অবস্থা এবং সুখ: "আমি, স্তন্যপায়ী" এর পর্যালোচনা

Anonim

"আপনি স্তন্যপায়ী মস্তিষ্ক বুঝতে যখন আপনি বিশ্বের পাগল হতে পারে না," ডঃ লোরেটা গ্রাজিয়ানো ব্রুনিং বলেছেন, ড আমি, স্তন্যপায়ী: আপনার ব্রেইন স্ট্যাটাস এবং সুখ কেন লিঙ্ক .

$config[code] not found

মানুষের সহ সমস্ত স্তন্যপায়ীদের সামাজিক বেঁচে থাকা তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। একটি বোনাস হিসাবে, মস্তিষ্কের অংশ রয়েছে, যা লিম্বিক সিস্টেম নামে পরিচিত, যা ভাল মনে করে রাসায়নিকগুলি মুক্ত করে এই আচরণগুলির জন্য আমাদের পুরস্কৃত করে।

আপনি মনে করেন যে আপনি অন্য স্তন্যপায়ীদের চেয়ে আরও উন্নত হয়েছেন, তবে আবার চিন্তা করুন। এই সামাজিক আচরণ এবং তাদের রাসায়নিক পুরষ্কার দৈনন্দিন মানুষের আচরণের জন্য প্রযোজ্য। যখন গ্রাহক অভিযোগ করতে বলে, তখন আপনি হুমকি বোধ করেন। আমি, স্তন্যপায়ী আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে আসলে কী ঘটছে তা ব্যাখ্যা করে এবং কেন গ্রাহক ঝুলন্ত পরেও আপনার হৃদয় এখনও দৌড়ায়।

কিভাবে আমরা বিকাশ

একটি গ্রুপ সেটিংসে, স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের ক্রমাগত সিদ্ধান্ত নিতে হবে কখন তার প্রয়োজন মেটানোর জন্য কিছু দখল করতে হবে এবং কখন আহত হওয়ার ভয়ে তাকে ধরে রাখতে হবে। স্তন্যপায়ী মস্তিষ্ক সুখী রাসায়নিকের সাথে সফল বেঁচে থাকা আচরণকে পুরস্কৃত করে এবং আমাদের বেঁচে থাকার হুমকি দেওয়া হয় যখন অসুখী রাসায়নিকগুলি প্রকাশ করে।

আপনি বাড়িতে একটি পূর্ণ pantry আছে যদি স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের যত্ন না। এটা মুহূর্ত মুহূর্ত কাজ করে। আপনি এবং একটি বন্ধু উভয় চকোলেট শেষ টুকরা জন্য দখল। যদি আপনি চকোলেট পান, আপনার স্তন্যপায়ী মস্তিষ্ক আপনাকে সুখী রাসায়নিক দিয়ে পুরস্কৃত করবে। যদি আপনার বন্ধু পরিবর্তে চকোলেট পায়, আপনার স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের প্রতিক্রিয়া হবে আপনার খুব বেঁচে থাকার ঝুঁকি হ'ল, এবং অসুখী রাসায়নিকগুলি মুক্তি পাবে।

এই প্রতিক্রিয়া খাদ্য অতিক্রম করা, যদিও। মানুষের একটি বড় কর্টেক্স রয়েছে যা সাফল্য এবং অর্জনের আমাদের অর্থের বিমূর্ত ধারণাকে পরিচালনা করে। লিম্বিক সিস্টেম এখনও প্রতিক্রিয়া হিসাবে যদিও পরিস্থিতিতে জীবন বা মৃত্যু ছিল। চলুন আপনার ব্যবসা একটি দরজায় একটি archrival বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা হয়। যদি প্রতিদ্বন্দ্বী আপনার পরিবর্তে বিড পায়, তবে আপনার জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে এমন লিম্বিক সিস্টেম একই ক্ষতিকারক রাসায়নিকের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়।

স্তন্যপায়ী মস্তিষ্ক আধুনিক সমাজের ধূসর অঞ্চলে, আমাদের পূর্বপুরুষদের কালো ও সাদা রঙে নয়। তাই পরবর্তী সময় আপনি আপনার দাম কম করতে পারেন যা বিডটি পেতে পারে, যা ভাল বলে মনে হয়, তবে দীর্ঘ খরচে আপনার সাফল্যকে বাধা দিতে পারে যদি আপনি আপনার খরচগুলি কভার করতে না পারেন।

কেন সুখ শেষ না

আমরা চমত্কার হতে পারি যদি আমরা আমাদের সুখী রাসায়নিক সব সময় মুক্তি পেতে পারি, কিন্তু আমাদের স্তন্যপায়ী মস্তিষ্ক কিভাবে কাজ করে না। আমরা যখন আমাদের জিততে পারি তখন আমাদের "পুরস্কার" পায়, কিন্তু রাসায়নিক পদার্থগুলি তার পরে দ্রুত ফ্যাকাশে হয়ে যায় যাতে আমরা আমাদের বেঁচে থাকার যত্ন নিতে ফিরে যেতে পারি।

