এই দেশে একটি স্বাস্থ্য ও সুস্থতা আন্দোলন রয়েছে যা মানুষ তাদের খাওয়া এবং জীবনধারা অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন হয়ে উঠছে এবং এটি তাদের স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করছে। গবেষণার বছর পর, প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপের অনুশীলন সমর্থন করার জন্য প্রচুর পরিমাণে প্রমাণ রয়েছে এবং এর সরাসরি ফলাফলগুলি খাদ্য ও জীবনধারা সম্পর্কিত রোগের কারণগুলির উপর নির্ভর করে।
সচেতনতা
ওজন হ্রাস এবং ব্যায়াম রুটিন অনুসরণ করে মানুষ তাদের জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন দেখেছে। ডায়াবেটস একটি দ্রুত সমাধান হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে তারা স্থায়ী সমাধান হওয়ার জন্য পরিচিত হয় না। ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা ডিজাইন করতে সহায়তা করে, কিন্তু ডান খাওয়ার অভ্যাস ছাড়া, সাফল্য সবসময় অর্জন করা হয় না। মানুষ তাদের অভ্যাস সম্পর্কে সচেতন হয়ে ওঠে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জীবনযাত্রার সম্ভাবনা স্বীকার করে, স্বাস্থ্য কোচ তাদের লক্ষ্য সনাক্তকরণ এবং সহজতর করতে অতীব গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
$config[code] not foundস্বাস্থ্যসেবা হিসাবে স্বাস্থ্য কোচিং
সুস্থ জীবন মানে খাদ্যের গবেষণা এবং কিভাবে শরীর ও তার মেজাজকে প্রভাবিত করে, কীভাবে কেনাকাটা করা যায় এবং রান্না করা যায় এবং খাদ্যশস্য এবং জীবনধারা পরিবর্তন কীভাবে করা যায় তা বোঝা যায়। Healthcoaches.com এর মতে, সরকার অস্ত্রোপচার ও ড্রাগ-ভিত্তিক হস্তক্ষেপের তহবিলের উপর বেশি মনোযোগ দেয়। অন্য স্বাস্থ্য কোচিং এজেন্সিগুলির মতো স্বাস্থ্য কোচের প্রিমিয়ারটি "ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি মূল্যায়ন এবং একটি ভোক্তা বন্ধুত্বপূর্ণ ফ্যাশনে সত্যিকারের সমাধান প্রদানের" উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা। লক্ষ্য হল জীবনের সমস্ত দিকগুলিতে স্বাস্থ্যকর পছন্দগুলি তৈরি করা একটি জীবনধারা তৈরি করা। সাফল্যের ফলে একটি সুস্থ ভারসাম্য প্রদান। Infinitehealthcoach.com এর মতে, কোচগুলি আপনাকে "সুস্থতার অবস্থানে রাখে, অথবা যদি আপনি হতে চান তবে আপনাকে সেখানে নিয়ে যান।"
দিবসের ভিডিও
Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনাএকটি হিটালহ কোচ কি করে?
কোচ ইমেল, ফোন বা ব্যক্তির দ্বারা নিয়মিত বিরতি ক্লায়েন্টদের সাথে দেখা। তারা নির্ধারিত সময়সূচী নমনীয়তা এবং একটি ক্লায়েন্ট অন্বেষণ করতে চায় এমন কোনও এলাকায় আলোচনার জন্য একটি নিরাপদ মানসিক স্থান সরবরাহ করে। কোচের ধরন এবং ক্লায়েন্ট কী অর্জন করতে চায় তার উপর নির্ভর করে, একটি প্রোগ্রাম ডিজাইন করা হবে যাতে তার ক্লায়েন্ট পূরণের জন্য প্রতিটি ক্লায়েন্টকে মিটমাট করা যায়। স্বাস্থ্য কোচিংয়ের উপাদানগুলি যেমন infinitehealthcoach.com এর অংশ হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে: প্রশংসাসূচক ও বিকল্প চিকিৎসা, রোগ ব্যবস্থাপনা, খাদ্য ও পুষ্টি, ফিটনেস শিক্ষা, চাপ ও ওজন, ব্যবস্থাপনা, কাজ / জীবন ব্যালেন্স এবং সম্পর্ক।
স্বাস্থ্য কোচিং কে শিক্ষা দেয়?
স্বাস্থ্য কোচিং মধ্যে একটি পেশা পথ খোঁজার একবার এটি চেয়ে আরও উপলব্ধ হয়ে ওঠে। স্বাস্থ্য কোচিংয়ের জন্য প্রশিক্ষণ সরবরাহকারী এজেন্সিগুলি ইন্টারনেটে পাওয়া যাবে (সম্পদ দেখুন)। 1২ মাসের গড় প্রশিক্ষণের সময় $ 1,500 থেকে $ 5,000 রুপিতে অনেকগুলি সাইট বা অনলাইন ক্লাস অফার করে। ওয়েলকোচেস (সংস্থান দেখুন) এর প্রতিষ্ঠাতা মার্গারেট মুরের মতে, মেরিল্যান্ডের মাইকেল হাসপাতালের কোচিং ইনস্টিটিউট এবং অনুমোদিত হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুল, জাতীয় স্বাস্থ্য কোচিং সিস্টেমের মান এবং যথাযথ স্বীকৃতি দেওয়ার ক্ষেত্রে অংশ নিচ্ছে।
কিছু ক্যারিয়ার পছন্দ কি কি?
মূলত, ওয়েলসেস কোচগুলি চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির সাথে কাজ করে না এবং হেলথ কোচগুলিতে ক্লিনিকাল ব্যাকগ্রাউন্ডগুলি সহ নার্স এবং পেশাদার থাকবে। গড় ঘনঘন হার $ 25 থেকে $ 50, তবে স্বীকৃতি কার্যকর হওয়ার সাথে সাথে পরিবর্তিত হবে এবং আরো কিছু করবে। সুযোগগুলি পরিবর্তিত হবে এবং কর্পোরেট, প্রাইভেট কল সেন্টার এবং কার্ডিয়াক পুনর্বাসনের অবস্থানগুলি অন্তর্ভুক্ত করবে।
