সেই মুহুর্তে আমি আমার রাতের বেলা দেখে ও বইটি দেখেছি 18 মিনিট: আপনার ফোকাস, মাস্টার ডিসট্রাকশন খুঁজুন, এবং ডান জিনিস সম্পন্ন করুন বইয়ের একটি গাদা অধীন কবর। "আ-হা!" আমি মনে করি, "ট্র্যাক ফিরে পেতে আমার যা দরকার তাই!"
বইয়ের মাধ্যমে আমি রাইফেল করি, এটা আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে উঠেছে যে আমি বিস্তারিত কাজের মধ্যে আটকে গেছি, যা সারা বছর ধরে সম্পন্ন করার লক্ষ্যে আমি যে লক্ষ্যমাত্রা অর্জন করেছি সেটিকে আমার চোখে রাখার পরিবর্তে আমার দিনটি তৈরি করেছি। আমি দ্রুত বুঝতে পারি যে আমি নিজের সময়ের চোর এবং আমি যা করতে চাই তা অর্জনে প্রধান বাধা ছিল না।
এটি আপনার মত শোনাচ্ছে, তাহলে আমার বন্ধুটি পড়ুন, এবং আসুন আমরা 18 মিনিটের মধ্যে আমাদের দৈনিক টু ডুন তালিকা দৈত্যকে রূপান্তর করতে পারি।
18 মিনিট হার্ভার্ড বিজনেস রিভিউ এর সবচেয়ে জনপ্রিয় অনলাইন কলাম লেখক পিটার ব্রেগম্যান (@ পিটারব্রেগম্যান) দ্বারা লেখা একটি নতুন নতুন বই। এটি ব্যবসা এবং জীবনে সম্পন্ন সঠিক জিনিসগুলি পাওয়ার জন্য একটি পরিকল্পনা প্রস্তাব করে।
বইয়ের চারটি প্রাথমিক বিভাগ রয়েছে:
ধারা 1 - বিরতি - এই বিভাগের উদাহরণ আপনাকে বাকি বইয়ের জন্য প্রস্তুত করবে। আপনি একটি মন সেট মধ্যে পেতে হবে যা আপনার সময় সবচেয়ে বেশী পাওয়ার সম্ভাবনা আপনি দেখতে সাহায্য করবে।
ধারা 2 - এই বছর কি? আমি ক্রিস ব্রোগানের "বছরের জন্য তিনটি শব্দ" ব্যায়ামের একটি বড় ফ্যান যেখানে আপনি তিনটি শব্দ বাছাই করেন যা আপনার অগ্রাধিকার এবং নতুন বছরে প্রচেষ্টাকে প্রতীক হিসাবে চিহ্নিত করবে। এই খুব একই ধারণা। মধ্যে 18 মিনিট, ব্রেম্যান আপনাকে চারটি উপাদান দেখায় যার চারপাশে আপনি আপনার প্রচেষ্টাকে ফোকাস করতে চান:
- আপনার শক্তি লিভারেজ
- আপনার দুর্বলতা আলিঙ্গন
- আপনার পার্থক্য দাবি করুন
- আপনার আবেগ অনুসরণ করুন
পার্ট 3 - এই দিন কি? - এই যেখানে আপনি কীভাবে আপনার বছরের দৈনিক 18-মিনিটের পরিকল্পনার বিষয়ে অনুবাদ করবেন তা শিখতে পারবেন। এটি সত্যিই একটি নতুন ধারণা নয়। ফ্র্যাংকলিন পরিকল্পনাকারী লোকেরা এই জিনিসটি খুঁজে পেয়েছিল, যেমন কিছু অর্জন করার মিশনে বেশিরভাগ মানুষই আছেন।
আমার এমন একটি বন্ধু আছে যিনি বলতে পছন্দ করেন যে বেশিরভাগ লোকেরা যা চায় তা সম্পর্কে তারা আরও জানতে চায় যা তারা পাস্ট্রামি স্যান্ডউইচে যা চায় তার চাইতেও বেশি। Bregman একই জিনিস বলছে। আপনার বছরটি সম্পর্কে কতটুকু তা নির্ধারণ করা অত্যন্ত বিশাল, তবে লক্ষ্যমাত্রা দিনে ও দিনে ফোকাস করাটা বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে আরও বেশি চ্যালেঞ্জিং।
