আমাদের অনেকের জন্য, আমাদের সহকর্মীরা দ্বিতীয় পরিবারের মতো। আমরা বিরতি রুম মধ্যে লাঞ্চ উপর commiserate। আমরা জন্মদিন এবং ব্যক্তিগত মাইলস্টোনগুলি একসঙ্গে উদযাপন করি, এবং আমরা এমনকি বর্ধিত মধ্যাহ্নভোজন কফি চালানোর জন্য অফিস থেকে বের হয়ে যাই।
কাজের জায়গায় substance অপব্যবহার
কর্মক্ষেত্রে পদার্থের অপব্যবহারের সাথে সহকর্মী সংগ্রাম দেখার অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন হতে পারে। হতাশা, রাগ, হতাশা, ভয় এবং আপনার সহকর্মীর সুস্থতার জন্য উদ্বেগ সহ বেশ কয়েকটি আবেগ অনুভব করা স্বাভাবিক। যদিও আপনার সহ-কর্মী চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে ভালভাবে কীভাবে সহায়তা করবেন তার উপর ফোকাস থাকতে পারে, পদার্থ অপব্যবহারের প্রোগ্রাম থেকে স্নাতক হওয়া কেবল পুনরুদ্ধারের প্রথম ধাপ।
$config[code] not foundএকটি চিকিত্সা প্রোগ্রাম সম্পন্ন করার পরে কর্মক্ষেত্রে ফিরে আপনি এবং আপনার সহকর্মী উভয় জন্য শুধু চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।
কাজে ফিরে আসুন addicts পুনরুদ্ধারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
অরেঞ্জ কাউন্টিতে চ্যাপ্টারস ক্যাপিস্ট্রানো সহ অনেক পদার্থের অপব্যবহারের চিকিত্সার প্রোগ্রামগুলি পুনরুদ্ধারের স্বাস্থ্যকর অংশ হিসাবে কাজের জায়গায় ফিরে যাওয়ার সুপারিশ করে। অধ্যায়গুলির মতে, কাজের দিকে ফিরে যাওয়ার জন্য একটি কাঠামোগত রুটিন প্রদান করা হয়, মনকে উদ্দীপিত করে, সমৃদ্ধ সামাজিকীকরণের সুযোগ দেয় এবং উদ্দেশ্য অনুসারে ব্যক্তিদের পুনরুদ্ধার করে। কাজ নতুন দক্ষতা সেট তৈরি করে এবং ব্যক্তিদের আবার নিজেদের মধ্যে মান খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
কিন্তু এই সুবিধাগুলি নিয়েও, আসক্তির চিকিত্সার পর ফিরে আসার কাজটি এখনও নবজাতক ব্যক্তির জন্য চাপ এবং চ্যালেঞ্জিং অভিজ্ঞতা হতে পারে।
কিভাবে পুনরুদ্ধারের সেরা সহায়তা সহকর্মীদের
এমনকী সর্বোত্তম উদ্দেশ্যেও সমর্থনটি ভয়াবহ হয়ে যেতে পারে এবং আপনার সহকর্মী বা খারাপের ক্ষেত্রে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে শেষ পর্যন্ত আপনার কোম্পানির এইচআর বিভাগের সাথে গরম পানিতে পৌঁছতে পারে। মনে রাখবেন, আপনি আপনার সহকর্মী এর থেরাপিস্ট বা স্পনসর না, না আপনি হতে হবে। তবে, আপনার সহকর্মীর পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে আপনি সহায়ক ভূমিকা পালন করতে চান, তাই ইতিবাচক এবং গঠনমূলকভাবে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি আপনার সহকর্মীর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি নিম্নলিখিত কাজ করে সহায়তা করতে পারেন:
গোপনীয়তা সম্মান
কর্মক্ষেত্রে পদার্থ অপব্যবহার সঙ্গে, গোপনীয়তা প্রথম আসে। এমনকি আপনি যদি আপনার সহকর্মীর পক্ষে হস্তক্ষেপের সাথে জড়িত থাকেন তবে এমনকি তারা আপনার চিকিত্সা প্রোগ্রাম বা পুনরুদ্ধারের বিষয়ে আপনার সাথে আলোচনা করতে চায় না - এবং ঠিক আছে। আপনার সহকর্মী আপনার সাথে এই অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলার কোন বাধ্যবাধকতা নেই। তারা বিব্রত বোধ করতে পারে অথবা অন্যরা তাদের বিচার কিভাবে করবে সে সম্পর্কে স্নায়বিক হতে পারে, অথবা কেবল মনে হয় কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তিগত ব্যাপারটি আনতে উপযুক্ত নয়।
আপনার সহকর্মীকে জানাতে দিন যে তারা আবার ফিরে এসে খুশি এবং আপনি যে কোনও সময়ে শুনতে পারবেন। এর বাইরে, কর্মক্ষেত্রে ওষুধের চিকিত্সার ক্ষেত্রে তাদের পদার্থের অপব্যবহার নিয়ে আলোচনা করার সময় তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করুন- কোন কথোপকথনকে জোর দেবেন না।
স্বাগতম আপনার সহকর্মী ফিরে ফাঁদ
অনেক এক বা দুই মাস অফিসে পরিবর্তন করতে পারেন। আপনার দলের অবশেষে যে বড় ক্লায়েন্ট জমি? আপনি একটি বড় প্রস্তাব ক্রাশ এবং বার্ন বা একটি অদ্ভুত ক্লায়েন্ট luncheon যে এখন একটি চলমান অফিস রসিকতা আছে? একটি নতুন অ্যাডমিন সহকারী সামনে ডেস্ক যোগদান করেছেন?
