মানসিকভাবে পেশাদার দুর্যোগ থেকে উদ্ধার কিভাবে

"আপনি যদি সমস্যার সমাধান করেন তবে আপনি যা চান তা কল করতে পারেন।"

আপনি এটি একটি সমস্যা, ধাঁধা, চ্যালেঞ্জ, সমস্যা, আপনার বিভাগে উদ্বেগ বা ক্র্যাক কল, এটি solvable হয়। লক্ষ্য প্রতিটি দলের সদস্য ভিতরে একটি সমাধান ভিত্তিক মানসিকতা তৈরি করা হয়। আপনি তাদের উত্তর খুঁজছেন - এবং শুধু আপনি চান। যেহেতু আপনার দলের আপনার আচরণ এবং আপনার নেতৃত্বের শৈলী প্রতিফলিত করার প্রবণতা থাকবে, তারপরে নিশ্চিত হোন যে আপনিও সমাধান ভিত্তিক।

নেতাদের অন্তত 3 ধরনের আছে

1.) পাস করার জন্য সমস্যা জন্য অপেক্ষা যারা। তারা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি একটি বাস্তব সমস্যা হবে না এবং খুব শীঘ্রই তাড়াতাড়ি যথেষ্ট মনে হবে না।

2.) প্রথম যারা মাথা ডুব। তারা অনেক ভয় পায় না এবং শিং দ্বারা বাছুর দখল ঝোঁক।

3.) যারা বুল দেখতে আগাম মাস এবং বছর আগমন করে এবং সময়ের পরিবর্তে পরিবর্তন করতে পছন্দ করে। তারা এখনও বৃষ্টি মোকাবেলা করতে হবে, কিন্তু তারা প্রস্তুত।

আপনি আপনার কর্মজীবনের বিভিন্ন পয়েন্টে তিনটি হতে পারে। এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যা "নিজেদেরকে ঠিক করে তুলতে পারে," কিন্তু অনেকেই নয়। এমন কিছু পরিস্থিতি আছে যা "দ্রুত দেখান" আপনার কাছে সময় এগিয়ে প্রতিক্রিয়া করার সময় নেই, কিন্তু সবই। এবং কিছু পরিস্থিতিতে, আপনি স্বীকার করতে চেয়ে বেশি, যে আপনি জন্য প্রস্তুত করতে পারেন।

কিন্তু আপনি আপনার দলের অর্ডারগুলি ভঙ্গ করতে শুরু করার আগে, উদ্বেগ এক মূল এলাকা এবং প্রথম নিতে দুটি ব্যক্তিগত পদক্ষেপ দেখুন।

আপনার মনস্তত্ত্ব কি?

আপনার চিন্তা পরিস্থিতি নির্বিশেষে আপনার অভিজ্ঞতা নির্ধারণ। মানসিক দুর্যোগ পুনরুদ্ধারের আপনার সমস্যার মুখোমুখি হওয়ার আগে আপনার যে মানসিকতা রয়েছে তা নিয়ে অনেক কিছু করা হয়েছে। সুতরাং এখানে ডান এখন দুটি পদক্ষেপ।

1.) সবচেয়ে ভাল আশা, সবচেয়ে খারাপ জন্য পরিকল্পনা

যখন জিনিসগুলি ভাল হয়, তখন আপনি নিউরোটিক হওয়ার চেষ্টা করছেন না, আগামীকাল কি ভুল হতে পারে তা নিয়ে অবাক হয়ে যান। আপনি ঋতু উপভোগ করছেন, কিন্তু আপনার ব্যবসার গর্ত খুঁজছেন। হ্রদের মাঝখানে শুকনো জমিতে প্লাগ করা সহজ।

আপনার ব্যবসার চলমান অংশ দুর্যোগ পরিকল্পনা করুন। বৃষ্টির দিনগুলির জন্য সম্পদ সঞ্চয় করুন, এতে সরবরাহ এবং পরিষেবা ঠিকাদার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মনে রাখবেন, আপনি অপশন চান কারণ এটি আপনাকে শঙ্কু মাটিতে নিশ্চিতভাবে পা দেবে।

2.) অন্যদের ভুল পড়া

আপনি সম্মান এবং প্রশংসিত যে আপনার শিল্পের মধ্যে এবং বাইরে মানুষ খুঁজুন। তারা ব্যর্থতা থেকে উদ্ধার কিভাবে অধ্যয়ন।

সাফল্য অন্যদের কাছে আসে যখন আমরা এটি একটি সহজ, রাতারাতি প্রক্রিয়া মত আচরণ করতে ঝোঁক, কিন্তু খুব অল্প কিছু জিনিস রাতারাতি সাফল্য হয়। সঙ্গতিপূর্ণ এবং মনোযোগ নিবদ্ধ প্রচেষ্টা সবসময় একটি দীর্ঘস্থায়ী অগ্রগতি আগে আসে।

প্রক্রিয়া লক্ষ্য আপনার মন প্রশিক্ষিত। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি কেবলমাত্র এমন কিছু নন যা কিছু উপত্যকায় পৌঁছানোর জন্য কিছু উপত্যকার মধ্য দিয়ে যেতে হবে, তখন আপনি নিজের জীবনযাত্রার পাশাপাশি অন্যের গল্পগুলি নিজের দিকে এগিয়ে যেতে শুরু করবেন।

বৃষ্টি সবসময় আসে, এবং আমরা প্রায়ই অবাক, বিষণ্ণ বা বিরক্তিকর কাজ। কিন্তু যদি আপনি এটির জন্য প্রশিক্ষিত হন (মানসিকভাবে এবং শারীরিকভাবে আগে থেকেই প্রস্তুত হন), তাহলে আপনি আপনার আবহাওয়া জুতা, রেইনকোট, ছাতা বের করে এটির মধ্য দিয়ে হেঁটে যেতে পারেন।

সহজ নয়, কিন্তু প্রয়োজনীয়।

Shutterstock মাধ্যমে দুর্যোগ ফটো নেভিগেট