আপনি নিযুক্ত, স্ব-নিযুক্ত বা বেকার, আপনি আপনার পরিস্থিতি উন্নত করার জন্য স্ব-শৃঙ্খলা প্রয়োজন হবে। কারণ কেউ আপনাকে এক্সেল করতে বাধ্য করবে না। পরিবর্তে, বাইরের শৃঙ্খলা শুধুমাত্র আপনি ন্যূনতম অর্জন করতে বাধ্য করতে যাচ্ছে। আপনি যদি এর চেয়ে ভাল কাজ করতে চান তবে আপনাকে আত্ম-শৃঙ্খলা বিকাশ ও অনুশীলন করতে হবে। স্ব-শৃঙ্খলা বিকাশের চাবিকাঠি স্ব-শৃঙ্খলা অনুশীলন করা; যদি আপনি প্রতিদিন কিছুটা অনুশীলন করেন, আপনি অবশেষে আপনার প্রয়োজনীয় দক্ষতাগুলি অভ্যন্তরীণ করে তুলবেন এবং স্ব-শৃঙ্খলা দ্বিতীয় প্রকৃতি হয়ে উঠবে।
$config[code] not foundআপনার বাড়িতে এবং আপনার জীবন থেকে বিভ্রান্তিকর প্রভাব সরান। একটি ভাল সিদ্ধান্ত উত্সাহ করার সবচেয়ে সহজ উপায় প্রথম স্থানে প্রলোভন অপসারণ করা হয়। সুতরাং, আপনি অধ্যয়নরত থাকা উচিত যখন আপনি ক্রমাগত কম্পিউটার গেম বাজানো সময় নষ্ট হয়, আপনার কম্পিউটার গেম মুছে দিন। এটি একটি জীবনধারা আরো পছন্দ এবং আরো কম করে স্ব-শৃঙ্খলা বাহিনী।
আপনি ভাল করছেন কি নিজেকে বলুন। এটি মৌখিক বা অভ্যন্তরীণ একত্রে রূপে হতে পারে, অথবা আপনি নিজের নোট এবং ইমেল লিখতে পারেন। নিজেকে উত্সাহিত করে, আপনি অন্যদেরকে সমীকরণের বাইরে নিয়ে যান এবং স্ব-শৃঙ্খলাতে "আত্ম" পুনরুজ্জীবিত করেন।
নির্ধারিত কর্মসূচী। আপনার যদি দুই সপ্তাহের মধ্যে একটি বড় প্রকল্প থাকে তবে আপনার ক্যালেন্ডারে কেবল "প্রকল্পের কারণে" লিখবেন না। বরং, অংশ মধ্যে এটি বিরতি এবং আলাদাভাবে প্রতিটি এক সময় নির্ধারণ। সুতরাং, আপনি তিন দিনের মধ্যে "প্রাথমিক গবেষণার কারণে" লিখতে পারেন, সপ্তাহে "উপযুক্ত রূপরেখা", 10 সপ্তাহের জন্য "খসড়া খসড়া" এবং দুই সপ্তাহের মধ্যে "চূড়ান্ত খসড়া" হতে পারে। তারা অবিলম্বে যখন নির্দিষ্ট সময়সীমা উপেক্ষা করা কঠিন, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাদের তৈরীর উপর ফোকাস।
প্রতিটি দিন জন্য একটি রুটিন সেট করুন। আপনি নির্দিষ্ট কিছু করার জন্য প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করেন, যেমন প্রকল্পগুলিতে কাজ করা, পরিষ্কার করা এবং জিমতে যাওয়া, তাহলে এই কাজগুলি সাঁতার কাটানো আরও কঠিন হবে। আপনি যদি তা করেন তবে আপনি যে বিষয়টি করেছিলেন তা সম্পর্কে আরো সচেতন হবেন; রুটিন মূলত স্ব-শৃঙ্খলা মধ্যে আপনাকে দোষী করবে।
আপনি খুশি যে জিনিস আপনি নিশ্চিত করুন। এই শখ, ক্রীড়া বা শুধু ঝিম অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। যদি স্ব-শৃঙ্খলা আপনাকে অসুখী করে তোলে, তবে এটি আটকে থাকা কঠিন হবে।
