কিভাবে একটি এন বি এ বাস্কেটবল খেলোয়াড় একটি কর্মদিবস ব্যয়?

48 মিনিটের কাজের জন্য প্রস্তুতি

বিশ্বের সবচেয়ে উপযুক্ত এবং সর্বাধিক প্রতিভাবান ক্রীড়াবিদদের মধ্যে যারা এন বি এ বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের, তাদের জীবনের বেশিরভাগই প্রকৃত প্রস্তুতির মাত্র 48 মিনিটের জন্য গেম তৈরির জন্য উৎসর্গ করে। এই প্রস্তুতি, যা গেম ছায়াছবি অধ্যয়ন, দক্ষতা অনুশীলন এবং চটকান আহতদের চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত করে, তাদের পেশা চাপ চাপযুক্ত প্রকৃতির কারণে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এনবিএ বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের জন্য, সাফল্য এবং ব্যর্থতা মধ্যে প্রায়ই পার্থক্য কয়েক ইঞ্চি বা সেকেন্ডের ব্যাপার দ্বারা পরিমাপ করা হয়। একটি এন বি এ বাস্কেটবল প্লেয়ারের সাধারণ কর্মদিবসের রুটিন তার দলের সময়সূচি এবং বছরের সময়সূচীর উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়।

$config[code] not found

খেলা দিন হোম

একটি এন বি এ মৌসুমের খেলোয়াড়দের সময় তাদের দলের 41 টি হোম গেমের জন্য উন্মুখ। খেলার দিনে, খেলোয়াড়রা সকালে ঘুরে ঘুরে ঘুরতে থাকে এবং সেই রাতের প্রতিপক্ষের চলচ্চিত্রটির পর্যালোচনা করতে পারে। দুপুরের খাবারের আগে, অনেক খেলোয়াড় একটি ঝরঝরে লাগে এবং আঙ্গিনাতে পৌঁছানোর আগে 90 মিনিটের আগে প্রিজম খাবার খেতে থাকে। খেলোয়াড়দের আঘাতের জন্য চিকিত্সা, তাদের ইউনিফর্ম, কোচ সঙ্গে কৌশল আলোচনা এবং খেলা চলমান আগে অবশিষ্ট সময় উষ্ণ আপ পেতে।

হাজার হাজার দর্শক তাদের আনন্দিত করে, দলের সেরা খেলোয়াড়রা খেলার সময় 40 বা ততোধিক মিনিট খেলবে। একটি ভাল রাতে, একটি এন বি এ বাস্কেটবল প্লেয়ার 20 পয়েন্ট স্কোর করবে, কমপক্ষে একটি অর্ধ ডজন রিবাউন্ড দখল করবে এবং পুরো গতিতে কোর্টের উপরে উঠে ওঠার সময় হার্ড-নাসড প্রতিরক্ষা খেলবে। খেলার পর, কিছু খেলোয়াড় ঝরনা এবং বাড়িতে শিরোনাম আগে ওজন উত্তোলন কাছাকাছি থাকা।

দিবসের ভিডিও

Sapling দ্বারা আপনাকে আনা Sapling দ্বারা আপনি আনা

পথে

রাস্তা ভ্রমণ NBA বাস্কেটবল খেলোয়াড়দের জন্য কঠিন হতে পারে। তারা বাড়িতে তাদের পরিবার ছেড়ে চলে যেতে হবে, সারা দেশে ভ্রমণরত বিমানগুলিতে ঘন্টা কাটাতে এবং প্রতি রাতে একটি ভিন্ন হোটেলে ঘুমানোর সময় বিশ্রাম নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। যদিও গেম-ডে রুটিন অপরিহার্যভাবে একই রকম থাকে তবে কম পরিচিত পরিচিত আশেপাশে একটি প্রতিকূল ভিড়ের সামনে খেলার মানে হল যে জয় অর্জন করা অনেক কঠিন।

অফ-সিজন রুটিন

এন বি এ'র 82-খেলার নিয়মিত ঋতু এমনকি সেরা-শর্তযুক্ত ক্রীড়াবিদদেরও পরিধান করতে পারে। তাই অনেক খেলোয়াড় অফ-সিজনের কমপক্ষে অংশ পুনরুদ্ধারের উপর ফোকাস করে। অন্যান্য খেলোয়াড় দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের সংশোধন করতে সার্জারি থেকে পুনরুদ্ধারের উপর কাজ করতে পারে। অক্টোবরে প্রশিক্ষণের শিবির শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহ আগে, এন বি এ বাস্কেটবল খেলোয়াড় আসন্ন মৌসুমে ফিরে আসার শুরু করে। এই প্রস্তুতি বাজানো এবং ওজন উত্তোলন ড্রিল সঞ্চালন, বাস্কেটবল দক্ষতা অনুশীলন জড়িত হতে পারে। Rookies এবং অল্প বয়স্ক খেলোয়াড়রা একটি এন বি এ টিম তৈরির সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য গ্রীষ্মকালীন সময়ে উন্নয়নমূলক লীগে অংশগ্রহণ করে।