এই বিভাগে, ব্রেগম্যান আপনার চারটি উপাদানকে কীভাবে একত্রিত করবেন তার মধ্যে আরও শক্তিশালী, সম্পূর্ণরূপে স্বতঃস্ফূর্ত সংস্করণে অন্তর্ভুক্ত। তিনি পাহাড়ের বাইকিং ট্রিপের সময় বারবার কীভাবে পড়েছিলেন সে সম্পর্কে একটি বিস্ময়কর গল্প বলছেন কারণ সে নিজেকে চূর্ণ করার পরিবর্তে শিলাতে ধীরে ধীরে খুঁজে পেয়েছিল। আমি অবিলম্বে তার দৃষ্টিভঙ্গি দেখতে পেলাম এবং সেদিনের কিছু ঘটনা দ্বারা আমি কীভাবে বিচলিত হব তা নিয়ে চিন্তা করতে পারতাম কারণ আমি আগে পরিকল্পনা করেছিলাম এবং সম্ভাব্য বাধাগুলি এবং আমি কীভাবে তাদের পরিচালনা করবো।
আপনি এই বিভাগে অবিলম্বে ব্যবহার করতে পারেন যে একটি ভয়ঙ্কর তালিকা রূপরেখা আছে। আপনার বছরটি তালিকা বিভাগগুলির মতোই সেই চার বা পাঁচটি জিনিস ব্যবহার করুন; তারপর নিচে আপনার কাজ করা। Bregman এছাড়াও "অন্য 5% - খনি" নামে একটি বিভাগ তৈরি করার সুপারিশ।
যখন আমি এই দেখেছিলাম, তখন আমার একটা ইফফানি ছিল! আমি আমার কাজের তালিকাগুলির ট্র্যাক রাখতে এবং ক্লায়েন্টদের দ্বারা তালিকা তৈরি করতে Google Tasks ব্যবহার করছি। এখন আমি এই চারটি বিভাগ দ্বারা আমার তালিকা তৈরি করতে পারেন দেখতে।
আসলে, যদি আপনি কারমিক ম্যানেজমেন্ট সম্পর্কে আমার পর্যালোচনাটি পড়েন, তবে ব্রেমম্যানের সিস্টেমটি সেইসাথে উল্লেখ করা 6 সময় তালিকাগুলির সাথেও কাজ করবে।
আপনার তালিকাগুলির এই ব্যবস্থা থেকে আপনি একটি আকর্ষণীয় সুবিধা পাবেন তা দ্রুত দেখতে সক্ষম হবেন যে কোন বিভাগগুলিতে প্রচুর পরিমাণে কাজ রয়েছে এবং কোনটিগুলি একটু পাতলা। এটি একটি ভয়ঙ্কর ভিজ্যুয়াল ব্যারোমিটার যা আপনি এটি ব্যবহার করতে চান কিনা তা দেখতে আপনার দিনটি ব্যবহার করতে পারেন। যদি না হয়, আপনি দ্রুত পরিবর্তন করতে পারেন।
পার্ট 4 - এই মুহুর্তে কি? আমি নিশ্চিত যে আপনি এই বইটি প্রকাশ একটি প্যাটার্ন দেখতে। আপনি কে, আপনার বছর, দিন এবং মুহুর্ত সম্পর্কে কী, তার উপর মনোযোগ দিন এবং আপনার কাজগুলিকে সেই অঞ্চলের দিকে নজর রাখুন-তাহলে আপনি অবশ্যই যেখানে যেতে চান তা অবশ্যই পাবেন।
এই বিভাগটি মুহূর্তে উপস্থিত মুহূর্ত সম্পর্কে এবং আপনি যখন বিভ্রান্ত হবেন তখন দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে সবকিছুই। ব্রেগম্যান বিভ্রান্তির পরিচালনার জন্য কৌশলগুলি নিয়ে আলোচনা করেন - সেই চকচকে বস্তুগুলি যা আমাদের দিনকে বিভ্রান্ত করে, সেই সিরেন গানগুলি যা শেষ পর্যন্ত আমাদের জীবনে আমাদের মিশন থেকে চুরি করে।
18 মিনিট: গ্রহণ করা সহজ যে উপদেশ
অনুমোদিত, আমার বর্তমান পরিস্থিতি আমাকে পড়তে অনুপ্রাণিত 18 মিনিট হতাশা আউট। কিন্তু আমি বইটিকে আকর্ষক এবং ব্রেগম্যানকে পছন্দনীয় বর্ণনাকারী বলে মনে করি। তিনি আপনার চেয়ে ভাল বা holier হিসাবে বন্ধ না। আসলে, পুরোপুরি বিপরীত।
