছেন যারা হ্রাস পেয়েছে এবং কম কার্যকরী কারণ তারা কোন ডাউনটাইম পাচ্ছে না।
কর্মচারী সুস্থতা অগ্রাহ্য শুধুমাত্র ঝুঁকিতে তাদের স্বাস্থ্য রাখে না, কিন্তু ঝুঁকি আপনার ব্যবসা রাখে। এটি নিরপেক্ষ অস্বাস্থ্যকর, বিশেষ করে যখন প্রতিকারগুলি এত সহজ।
Shutterstock মাধ্যমে ডাক্তার দর্শন ছবি
1
