একটি সাক্ষাত্কার আগে নিজেকে পাম্প কিভাবে

সুচিপত্র:

Anonim

স্নায়ু একটি খারাপ ক্ষেত্রে একটি কাজ ইন্টারভিউ হত্যাকারী হতে পারে। আপনি আপনার সেরা হতে হবে না এবং আপনার জঘন্য আচরণ আপনার সাক্ষাত্কার বন্ধ করতে পারে, যারা সামাজিক দক্ষতার অভাব হিসাবে ভুল ব্যাখ্যা করতে পারে। আপনি কতটা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন, তাড়াতাড়ি আপনি কিছু মানসিক ও শারীরিক কৌশল নিয়ে নিজেকে পাম্প করতে পারেন।

চলতে থাকা

আপনার adrenaline যাচ্ছে দ্বারা নিজেকে সই করুন। সাক্ষাত্কারের সাথে দেখা করার আগে ব্লকের চারদিকে হাঁটুন, অথবা যদি আপনি বাড়িতে থাকেন এবং একটি ফোন সাক্ষাত্কারের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন তবে 15 মিনিটের একটি কার্যালয়ে কাজ করুন। আপনি এমনকি কঠিন touve ইন্টারভিউ প্রশ্ন জয় করার জন্য invigorated এবং প্রস্তুত বোধ করব। উপরন্তু, যারা প্রাক-সাক্ষাত্কার jitters একটি সামান্য শারীরিক পরিশ্রম সঙ্গে মুক্তি করতে পারেন আপ শক্তি এবং উদ্বেগ তৈরি করতে পারেন। তবে এটি overdo করবেন না। আপনি শ্বাস এবং ক্লান্ত আউট ইন্টারভিউ এ আসতে চান না।

$config[code] not found

পড়ান

আপনি ইন্টারভিউ আগে সমস্ত বিবরণ উপর যান যদি আপনি আরো আত্মবিশ্বাসী বোধ করব। আপনি কোনও সাক্ষাত্কারের ইন্টারভিউ পরিচালনা করতে একজন বন্ধুর কাছে জিজ্ঞাসা করুন যেখানে আপনি সভাটির প্রতিটি দিককে পুনর্বহাল করতে পারেন। সাক্ষাত্কারের হাত ঝাঁকিয়ে অনুশীলন, নিজেকে পরিচয় করিয়ে এবং ঘন ঘন জিজ্ঞাসিত ইন্টারভিউ প্রশ্নগুলির জবাব। যত তাড়াতাড়ি আপনি প্রয়োজন প্রক্রিয়া অনুশীলন প্রাকৃতিক এবং কম বেদনাদায়ক মনে। তারপর, মানসিকভাবে অপেক্ষা রুম বা আপনি সাক্ষাত্কারের কল জন্য অপেক্ষা করছেন যখন রিহার্স।

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

সাফল্য visualize

আপনি স্নায়বিক যখন, এটা ভুল হতে পারে যে সবকিছু ছবি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক। আপনি কোনও প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় ভুল নাম দিয়ে সাক্ষাত্কারে কল করতে পারেন, কোনও প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় আপনার চিন্তার ট্রেন হারাতে পারেন, সাক্ষাত্কারকারী কফি কাপ বা উপরে সমস্তকে আঘাত করুন। আপনি যা করতে পারেন সব ভুল অনুমান শুধুমাত্র আপনি আরোহী আপ করতে হবে। পরিবর্তে, মনস্তাত্ত্বিক নিজেকে সাক্ষাত্কারের আকর্ষক হিসাবে চিহ্নিত করুন, যিনি অবিলম্বে আপনাকে অনুসরণের মিটিংয়ের জন্য আমন্ত্রণ জানায় এবং আপনি এত শান্ত এবং সংগৃহীত হন, অবশেষে আপনাকে চাকরিটি সরবরাহ করে। এটি একটি কৌশল পেশাদার ক্রীড়াবিদ উপর নির্ভর করে এবং এটি আপনাকে আপনার এ-গেমটিও আনতে সহায়তা করতে পারে।

নিজেকে একটি পেপ টক দিন

পেশাদার ক্রীড়াবিদ এর প্লেবুক থেকে আরেকটি পৃষ্ঠা নিন এবং সাক্ষাতকারের আগে নিজেকে একটি দ্রুত প্রেরণামূলক বক্তৃতা দিন। আপনার সমস্ত কৃতিত্বের নিজেকে স্মরণ করান, কোনটি তারা মনে করেন যে কতটা ছোট এবং আপনি কতক্ষণ আগে তাদের অর্জন করেছিলেন। আপনি একটি বিজয়ী মত ইন্টারভিউ অনুভূতি মধ্যে যেতে হবে এবং আপনার আস্থা আপনি একটি উপযুক্ত পেশাদার হিসাবে প্রতিনিধিত্ব করবে যারা কোম্পানীর একটি সম্পদ হতে হবে। আপনি অনুপ্রেরণা প্রয়োজন হলে, ক্রীড়া সিনেমা থেকে উল্লেখযোগ্য পেপ আলোচনা দেখুন এবং কোচ শুধুমাত্র আপনার সাথে কথা বলা জাহির করা।