তাই স্ট্যানফোর্ড ইউনিভার্সিটি, যে অনেক দুর্দান্ত স্টার্টআপগুলির উদ্ভাবন এবং লঞ্চপ্যাডের দুর্দান্ত চিন্তাভাবনা বলে মনে করে, তা এক বিরতি দেয় যে কেবলমাত্র মাল্টিটাস্কিং আপনার জন্য ভাল নয়, আপনি এটা এমনকি ভাল না.
$config[code] not foundআইল ওফির, এমএস, ক্লিফোর্ড নাস, পিএইচডি, এবং এন্থনি ডি। ওয়াগনার, পিএইচডি, মিডিয়ার মাল্টিটাস্কারগুলিতে জ্ঞানীয় নিয়ন্ত্রণের অধ্যয়ন। আমাদের অন্তর্দৃষ্টি বলছে (আমাদের গর্ব উল্লেখ না) এটা খুব, খুব ভুল পেয়েছিলাম।
Multitasker এর পৌরাণিক ক্ষমতা
গবেষণা তিনটি মূল ক্ষমতা উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে:
- ফিল্টারিং
- স্মৃতি ব্যবস্থাপনা
- টাস্ক স্যুইচিং
এটি প্রমাণ করে যে অনেক লোকের মধ্যে এই এক বা একাধিক ক্ষমতার সমস্যা রয়েছে, ক্রনিক মাল্টিটাস্কারগুলি তিনটে খারাপ এবং তারা প্রত্যেকেই গড় ব্যক্তির চেয়ে খারাপ।
এক অনুমান করা হবে একটি অভ্যাসশীল মাল্টিটাস্কার তাদের ইনপুট একাধিক প্রবাহ থেকে শব্দ এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য ফোকাস এ শব্দ ফিল্টারিং চমৎকার হতে হবে। তাই না। এটি দেখায় যে উচ্চ multitaskers "লাল এবং চকচকে" জন্য suckers হয়। এটি বিভ্রান্তিকর হয়, তারা এটি চালানো। এটা অপ্রাসঙ্গিক, তারা এটা লাফ। আসলে, তারা যত বেশি অপ্রাসঙ্গিক তথ্য দেখেন, তত বেশি তারা এতে আকৃষ্ট হয়। তারা শিখা মথ হয়।
নিশ্চিতভাবেই উচ্চ মাল্টিটাস্কার মেমরির পদ্ধতিগত এবং সংগঠিত হওয়া আবশ্যক যাতে তারা ক্রমাগত আঁকা তথ্যগুলির এই বন্যা থেকে তথ্য সংরক্ষণ ও পুনরুদ্ধার করতে পারে। আচ্ছা, তাই না। তারা তথ্য compartmentalizing এ অনেক খারাপ মনে হয়। উপরন্তু, তারা তথ্য প্রত্যাহার ধীর হয়। আবারো, অ-মাল্টিটাস্কার তাদের বীট করেছে।
অবশেষে, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ মাল্টিটাস্কারটি এক টাস্ক থেকে অন্যটিতে স্যুইচিংয়ে ধীরে ধীরে এবং সংকোচনের জন্য কঠিন সময় তৈরি করে। এটি সম্পূর্ণরূপে counterintuitive হতে পারে কিন্তু, ভাল, বিজ্ঞান.
আমাদের কাছে কি আমাদের অগ্রাধিকার সরাসরি আছে?