বড় প্রকল্পের পরিবর্তনের পাশাপাশি ক্ষতিকারক "অফিস টক" উভয় ক্ষেত্রে আপনার সহকর্মীকে পূরণ করুন যা তাদের আবার দলের একটি অপরিহার্য অংশ হিসাবে মনে করতে সহায়তা করবে।
আপনার সহকর্মী ভিন্ন হতে আশা করি
অবশ্যই, আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি দুজন আবার কাজ করার পরে বিয়ারগুলি ধরবেন না। কিন্তু মনে রাখবেন যে আপনার সহকর্মী এর পরিবর্তন জীবনধারা অভ্যাস অতিক্রম। আসক্তি ব্যাপকভাবে একটি ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং আচরণ প্রভাবিত করতে পারেন। একটি শান্ত জীবন embracing মানে একটি সম্পূর্ণ নতুন ব্যক্তিত্ব অন্বেষণ।
তারা স্ব-আবিষ্কারের যাত্রায় তাদের অবস্থানের প্রতি সম্মান দেখান এবং যথাযথ শান্ত ক্রিয়াকলাপগুলি অফার করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি সবসময় বাষ্প বন্ধ করার জন্য কাজ করার পরে পানীয় পান তবে পরিবর্তে স্পিন ক্লাস বা যোগ অনুশীলন অনুশীলন করে।
লাল পতাকা জন্য দেখুন
একটি পুনরাবৃত্তি কর্মক্ষেত্রে পদার্থ অপব্যবহার একটি পূর্ণ-বিস্ফোরণ মানে মানে না। লাল পতাকাগুলির জন্য সতর্ক থাকার দ্বারা, আপনি আপনার সহকর্মী এবং তাদের সুপারভাইজারের কাছে ট্র্যাক পেতে ফিরে যাওয়ার জন্য অতিরিক্ত সহায়তা সম্পর্কে পৌঁছাতে পারেন।
কর্মক্ষেত্রে প্রচলিত বিশৃঙ্খলার লাল পতাকাগুলি ঝলমলে বা প্রারম্ভিক প্রস্থানগুলির ক্রমাগত প্যাটার্ন, ক্রমবর্ধমানভাবে অস্থির অজুহাত, কাজের খারাপ কাজ, প্রকল্পগুলি বন্ধ করে দেওয়া বা শেষ মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করা এবং কাজের প্রতিশ্রুতি বা অনুপস্থিত মিটিংগুলি ভুলে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত।
উপসংহার
একটি বন্ধুকে সহায়তা করা বা কর্মক্ষেত্রে পদার্থের অপব্যবহারের সম্মুখীন হওয়ার পরে পরে যত্ন এবং পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে একজনকে পছন্দ করা সহজ নয়। স্পষ্টত, এই প্রক্রিয়া কর্মক্ষেত্রে দ্বারা আরো জটিল করা হয়। যদিও আপনার সহকর্মীরা দ্বিতীয় পরিবারের মতো অনুভব করতে পারে, তবুও আপনাকে এখনও কর্মক্ষেত্রে আসক্তি এবং কর্মচারীর অধিকারের গোপনীয়তা সম্পর্কিত আপনার কোম্পানির এইচআর নীতির মেনে চলতে হবে।
উপরন্তু, পারিবারিক ও চিকিৎসা ছুটি আইনের অধীনে, একজন কর্মচারী নির্দিষ্ট বিশদ সরবরাহ না করেই চিকিৎসা ছাড়ের ব্যবস্থা নিতে পারেন, যতক্ষণ না তারা কোনও পেশাদার নির্ণয় গ্রহণ করে। আপনার সহকর্মী জানতে দিন যে আপনি একজন সহযোগী এবং দক্ষ কর্মক্ষেত্রের জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করতে সাহায্য করার জন্য প্রস্তুত।
Shutterstock মাধ্যমে ড্রাগ ইমেজ
1 মন্তব্য ▼