মাস্টারিং ডিসট্রাকশন বিভাগে তিনি ঢেলে পড়া বৃষ্টিতে সাইকেল চালানোর বিষয়ে কথা বলেন কারণ এটি ছিল তার ব্যায়ামের সময় এবং যদি তার মনোযোগ ব্যায়াম করা হয়, তবে এটিই সে সময়টি ছিল। তিনি তার দৃঢ় ভিতরের ভয়েসকে তার দৃঢ়তার সাথে ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করেন যে তাকে তার অ্যাপার্টমেন্টের উষ্ণতা এবং সান্ত্বনার দিকে ফিরিয়ে আনা উচিত এবং তারপর তিনি আমাদের জানান যে তিনি বৃষ্টিতে কীভাবে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধীরে ধীরে ভাবতে লাগলেন, যাত্রা, একটি বিরক্তিকর মত লাগে বৃষ্টি যে রিফ্রেশ।
আমি এই গল্পে তার দৃঢ়তার চেয়ে তার "দুর্বলতা" দ্বারা আরো অনুপ্রাণিত ছিল। এটা আমাকে দেখায় যে আমি কিভাবে দিন যায় এবং সেই পছন্দগুলি নির্ধারণ করে যে আমার জীবন কেমন যায়। এটা আমার জন্য একটি শক্তিশালী মুহূর্ত ছিল।
আপনি বিশ্বের যারা সম্পর্কে সততা distractions trumps
অধ্যায় 33 শিরোনাম "আমি কি ধরনের ব্যক্তি নই …" এটি একটি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী অধ্যায় কারণ এটি আলোকে এনে দেয় যে আমরা বিশ্বের মধ্যে যা করি তা আমরা চালায়, যা আমরা লক্ষ্য করি এবং যা আমরা অর্জন করি তা শেষ করে।
নিজের সম্পর্কে একটি ভাল গল্প তৈরি করুন, এবং সারা দিন ধরে আপনি যে কর্মগুলি গ্রহণ করেন তা সহজে এবং স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হবে।
আমি সম্পর্কে পছন্দ জিনিস 18 মিনিট
18 মিনিট সত্যিই ভাল লেখা হয়। ব্রেগম্যান এতটা আকর্ষক, বাস্তব এবং খোলা যে তার সময় বাঁচানো এবং জীবন পরিচালনার কৌশলগুলি সেই চিনিযুক্ত চিনির মত যা ঔষধটি হ্রাস করে। তিনি ব্যক্তিগত গল্পগুলি ব্যবহার করেন, যার মধ্যে বেশির ভাগই আত্মবিরোধী, আপনাকে দেখানোর জন্য যে তিনি যে নীতিগুলি লেখেন সেগুলির সাথে তিনি সংগ্রাম করেছেন।
$config[code] not foundএটা আরো চিন্তা করার পরে আমি বুঝতে পারি যে 18 মিনিট আমি একটি বইতে পছন্দ গুণাবলী জাদু সমন্বয় আছে:
- পড়তে মজা
- সংক্ষিপ্ত
- ব্যবহারিক
- অবিলম্বে বাস্তবায়িত
কে পড়া থেকে সবচেয়ে উপকৃত হবে 18 মিনিট ?
আপনি যদি একজন টাইপ ব্যক্তিত্ব যিনি আপনার দিনের সবচেয়ে বেশি সময় নষ্ট করতে চান, এটি একটি বই যা আপনার আগুনকে ভোজন করবে। এবং যদি আপনি নিজেকে ক্লান্ত মনে করেন এবং প্রতিদিন আপনি ক্লান্ত বোধ করেন এবং অনুভব করেন যে আপনি যেখানে চেয়েছিলেন সেখানে পৌঁছেছেন, তবে এই বইটি পড়ার সময় আপনার সময় এবং আত্মাগুলি অসম্পূর্ণ হয়ে যাওয়ার সময়গুলি চিহ্নিত করতে সহায়তা করবে।
এই বইটি ব্যবসার মালিকদের জন্য একটি আদর্শ ছুটির দিন উপহার যারা নতুন বছরের রেজুলেশন তৈরি করতে চায় না কারণ তারা জানে যে পরিকল্পনা হিসাবে কখনও কিছুই ঘটে না।
আপনি যদি আপনার জীবনকে জীবিত করার জন্য এবং আপনার ব্যবসায়কে এমন ভাবে পরিচালিত করার জন্য উৎসর্গ করেন যা একটি পার্থক্য সৃষ্টি করে তবে এটি একটি ভয়ঙ্কর, সহজ এবং পরিপূর্ণ পাঠযোগ্য।
5 মন্তব্য ▼