খুব কম উদ্যোক্তাদের যথেষ্ট ঘুম পাচ্ছে, এবং "ঘুমের ঘাটতি" কর্মীদেরও প্রভাবিত করছে। অ্যাকাউন্টেমস / রবার্ট হাফ রিপোর্টের সাম্প্রতিক এক জরিপে (পিডিএফ) 10 টির মধ্যে সাতজন চাকরির উপর তারা ক্লান্ত হয়ে পড়েছে - যা আপনার ব্যবসায়কে ঝুঁকিতে ফেলে দিতে পারে।
সামগ্রিকভাবে, 77 শতাংশ পুরুষ এবং 71 শতাংশ নারী জরিপ রিপোর্টে প্রায়শই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। 18-থেকে-34-বছর-বয়সীদের 86 শতাংশ মানুষ নিয়মিতভাবে ক্লান্ত হয়ে কাজ করে, তার অর্ধেক কর্মচারী 55 এবং তার চেয়ে বেশি। কিন্তু আপনি এই নিদ্রালু কর্মীদের হুঙ্কার হিসাবে বরখাস্ত করার আগে, এই বিবেচনা করুন: ক্লান্ত হয়ে কাজ করা নিয়োগকর্তাদের জন্য গুরুতর পরিণতি আছে।
$config[code] not foundঘুমের স্টাফদের ঝুঁকি
যদি আপনার কর্মচারী যন্ত্রপাতি পরিচালনা করে, চাকরির উপর ড্রাইভ করে, বা দুর্বল ক্লায়েন্টদের জন্য যত্ন নেয় (যেমন একটি ডে কেয়ার সেন্টারে শিশু), ঘুমের ঝুঁকিগুলি বেশ স্পষ্ট। যাইহোক, এমনকি যদি আপনার কর্মীরা তাদের ডেস্কগুলিতে বেশিরভাগ দিন ব্যয় করে, তবে কাজের সময়ে ক্লান্ত হয়ে পড়লে মার্কিন কোম্পানিগুলির উৎপাদনশীলতা বছরে $ 63 বিলিয়ন ডলারে নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
অর্ধেকেরও বেশি (52 শতাংশ) কর্মচারী সহজেই বিভ্রান্ত হয়ে পড়ে, 47 শতাংশ বেশি বিলম্বিত হয় এবং ২9 শতাংশ ক্লান্ত হয়ে বেশি ভুল করে। এইগুলি ক্ষুদ্র ভুল নয়, হয়: ত্রুটিযুক্ত সার্ভে উত্তরদাতারা স্বীকার করেছেন যে, "প্রয়োজনীয় 500 টিরও বেশি কম্পিউটারের আদেশ দেওয়া হয়েছে;" "দুর্ঘটনাক্রমে প্রত্যেকের দ্বিগুণ অর্থ প্রদান করা হয়েছে;" এবং "এক প্রকল্পকে মুছে ফেলা হয়েছে যা একসঙ্গে 1,000 ঘন্টা সময় নিয়েছে।"
কর্মচারীরা তাদের বন্ধের সময় কী করতে পারে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি অতিরিক্ত কর্মীদের প্রতিরোধ করতে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। সৎ হতে শুরু করুন। যদি আপনি কর্মচারী এর কাজটি ক্লান্ত হয়ে পড়ে বলে মনে করেন তবে তার কারণ খুঁজে বের করতে তার সাথে খোলা কথোপকথন করুন। এটি যদি কাজ সম্পর্কিত তবে এখানে কিছু জিনিস যা আপনি করতে পারেন:
একটি নপ কক্ষ সেট আপ করুন
জরিপে প্রায় 55 শতাংশ কর্মচারী বলেছে, তাদের কোম্পানির একদল নিপ রুম ব্যবহার করবে। যাইহোক, জরিপের মাত্র 2 শতাংশ নিয়োগকারীরা ন্যাপ কক্ষ সরবরাহ করে। আপনি যদি আপনার কর্মীদের জরিপ করেন এবং তারা আসলে একটি ঘুমের রুম ব্যবহার করেন তবে এটি অভিনব হতে হবে না। শুধু নখ বা অব্যবহৃত ঘনক্ষেত্রের মধ্যে একটি পালঙ্ক বা কিছু আরামদায়ক চেয়ার স্থাপন করা কাজ করতে পারে।
ইনস্টিটিউট নমনীয় কাজ সূচি
কিছু মানুষ রাতের পেঁচা হয় যখন অন্যরা সকালে larks হয়। কর্মচারীদের তাদের প্রাকৃতিক rhythms মাপসই করা হয় না যে একটি সময়সূচী কাজ করতে হবে যখন এটি বেশি ক্লান্তি হতে পারে। যদি সম্ভব হয়, আপনার দলের নির্দিষ্ট কোর ঘন্টার চারপাশে সংগঠিত নমনীয় সময়সূচী থেকে নির্বাচন করার অপশন দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সকাল 9 টা থেকে সন্ধ্যা 3 টা পর্যন্ত সবার প্রয়োজন হতে পারে তবে সেই ঘন্টার চারপাশে নমনীয়তা অফার করুন।
Telecommuting বিকল্প অফার
দীর্ঘস্থায়ী যাত্রা ঘুমের সময় খেতে পারেন এবং ক্লান্ত কর্মচারী হতে পারে। কর্মীদেরকে তাদের কাজের দায়িত্বগুলি মাপসই করা হলে সেগুলি টেলিমেট্যুট করার অনুমতি দেওয়া তাদের যথেষ্ট শাট-আই পেতে সহায়তা করতে পারে।
ঘুমের স্টাফদের জন্য reloadess Workloads
কর্মীদের বছরের নির্দিষ্ট ব্যস্ত সময় শুধুমাত্র ক্লান্ত হয়? যদি তাই হয়, অতিরিক্ত লোড হ্যান্ডেল সাময়িক কর্মচারী বা বাইরে ঠিকাদার enlisting বিবেচনা। যদি কিছু কর্মচারী তাদের ভাগের চেয়ে বেশি করে কাজ করে তবে কাজটি পুনরায় বিতরণ করার উপায় খুঁজে বের করুন যাতে কেউ মধ্যরাত্রি তেল পোড়াতে পারে না।
একটি ভূমিকা মডেল হতে
আপনি যদি যথেষ্ট বিশ্রাম পেতে পরামর্শের জন্য ঠোঁটের সেবা দেন তবে নিয়মিত অলরাউন্ডগুলি টেনে আনার বিষয়ে গর্বিত, কর্মচারীরা আপনাকে অনুকরণ করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করবে। সম্ভাবনা আপনি আরো ঘুম ব্যবহার করতে পারেন - তাই সীসা নিতে। কর্মচারীদেরকে যুক্তিসঙ্গত ঘন্টাতে অফিস ছেড়ে দিতে উৎসাহিত করুন, কর্মীদের উঠে দাঁড়াতে এবং ঘুরে বেড়ানোর জন্য নিয়মিত বিরতির সময় নির্ধারণ করুন (এটি তাদের শক্তি বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে), এবং রাতের ঘুমের পরিবর্তে গতকাল রাত 4 টা পর্যন্ত আপনি রাতের ঘুমের জন্য কতটা ঘুমানো তা শুরু করুন। এমনকি রাতে 30 মিনিটেরও বেশি ঘুমানোর সময় আপনার মনে হয় এমন একটি বিশাল পার্থক্য তৈরি করতে পারে - এবং আপনার ব্যবসায়ের সাফল্য।
Shutterstock মাধ্যমে ক্লান্ত ছবি
3 মন্তব্য ▼