এই সুখী রাসায়নিকগুলি যখন বিবর্ণ হয় তখন আমরা কম খুশি বোধ করি, এবং আমাদের কর্টেক্স এইটিকে একটি চিহ্ন হিসাবে ব্যাখ্যা করে যে কিছু ভুল। সুতরাং আমরা একটি কারণ খুঁজছেন শুরু, এবং প্রায়ই আমরা একটি সমস্যা আছে যেখানে একটি বিদ্যমান নেই। যখন আমরা আমাদের অনুভূতি সম্পর্কে সচেতন হয়ে ও ওদেরকে কীভাবে চালাচ্ছি, তখন আমরা নিজেদেরকে অযৌক্তিক সমস্যার জন্য ফলহীন অনুসন্ধানগুলি সংরক্ষণ করতে পারি এবং শেষ পর্যন্ত আমরা সুখ উপভোগ করতে সময় শেষ করতে সক্ষম হব।

লেখক

ডঃ লোরেটা গ্রাজিয়ানো ব্রুনিং, ক্যালিফোর্নিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটির ইস্ট বেয়ার ইন্টারন্যাশনাল বিজনেসের প্রফেসর এমেরিটা। তিনি আন্তর্জাতিক বাণিজ্য একটি পটভূমি আছে এবং আফ্রিকায় জাতিসংঘের জন্য কাজ করে। তার পূর্বের বই ছিল "গ্রাসহীনঃ উন্নয়নশীল দেশগুলির মধ্যে ঘুষ ছাড়া কীভাবে উন্নতি করা যায়" এবং তিনি ঘুষ প্রতিরোধে অনেক দেশে বক্তৃতা দিয়েছিলেন।

মাফিয়া-নিয়ন্ত্রিত আশেপাশে তার অবস্থা কীভাবে কাজ করে তা তিনি বেড়ে উঠছেন। সে বলে:

"আপনার মস্তিষ্ক সমৃদ্ধ খাবার, আকর্ষক সঙ্গী এবং গরুর নিরাপত্তার জন্য দীর্ঘস্থায়ী ভাবে স্থিরতার জন্য দীর্ঘস্থায়ী।"

আরো সম্পদ

ড। গ্রিনিজানো ব্রুনিং মনোবিজ্ঞান আজকের মাধ্যমে নিয়মিত ব্লগ করেছেন। আমি এম, স্তন্যপায়ী ওয়েবসাইটে তালিকাভুক্ত অনেক সম্পদ আছে। আপনি কর্মক্ষেত্রে স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের আচরণ কোথায় দেখতে পারেন তা দেখতে চলচ্চিত্রগুলির একটি প্রস্তাবিত তালিকা রয়েছে।

কে থেকে উপকৃত হবে আমি, স্তন্যপায়ী

আপনি যদি কখনো হতাশ হয়ে থাকেন তবে সম্ভবত আপনি অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করছেন। আপনার পরবর্তী ব্যবসা নেটওয়ার্কিং ঘটনা বিবেচনা করুন। কিভাবে মানুষ একে অপরের সাথে কথা বলুন এবং তারা অন্য ব্যক্তির ট্রাম্প কিভাবে চেষ্টা দেখুন। নিজেকে অনুভব করতে সাহায্য করার জন্য সবাই এই অজ্ঞানভাবে কাজ করছে। এমনকি গরু সামাজিক প্রতিদ্বন্দ্বিতা আছে!

আমি, স্তন্যপায়ী আপনি এই তুলনা সম্পর্কে আরো সচেতন হতে সাহায্য করে এবং তাদের অতীত পেতে। পরিবর্তে আমাদের মস্তিষ্কের প্রশংসা করা, যা ২00 মিলিয়ন বছর ধরে গড়ে উঠেছে এবং আমাদের পূর্বপুরুষকে শক্তিশালী থাকতে, সঙ্গী হতে এবং তাদের সন্তানদের রক্ষা করতে সাহায্য করেছে। পরবর্তী সময়, অন্য ব্যক্তি দম্ভ করা যাক। তারা নিজেদের সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করবে, এবং আপনি এমন একটি জোট গড়ে তুলতে ফোকাস করতে পারেন যা দীর্ঘমেয়াদে আপনাকে সহায়তা করে এবং ভিন্ন উপায়ে ভাল বোধ করে।

তলদেশের সরুরেখা

যদিও আমরা আমাদের স্তন্যপায়ী মস্তিষ্কের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারি না, তবে আমাদের কর্টেক্স আমাদের জন্য খারাপ যে আচরণ ব্যবহার করে আমাদের সুখী রাসায়নিকগুলি উদ্দীপিত করার উপায় খুঁজতে আমরা কাজ করতে পারি। সমাধান আসলে আপনার মধ্যে, সমাজে "বাইরে নেই"।

8 মন্তব্য ▼