চাকরি পাওয়ার সবচেয়ে বড় হতাশাগুলোর মধ্যে একজন সহকর্মীদের সাথে মোকাবিলা করতে হয়-বিশেষ করে জোরে, তীব্র, অপমানজনক এবং অসম্মানজনক। যখন আপনি আপনার কাজটি শান্ত ও শান্ত অবস্থায় সম্পন্ন করার চেষ্টা করছেন, তখন আপনার শেষ জিনিসটি এমন কেউ হতে পারে যে আপনার উত্পাদনশীলতা এবং সান্ত্বনা সম্পর্কে কম খেয়াল রাখতে পারে না। একটি স্ট্যান্ড গ্রহণ করুন এবং একটি অভদ্র এবং গোলমাল সহকর্মী নেতিবাচকভাবে আপনার কাজের কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে।
$config[code] not foundক্রয় earplugs। জোরে সহকর্মীকে মোকাবেলা করার জন্য একটি সহজ এবং অ-মুখোমুখি উপায় হল গোলমালটি অবরোধ করা। Earplugs সস্তা এবং অফিসে অবাঞ্ছিত শোনা আউট ডুবা হয়, কিনা এটি আপনার বামপন্থী সহকর্মী এর ভয়েস, গাম তার চিবানো বা ভারী ধাতু সঙ্গীত তার বিস্ফোরণ। নিজেকে এবং আপনার জোরে সহকর্মীকে আরও বেশি আরামদায়ক দূরত্ব তৈরি করতে, আপনার কিছু প্রিয় সুর শুনতে শুনতে earbud হেডফোন ব্যবহার করুন।
একটি "শান্ত সময়" সংকেত স্থাপন। দৃঢ়ভাবে এখনও আপনার সহকর্মীকে দৃঢ়ভাবে বলুন যে যখন জিনিষগুলি বিশেষত আপনার জন্য ব্যস্ত বা ব্যস্ত থাকে, তখন আপনাকে অফিসে "শান্ত সময়" লাগবে। তাকে জানাতে হবে যে যখন আপনি সত্যিই শান্ত হতে চান তখন আপনি আপনার ক cubicle wall, যেমন একটি লাল "স্টপ" চিহ্নের উপর একটি সংকেত স্থাপন করবেন। সাইন আপনার লাজুক সহকর্মী (এবং অফিসে অন্যান্যদের) যে আপনি কোন distractions পেতে চান না নির্দেশ করা উচিত।
আপনার সহকর্মী মনোযোগ দিতে এড়ানো। যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত জোরে জোরে চিত্তাকর্ষকভাবে আচরণ করেন, যা তার সবচেয়ে বেশি চায় সেটি তার আশেপাশের অন্যজনের উত্থান বা প্রতিক্রিয়া পেতে। এটা স্বীকার করতে অস্বীকার করে পুরোপুরি আপনার সহকর্মীর জোরে আচরণ বর্জন করুন। যদি তিনি আপনার বিভাগে অন্যান্য বিভাগ থেকে সর্বশেষ গসিপ চিৎকার করে চলে যান, আপনার চোখের সামনে আপনার ডেস্ককে আঠালো রাখুন। যদি সে আপনাকে সরাসরি কিছু জিজ্ঞেস করে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার সমস্ত প্রতিক্রিয়া রাখুন।
আপনার সহকর্মীর সাথে কথা বলুন। যদিও আপনার সহকর্মীর সাথে কথা বলা হয়তো অযৌক্তিক মনে হতে পারে তবে সরাসরি যোগাযোগটি প্রায়শই শেষ হয়ে যায় - সবশেষে কেউই মনের পাঠক নয়। ব্যক্তিগতভাবে আপনার সহকর্মী কথা বলতে অনুরোধ। একটি বিনীত, এখনো দৃঢ়ভাবে তার সাথে কথা বলুন। তার শব্দ স্তর আসে যখন তার আপনার সবচেয়ে বড় যন্ত্রণার বিস্তারিত। জোরে জোরে আপনি ভাল কাজ করতে সক্ষম হতে বাধা দেয় যে তাকে জানাতে। আপনার সমস্যাটি যদি তার দীর্ঘ এবং জোরে ফোন কল করে থাকে, তাহলে তাকে জানাবেন। সমস্যা তার অত্যন্ত জোরালো সঙ্গীত সঙ্গে, তাকে বলুন। সম্ভব হিসাবে স্পষ্ট হতে। আপনি যদি পারেন একটি সমাধান অফার। কিছু বলুন, "মাঝে মাঝে আপনি যদি ফোনটিতে কথা বলেন তবে আমি কিছু মনে করি না, তবে আপনি যদি শান্ত ননলে এটি করতে পারেন তবে আমি সত্যিই কৃতজ্ঞ থাকব।"
আপনার সুপারভাইজার বা আপনার কোম্পানির মানব সম্পদ বিভাগের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনার গোলমাল সহকর্মী এর আচরণ সত্যিই হাতের বাইরে থাকে এবং আপনি এটির কোনও লক্ষণ দেখেন না তবে গোপনীয়ভাবে বিষয়টি সম্পর্কে আপনার বস বা এইচআর পেশাদারকে সতর্ক করুন। আপনি যে কোনও উপকারে সবকিছু করার চেষ্টা করেছেন এবং যে শব্দটি আপনার কাজের উপর পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে সক্ষম হওয়ায় গোলমালের স্তরটি আপনাকে বাধা দিচ্ছে তা বলুন।
ডগা
যদি আপনি জোরে সহকর্মী থেকে কিছু দ্রুত সময় প্রয়োজন হয়, অন্য কোথাও একটি শান্ত এবং অকার্যকর অফিস বা কনফারেন্স রুম অস্থায়ী ব্যবহার অনুরোধ করুন। আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়সীমা আগে গুরুত্বপূর্ণ কিছু শেষ করতে হবে যদি এই কৌশল বিশেষভাবে উপকারী হতে পারে।
