একটি ছোট ব্যবসা মালিক হিসাবে, কাজ "কাজ ছেড়ে" কঠিন কারণ কাজ জীবন নিতে পারে। কর্মক্ষেত্রে থাকা এবং সেখানে থাকার মধ্যে লাইন একটি 24/7 ইন্টারনেট বিশ্বে অত্যন্ত অস্পষ্ট। কাজ আর একটি প্রকৃত জায়গা, কিন্তু মন একটি রাষ্ট্র। এটি বিশেষত স্বল্প সংখ্যক ছোট ব্যবসার মালিকদের জন্য যা তাদের বাড়ির বাইরে কাজ করে।
লাইন আঁকা এবং ব্যক্তিগত জীবন থেকে পৃথক কাজ এখানে কিভাবে।
$config[code] not found1. একটি এলার্ম সেট করুন
যদি আপনি তাদের কাজ হারিয়ে যারা টাইপ এবং শুধু ঘড়ি তাকান ভুলবেন, এই সমাধান ব্যবহার করুন। আপনি যখন কাজ ছেড়ে যেতে চান কেবলমাত্র একটি "সতর্কতা" অ্যালার্ম সেট করুন। আপনি একাধিক অ্যালার্ম সেট করতে পারেন - এক "এটি মোড়ানো" এবং একটি "প্যাক আপ" এর জন্য - প্রতিটি আলাদা আলোর সাথে।
আপনার ফোনে বা অন্য ডিভাইসে অ্যালার্ম সেট করার পাশাপাশি আপনার অফিসের বাইরের নির্দেশগুলি থাকতে পারে যা আপনি অ্যালার্ম হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যখন পরিষ্কার ক্রু দেখায়, তখন আপনি জানেন এটি সময় বেরিয়ে আসার সময়!
2. একটি পরিবার সদস্য আপনি কল করুন
অনুরূপ, একটি অ্যালার্মের চেয়েও বেশি ব্যক্তিগত, এটি আপনার পরিবারের সদস্যদের বা বন্ধুর কাছ থেকে কল করার সময়। কাজ ছেড়ে যাওয়ার জন্য আপনার প্রধান প্রেরণাগুলির মধ্যে অন্যতম হল আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যান্য বন্ধুদের, বা বাচ্চাদের সাথে সময় কাটাতে, এই পদ্ধতি কার্যকর।
দিনের শেষে আপনি যে কেউ যত্নশীল সেটি সম্পর্কে চিন্তা করা আপনাকে কম্পিউটার বন্ধ করতে সর্বদা যথেষ্ট নয়। অন্যদিকে, আপনার মেয়ের কণ্ঠস্বর শোনার জন্য, আপনার কাছে তাকে দেখার জন্য বাড়ির জন্য যথেষ্ট প্রেরণা হতে পারে। আপনি আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে এই পদক্ষেপ সমন্বয় করতে হবে।
3. একটি কার্যকলাপ সময়সূচী
এমন কিছু করার জন্য সাইন আপ করুন যা আপনাকে প্রতিদিন নিয়মিতভাবে কাজটি ত্যাগ করতে বাধ্য করবে। এই কার্যক্রম সক্রিয় থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনি আকৃতি পেতে অর্থ হয়েছে, একটি জিম সদস্যপদ জন্য সাইন আপ করুন। যদি কেবল সদস্যপদ থাকা যথেষ্ট না হয়, সেখানে একটি বন্ধুর সাথে দেখা করার জন্য বা একটি নির্দিষ্ট শুরু সময় নির্দিষ্ট গ্রুপ ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন।
অন্য বিকল্পগুলি একটি ফুটবল দলের জন্য আপনার সন্তানের সাইন আপ করতে এবং অনুশীলনের জন্য সেখানে থাকার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। এছাড়াও আপনি স্থানীয় খাদ্য প্যান্ট্রি এ স্বেচ্ছাসেবক বা একটি আর্ট ক্লাস নিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে পারেন।
4. অন্যদের সঙ্গে আপনার লক্ষ্য শেয়ার করুন
একটি লক্ষ্য পৌঁছানোর সবচেয়ে ভাল উপায় হল প্রকাশ্যে এটি ঘোষণা করা। আপনার লক্ষ্য বলুন যে আপনার লক্ষ্য প্রতিটি রাতে dinnertime দ্বারা কাজ সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়। ফেসবুক এবং টুইটারে শেয়ার করুন যে আপনি সাইক্লিং ক্লাসের জন্য সাইন আপ করেছেন এবং আপনার লক্ষ্যটি সপ্তাহে তিন সপ্তাহ পরে কাজ করতে হবে।
আপনি আপনার পরিবার বা আপনার অনুসারীদের হতাশ করতে চাইবেন না, তাই আপনি যদি তাদের কাছে নিজেকে রেখে থাকেন তবে আপনি সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম করবেন। কেউ যোগদান করতে চায় এবং আপনি দায়বদ্ধ রাখতে সাহায্য করার জন্য তাদের নিয়োগ করতে চান জিজ্ঞাসা করুন।
5. ছোট শুরু করুন
কিছু ছোট ব্যবসার মালিক তাদের কাজ করার জন্য কাজ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য খুব বেশি কিছু করতে পারে। আপনি 14 ঘন্টার কাজের দিন থেকে রাত 8 টায় কাজ করতে যাবেন না। এটি একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া হতে যাচ্ছে। এটি আপনাকে কর্মীদের বা ফ্রিল্যান্সারদের জন্য কাজগুলি প্রতিনিধিত্ব করতে, সমস্যার সমাধান করার জন্য তাদের ক্ষমতায়ন করতে এবং না বলতে শিখতে হবে।
অবশেষে, মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে উভয় কাজ ছেড়ে যাওয়ার ফলে আপনার কাছে একটি ছোট পরিবর্তন এবং তারপরে এটি নির্মাণ করা শুরু হয়।
আপনি কিভাবে আজ কাজ ছেড়ে নিশ্চিত করতে যাচ্ছেন?
অনুমতি দ্বারা পুনঃপ্রকাশ। এখানে মূল।
Shutterstock মাধ্যমে কাজ মায়ের ছবি
আরও: নেক্সট, প্রকাশক চ্যানেলের বিষয়বস্তু 1