গবেষণার আরেকটি পর্যবেক্ষণ ছিল যে মাল্টিটাস্কারটি তাদের একাধিক কাজগুলিতে প্রয়োগ করা অগ্রাধিকারগুলি বুঝতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, ড্রাইভিং করার সময় একটি পছন্দের মাল্টিটাস্কিং দৃশ্য সেলফোনে কথা বলছে। আপনি ফোন ড্রাইভ distraction হবে যখন ড্রাইভিং প্রাথমিক কাজ হবে মনে হবে।
কিন্তু, আসলে, ফোন কলটি ড্রাইভিংয়ের মতো প্রাথমিক হয়ে যায়। এটি আপনাকে একটি ইঙ্গিত দেয় কেন multitasking সমস্যা সৃষ্টি করে।
স্টার্টআপ উদ্দেশ্য ভী। মাল্টিটাস্কিং উদ্দেশ্য
এটা কিভাবে হতে পারে? মনে হয় আমরা কি বিশ্বাস করতে চাই তার মুখে উড়ে আসা। একটি চাবি আমাদের নিষ্ঠুর multitasker উদ্দেশ্য হতে পারে। আপনি যদি শোষণের চেয়ে অন্বেষণ করতে চান, মাল্টিটাস্কিং, এমনকি দুর্বল, আরও সন্তোষজনক বোধ করবেন। অনুসন্ধান, সব পরে, তথ্য প্রচুর জড়ো করা হয়।
শোষণ, তবে, এটি কিছু ব্যবহারিক ব্যবহারের জন্য তথ্য মনোযোগ দেওয়ার বিষয়ে। প্রারম্ভকালে রাজ্যে, দিনে দিনে দিনে শোষণ বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
কিন্তু আমি বিশেষ (তাই খুব, খুব বিশেষ)
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি এমন একটি বিশেষ গোষ্ঠীর অন্তর্গত যা এই ফলাফলগুলি প্রয়োগ না করে তবে আবার চিন্তা করুন। গবেষণায় সম্মতি, সততা, সৃজনশীলতা, বিচ্ছিন্নতা, বুদ্ধিমত্তা, স্নায়বিকতা, উন্মুক্ততা, এবং বড় এক, লিঙ্গ উপর ভিত্তি করে ফলাফল মধ্যে কোন উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি পাওয়া যায়। এটা ঠিক, পুরুষদের এবং মহিলাদের multitasking এ সমানভাবে খারাপ।
উপরন্তু, স্মার্ট হচ্ছে সাহায্য করে না এবং ভাল সমন্বয় করা হয় না। আমরা অজুহাত আউট চলমান হয়।
কিন্তু সম্ভবত এটি একটি প্রজন্মের জিনিস, আপনি অনুমান করা?
নাঃ। জেনারেল ইয়ার্স, কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোর-কিশোরী-কিশোর-কিশোরী-কিশোর-কিশোরীদের তুলনায় তারা বেশি ভালো কাজ করে না। প্রেরণা ফলাফল উন্নত না, সহকর্মী চাপ না। হ্যাঁ, ছোট ভিড় তাদের স্মার্টফোনের ভাল কাজ করতে পারে। কিন্তু প্রকৃত ফলাফলের ক্ষেত্রে এটি যখন 25 বা 55 হয় তখনও আমাদের মস্তিষ্ক মূলত একইভাবে কাজ করে এমন প্রযুক্তিগত উপাধিটি তৈরি করে না।
মাল্টিটাস্কার্স বেনামী যোগ দিন
সুতরাং একটি পুনরুদ্ধার multitasker কি কি?
Monotasking জন্য পরিকল্পনা। আপনি কাটিয়া কত প্লেট গণনা করার পরিবর্তে কর্ম সমাপ্তির জন্য নিজেকে পুরস্কৃত।
ইনপুট উত্স বন্ধ করুন: ফেসবুক এবং টুইটার এবং লিঙ্কডইন এবং বারবার ওয়েব পৃষ্ঠাগুলি একযোগে খোলা নেই। ওয়েবে সার্ফ করবেন না এবং টেলিভিশন দেখবেন না এবং একই সময়ে রেডিও শুনবেন। স্বল্প কিন্তু কেন্দ্রীভূত বিস্ফোরণে আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন। আপনি multitask কম, আপনি আরো অর্জন করবে। এবং কৃতিত্ব অভ্যাস তৈরি করতে পারেন।
আপনি কি multitasking অভ্যাস লাঠি আউট figured আছে?
Shutterstock মাধ্যমে ছবিটি multitasking
27 মন্তব্য ▼
